طفلكِ وجسمكِ في الأسبوع 41 من الحمل

نمو الطفل في الأسبوع 41 من الحمل

عندما تصلين إلى الأسبوع 41 من الحمل، يبدو أن طفلكِ اختار تأخير المغادرة، ومن يستطيع لومه؟ فهو يقيم في أفضل غرفة فندقية في العالم! تستمر معظم حالات الحمل ⁦37-42⁩ أسبوعًا. ويولد أقل من 5% من الأطفال في موعد الولادة المقدّر، لذا لستِ وحدكِ. كثير من النساء اللواتي يتجاوزن 40 أسبوعًا لا يكون حملهن قد تجاوز الموعد فعلًا. يُقدّر موعد الولادة بناءً على آخر دورة شهرية (LMP)، ويُقاس حجم الجنين بالموجات فوق الصوتية التي تساعد أيضًا في التقدير، لكننا نعرف أن الطور الجريبي يختلف من امرأة إلى أخرى؛ لذا ربما حدثت إباضتكِ متأخرة قليلًا عن غيركِ، وقد يكون موعد ولادتكِ غير دقيق ببضعة أيام.

في الأسبوع 41 من الحمل، يكون طفلكِ بحجم ثمرة يقطين، وربما تشعرين بذلك أيضًا! يزن الجنين 8.3 أرطال ويبلغ طوله نحو 20.3 بوصات. يستعد جهاز الغدد الصماء لدى طفلكِ لليوم الكبير، وتفترض إحدى النظريات أن بعض هذه الهرمونات قد يساعد على بدء المخاض.

أنتِ وجسمكِ في الأسبوع 41 من الحمل

بحلول الأسبوع 41 من الحمل، سيُجري مقدّم الرعاية الصحية فحوصًا للاطمئنان على طفلكِ، وأرجحها اختبار عدم الإجهاد (مراقبة معدل نبض قلب الجنين) وفحص الجنين بالموجات فوق الصوتية (الملف البيوفيزيائي). 

قد تلاحظين في صورة الموجات فوق الصوتية أن شعر الجنين وأظافره في الأسبوع 41 يزدادان طولًا. وقد يحتاج طفلكِ بعد الولادة إلى تقليم أظافر يديه وقدميه بمقص أظافر للأطفال. ويمكن للفحص أيضًا تتبّع نشاط الطفل والتحقق من صحته العامة. 

أثناء اختبار عدم الإجهاد، يراقب مقدّم الرعاية معدل نبض قلب الطفل استجابةً لحركاته. ينبغي أن يزداد معدل نبضه كلما تحرّك. وسيستخدم طبيبكِ النتائج لتحديد ما إذا كان تحريض المخاض ضروريًا. لا تقلقي، فمصطلح «عدم الإجهاد» يعني أنهم لا يفعلون شيئًا يسبّب إجهادًا للطفل أثناء الاختبار؛ إنه مجرد مراقبة للطفل، والاستماع إليه تجربة مميّزة للأم. 

الأعراض المعتادة في الأسبوع 41 من الحمل

معظم الأعراض التي تشعرين بها في الأسبوع 41 هي استمرار لأعراض الثلث الثالث الأخرى:

• تغيّرات في نشاط الجنين
• انزعاج في الحوض 
• البواسير
• الإسهال
• كثرة التبوّل 
• تدنّي جودة النوم
• الانقباضات
• تسرّب السوائل

ينبغي أن يبقى طفلكِ نشطًا حتى الولادة. استمري في الانتباه إلى حركاته. ينبغي أن تظلي تشعرين بالتوائه وتقلّبه وركلاته كل يوم. إذا لاحظتِ تباطؤًا واضحًا وملحوظًا في نشاطه، فقد يكون علامة على مشكلة. اتصلي بمقدّم الرعاية أو القابلة فورًا إذا بدا أن حركاته تقلّ. 

من المرجّح أنكِ تشعرين بضغط وثقل في الحوض مع نزول طفلكِ أكثر فأكثر نحو قناة الولادة. لتخفيف الضغط على الحوض، يمكنكِ الاستلقاء على جانبكِ الأيسر. وإذا كنتِ مستعدة للمشي، يمكنكِ ترك الجاذبية تقوم بدورها، بالسماح لهذا الضغط المتجه إلى أسفل بالمساعدة على تحفيز المخاض. 

قد يسبّب ضغط الحوض انتفاخ الأوردة في المستقيم، المعروف أيضًا بالبواسير. جهّزي الهاماميليس! إذا كنتِ مصابة بالبواسير، فقد تتفاقم بعد الدفع أثناء المخاض. وفي النهاية، سيخف التورّم وتزول معظم البواسير من تلقاء نفسها. 

من الشائع جدًا حدوث الإسهال أو حتى الغثيان قبيل المخاض. ترتخي عضلاتكِ، بما فيها عضلات الأمعاء والمستقيم، استعدادًا للولادة.

من المرجّح أن رأس طفلكِ يقع الآن فوق مثانتكِ مباشرةً، وقد تلاحظين تسرّب البول عند السعال أو الضحك أو العطاس. فكّري في ارتداء فوطة صحية للحفاظ على الجفاف عند الحاجة، ولا تشعري بالحرج؛ فمعظم الأمهات مررن بهذه التجربة من قبل. 

