| "Ayudamos a las mujeres a seguir su ovulación de forma más inteligente" | 
¿Cuánto dura la ovulación? ¿Cuándo es mi ventana fértil?
Dos de las preguntas más importantes cuando se intenta concebir son '¿Cuándo es mi ventana fértil?' y '¿Cuánto dura la ovulación?'. Dado que tanto los espermatozoides como el óvulo solo pueden sobrevivir durante ciertos períodos de tiempo, el momento adecuado lo es todo. ¿Cuándo es mi ventana fértil? Durante cada ciclo mensual, hay un total de … Leer más
Cómo tu ciclo menstrual afecta tus probabilidades de embarazo
Tu ciclo menstrual, a menudo percibido como una simple molestia mensual, en realidad tiene la capacidad de influir en tus probabilidades de quedar embarazada. Factores como los cambios hormonales afectan todo tu ciclo, incluyendo el grosor o delgadez de tu revestimiento uterino. En este blog aprenderás por qué esto es importante y cómo aumentar tus probabilidades de embarazo.
Por qué los suplementos de DHA son importantes durante el embarazo
Es importante obtener la cantidad adecuada de nutrientes esenciales durante el embarazo para apoyar el desarrollo del bebé. Un nutriente importante que las madres deben consumir es el DHA, un tipo de ácido graso omega-3. Este ácido graso esencial juega un papel clave en el desarrollo cerebral y ocular del feto e incluso puede prevenir el parto prematuro. Es… Leer más
5 formas de equilibrar las hormonas de forma natural mientras intentas concebir
El equilibrio hormonal es esencial cuando intentas quedar embarazada, especialmente para identificar tus ventanas fértiles. Buscas ese pico de hormona luteinizante que desencadena la liberación de un óvulo y, después, ese gran y hermoso aumento de la TBC (temperatura basal corporal), provocado por un rápido incremento de la progesterona, que confirma que ocurrió la ovulación. Cómo … Leer más
Alimentos para aumentar la progesterona de forma natural
La progesterona es una palabra clave cuando se trata de buscar el embarazo, sobre todo en las primeras semanas de gestación. Es una hormona vital producida por los ovarios y las glándulas suprarrenales que nos ayuda a sentirnos en calma, sostiene el embarazo en sus primeras semanas y protege el endometrio durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Hablemos sobre cómo ciertos alimentos pueden aumentar la progesterona de forma natural… Leer más
¿Tener relaciones sexuales todos los días aumenta tus probabilidades de embarazo?
¿Con qué frecuencia debes tener relaciones sexuales para quedar embarazada? Usar un método de calculadora de ovulación puede ser útil y también puede ayudarte a mejorar tus probabilidades. Cuándo ovulan las mujeres y cuánto tiempo viven los espermatozoides en el cuerpo ciertamente juega un papel, pero también lo hace evitar la presión como pareja y saber qué funciona mejor para sus cuerpos. Las relaciones sexuales regulares durante el período fértil son clave… Leer más
Descubre cómo aumentar el moco cervical y mejorar tu fertilidad
El moco cervical es un componente clave cuando se trata de fertilidad. Es la sustancia que ayuda a los espermatozoides a ascender por el cuello uterino para que puedan fecundar el óvulo después de la ovulación. Sin él, los espermatozoides no podrían desplazarse con tanta facilidad. Cuando tus hormonas cambian, tu moco cervical también lo hace, y su consistencia nos dice mucho sobre lo que ocurre dentro de tu cuerpo… Leer más
5 razones para analizar tus hormonas en casa por tu salud
Aunque tu objetivo sea quedarte embarazada lo antes posible o evitar el embarazo, la ovulación en sí misma se considera un signo de salud. Por lo tanto, sin importar cuáles sean tus objetivos, comprender si estás ovulando o no es un pilar esencial de la salud. Cuando empiezas a usar una aplicación de fertilidad o de seguimiento del periodo… Leer más
