5 formas de equilibrar las hormonas de forma natural mientras intentas concebir
El equilibrio hormonal es esencial cuando intentas quedar embarazada, especialmente para identificar tus ventanas fértiles. Buscas ese pico de hormona luteinizante que desencadena la liberación de un óvulo y, después, ese gran y hermoso aumento de la TBC (temperatura basal corporal), provocado por un rápido incremento de la progesterona, que confirma que ocurrió la ovulación. Cómo … Leer más
3 signos y síntomas de la implantación
Mientras intentas concebir, es posible que te preguntes si hay alguna forma de saber si realmente estás embarazada además de esperar una prueba de embarazo positiva o tu próximo período. Afortunadamente, existen algunos signos y síntomas, como sangrado, descenso de la temperatura basal corporal y síntomas similares al SPM, que pueden darte una pista para saber si la implantación… Leer más
Alimentos para aumentar la progesterona de forma natural
La progesterona es una palabra clave cuando se trata de buscar el embarazo, sobre todo en las primeras semanas de gestación. Es una hormona vital producida por los ovarios y las glándulas suprarrenales que nos ayuda a sentirnos en calma, sostiene el embarazo en sus primeras semanas y protege el endometrio durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Hablemos sobre cómo ciertos alimentos pueden aumentar la progesterona de forma natural… Leer más
Los 5 principales mitos sobre la fertilidad desmentidos
¿Cuándo son más fértiles las mujeres? ¿Cuánto viven los espermatozoides? Al responder preguntas como estas, descubrimos que existe una gran cantidad de información errónea sobre la fertilidad en todas partes. Contar con una calculadora de fertilidad o un rastreador de ovulación como Premom puede ser útil, y conocer más información basada en la ciencia es esencial. Sigue leyendo para descubrir la verdad detrás de los mitos más comunes sobre la fertilidad.
Identifica tu ventana fértil revisando la posición del cuello uterino y el patrón de helecho
Posición del cuello uterino: ¿Sabías que tu cuello uterino cambia de posición y se vuelve más abierto/cerrado a lo largo de tu ciclo menstrual? Aprende qué significan los cambios en la posición del cuello uterino. El cuello uterino se parece a una pequeña dona ubicada en la parte superior de la vagina, que sirve como vía entre la vagina y el útero. Es probable que ya hayas estado siguiendo los cambios en tu moco cervical que se correlacionan… Leer más
¿Tener relaciones sexuales todos los días aumenta tus probabilidades de embarazo?
¿Con qué frecuencia debes tener relaciones sexuales para quedar embarazada? Usar un método de calculadora de ovulación puede ser útil y también puede ayudarte a mejorar tus probabilidades. Cuándo ovulan las mujeres y cuánto tiempo viven los espermatozoides en el cuerpo ciertamente juega un papel, pero también lo hace evitar la presión como pareja y saber qué funciona mejor para sus cuerpos. Las relaciones sexuales regulares durante el período fértil son clave… Leer más
Mucinex, mucolíticos y tu moco cervical
Moco cervical: ¿qué es? El moco cervical es un componente muy importante del aparato reproductor femenino. No solo evita que entren agentes nocivos al cuello uterino, sino que también ayuda a transportar el semen de forma segura hasta el útero para la concepción. Si ya estás registrando tu moco cervical, quizá conozcas sus distintas consistencias… Leer más
Cómo Quedar Embarazada de Forma Natural con Premom
Muchas mujeres buscan formas de quedar embarazadas de forma natural cuando deciden por primera vez tener un hijo. Los beneficios de planificar un embarazo natural incluyen tener control personal sobre tu propio embarazo, evitar métodos artificiales que pueden ser invasivos o costosos y tener una conciencia más profunda de tu salud general durante el … Leer más