ألا تنامين جيدًا؟ الهرمونات والتوتر مسؤولان عن حرمانكِ من نوم هانئ ليلًا، وقد يزيد إحباطكِ القلق من أنكِ ينبغي أن تنامي الآن، مع علمكِ بأنكِ ستستيقظين قريبًا مع طفلكِ في كل الأوقات. أريحي جسمكِ قدر استطاعتكِ؛ فحتى إن لم تنامي، يظل جسمكِ يستفيد من الراحة. 

من المرجّح أن تشعري بمزيد من شدّ البطن الذي يزداد تكراره الآن. وقد تبدو انقباضاتكِ الحقيقية الأولى كألم أسفل الظهر أو تقلّصات الحيض. إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كانت الانقباضات ستؤدي إلى المخاض، فاتصلي بمقدّم الرعاية أو القابلة وصفي أعراضكِ بالتفصيل. على الأرجح سيُطلب منكِ الاحتفاظ بسجلّ للمخاض المبكر، تقيسين فيه الوقت بين الانقباضات ومدة كل انقباض. ينبغي أن تبدئي بملاحظة نمط مع تقدّم المخاض. وسيخبركِ مقدّم الرعاية بموعد الحضور بناءً على بُعدكِ عن مركز الولادة.

تسرّب السوائل علامة أخرى على المخاض. قد تلاحظين اندفاعًا صغيرًا أو تسرّبًا بطيئًا أو اندفاعًا كبيرًا للسائل. من الأفضل الاتصال بطبيبكِ فورًا إذا ظننتِ أن ماء الجنين قد نزل.

نصائح وإرشادات للأسبوع 41 من الحمل

أطفئي الشاشات قبل النوم بساعة أو ساعتين لتحظي بنوم جيد ليلًا. فمن المعروف أن الضوء الأزرق المنبعث منها يربك ساعتكِ اليومية. نعرف أنه من الصعب مقاومة إغراء تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي وتطبيق Premom! 

قد تفقدين بعض الوزن. في الأسبوع 41، قد لا يتحرّك الرقم على الميزان، أو قد ينخفض. إنها علامة على أن جسمكِ يستعد للمخاض.

بمجرد بدء المخاض، قد يجد شريككِ صعوبة في توقّع احتياجاتكِ، خصوصًا إذا كانت هذه تجربتكما الأولى. جرّبي كل ما يساعدكِ على الاسترخاء والراحة، ولا تخافي من مشاركة احتياجاتكِ معه.

خذي الأمور بهدوء أثناء الانتظار. من الصعب رؤية موعد الولادة المقدّر يأتي ويمضي. ابذلي ما بوسعكِ للاسترخاء والراحة قدر الإمكان، وثقي بقدرة جسمكِ الفطرية وتوقيته الفسيولوجي الخاص.

سيرغب مقدّم الرعاية أو القابلة في مراقبتكِ أنتِ والطفل في الأسبوع 41، لذا احرصي على حضور كل المواعيد الضرورية وإجراء الفحوص المطلوبة. لا تترددي في الاتصال بعيادة مقدّم الرعاية إذا شعرتِ بأي شيء غير معتاد، خصوصًا انخفاض حركة الجنين.

هل تتوقين إلى مساعدة المخاض على البدء؟ إليكِ بعض ما يمكنكِ فعله، بموافقة طبيبكِ، لمساعدة طفلكِ على اتخاذ وضعية جيدة لتحفيز المخاض.

• اجلسي أو ارتدّي برفق على كرة الولادة. قد يساعد الجلوس عليها في وضعيات متوازنة مع إبعاد الساقين على زيادة تدفّق الدم وفتح الحوض وتسريع اتّساع عنق الرحم. احذري السقوط.
• اخرجي للمشي. تستفيد الحوامل عادةً من التمارين قليلة التأثير، ما لم يمنعكِ مقدّم الرعاية. يشجّع المشي اتّساع عنق الرحم ويساعد الطفل على النزول في الحوض. 

تحدّثي دائمًا مع مقدّم الرعاية الصحية عن خططكِ لتحريض المخاض بالتمارين، خصوصًا إذا كان حملكِ عالي الخطورة. توقفي فورًا إذا ظهرت الأعراض التالية: ضيق التنفس، الدوخة، ألم الصدر، الصداع، النزف المهبلي، تسرّب السائل الأمنيوسي، ألم البطن، انقباضات مؤلمة منتظمة، وألم ربلة الساق أو تورّمها. 

اقتربتِ كثيرًا! سواء حدّد مقدّم الرعاية أو القابلة موعدًا لتحريض المخاض أو اقترح الانتظار والمراقبة، ابقي على تواصل وتأكدي من معرفة ما تفعلينه عندما تحين اللحظة. وفي الأثناء، ابذلي ما بوسعكِ للاستمتاع بما تبقى من حملكِ. ولا تنسي أيضًا وضع حقيبة المستشفى في مكان يسهل عليكِ وعلى شريككِ أخذها منه؛ فطفلكِ قادم في أي يوم الآن!

بقلم Eva Li، مراجعة طبية بواسطة Dr. Patti Haebe, NMD

https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000515.htm

https://www.healthline.com/health/pregnancy/inducing-labor

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth

https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm

https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy

https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/approach-to-the-pregnant-woman-and-prenatal-care/conception-and-prenatal-development