| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Groei van je baby bij 41 weken zwangerschap
Wanneer je bij 41 weken zwangerschap aankomt, lijkt het alsof je baby voor een late check-out heeft gekozen. En wie kan hem of haar dat kwalijk nemen? Je baby heeft de beste hotelkamer ter wereld! De meeste zwangerschappen duren 37-42 weken. Minder dan 5% van de baby’s wordt op de geschatte uitgerekende datum geboren, dus je bent niet de enige. Veel vrouwen die langer dan 40 weken zwanger zijn, zijn in werkelijkheid niet overtijd. De datum wordt geschat aan de hand van de eerste dag van je laatste menstruatie en de grootte van de foetus op een echo. Maar omdat de folliculaire fase per vrouw verschilt, kan het zijn dat je iets later hebt geovuleerd en de uitgerekende datum enkele dagen afwijkt.
Bij 41 weken zwangerschap is je baby zo groot als een pompoen, en waarschijnlijk voelt dat ook zo! De foetus weegt 8.3 pounds en is ongeveer 20.3 inches lang. Het hormoonstelsel van je baby bereidt zich voor op de grote dag. Men denkt dat sommige van deze hormonen kunnen helpen de bevalling op gang te brengen.
Jij en je lichaam bij 41 weken zwangerschap
Wanneer je 41 weken zwanger bent, voert je zorgverlener onderzoeken uit om je baby te controleren. Waarschijnlijk zijn dat een non-stresstest, waarbij de hartslag van de foetus wordt gevolgd, en een echo voor een biofysisch profiel.
Op de echo zie je misschien dat de foetus bij 41 weken nog langer haar en langere nagels krijgt. Na de geboorte heeft je baby mogelijk een manicure en pedicure met een babynagelknipper nodig. Met de echo kan ook worden bekeken hoe actief je baby is en hoe het met de algemene gezondheid gaat.
Tijdens een non-stresstest volgt de zorgverlener hoe de hartslag van je baby op bewegingen reageert. Telkens wanneer je baby beweegt, hoort de hartslag te stijgen. De arts gebruikt de resultaten om te bepalen of een inleiding nodig is. Maak je geen zorgen: ‘non-stress’ betekent dat tijdens dit onderzoek niets wordt gedaan wat de baby werkelijk belast. Het is uitsluitend een observatie, en als moeder is het heel bijzonder om naar je baby te luisteren.
Veelvoorkomende klachten bij 41 weken zwangerschap
De klachten in week 41 zijn meestal een voortzetting van andere klachten uit het derde trimester:
- Veranderingen in de activiteit van de foetus
- Ongemak in het bekken
- Aambeien
- Diarree
- Vaak plassen
- Slecht slapen
- Weeën
- Vochtverlies
Je baby hoort tot aan de geboorte actief te blijven. Blijf daarom goed op de bewegingen letten. Je hoort elke dag draaien, rollen en schoppen te voelen. Merk je een duidelijke en opvallende afname van de activiteit, dan kan dat op een probleem wijzen. Bel onmiddellijk je zorgverlener of verloskundige als de bewegingen lijken af te nemen.
Waarschijnlijk voel je druk en zwaarte in je bekken doordat je baby steeds verder naar het geboortekanaal is ingedaald. Ga op je linkerzij liggen om de belasting van je bekken te verminderen. Als je nog een wandeling aankunt, kan de zwaartekracht door die neerwaartse druk helpen de bevalling te stimuleren.
De druk in het bekken kan uitgezette aderen in de endeldarm veroorzaken, oftewel aambeien. Leg de toverhazelaar maar klaar! Als je aambeien hebt, kunnen ze door het persen tijdens de bevalling erger worden. Uiteindelijk neemt de zwelling af en verdwijnen de meeste aambeien vanzelf.
Diarree of zelfs misselijkheid vlak voor de bevalling komt heel vaak voor. Je spieren, waaronder die in de darmen en endeldarm, ontspannen ter voorbereiding op de geboorte.
Het hoofd van je baby ligt nu waarschijnlijk vlak boven op je blaas. Daardoor kun je urine verliezen wanneer je hoest, lacht of niest. Gebruik zo nodig maandverband om droog te blijven en schaam je niet; de meeste moeders hebben dit zelf meegemaakt.
Slaap je slecht? Hormonen en spanning houden je uit je slaap. Het kan frustrerend zijn dat je weet dat je nu zou moeten slapen terwijl je binnenkort op alle uren met je baby wakker zult zijn. Laat je lichaam zo goed mogelijk rusten. Ook wanneer je niet slaapt, heeft je lichaam baat bij de rust.
Waarschijnlijk voel je steeds vaker dat je buik zich aanspant. De eerste echte weeën kunnen aanvoelen als lage rugpijn of menstruatiekrampen. Weet je niet zeker of de weeën tot een bevalling leiden, bel dan je zorgverlener of verloskundige en beschrijf je klachten nauwkeurig. Waarschijnlijk wordt je gevraagd de beginfase bij te houden door de tijd tussen de weeën en de duur ervan te meten. Naarmate de bevalling vordert, ontstaat er een patroon. Afhankelijk van de afstand tot de geboorteplek vertelt je zorgverlener wanneer je moet komen.
Vochtverlies is nog een teken van de bevalling. Je kunt een klein golfje, langzaam lekken of een grote hoeveelheid vocht opmerken. Bel direct je arts als je denkt dat je vliezen zijn gebroken.
Tips en advies voor zwangerschapsweek 41
Zet je schermen een uur of twee voor het slapengaan uit voor een betere nachtrust. Van het blauwe licht van schermen is bekend dat het je biologische klok verstoort. We weten dat het moeilijk is om niet door sociale media en de Premom-app te blijven scrollen!
Misschien verlies je wat gewicht. Bij 41 weken kan het getal op de weegschaal gelijk blijven of zelfs dalen. Dat is een teken dat je lichaam zich op de bevalling voorbereidt.
Wanneer de bevalling eenmaal begint, kan je partner moeite hebben om te voorspellen wat je nodig hebt, vooral als dit jullie eerste keer is. Probeer alles wat je helpt ontspannen en comfortabel te blijven en wees niet bang je behoeften met je partner te delen.
Doe het rustig aan terwijl je wacht. Het kan moeilijk zijn je geschatte uitgerekende datum voorbij te zien gaan. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en rusten, en vertrouw op het aangeboren vermogen en de eigen unieke fysiologische timing van je lichaam.
Je zorgverlener of verloskundige wil jou en je baby in week 41 volgen. Ga daarom naar alle nodige afspraken en laat de vereiste onderzoeken uitvoeren. Bel de praktijk als iets ongewoon voelt, vooral bij minder beweging van je baby.
Wil je de bevalling een zetje geven? Met toestemming van je arts kun je enkele dingen doen om je baby in een gunstige positie te helpen komen en de bevalling te stimuleren.
- Ga op een geboortebal zitten of zachtjes veren. Een neutrale houding met de benen wijd op een geboortebal kan de doorbloeding vergroten, het bekken openen en de ontsluiting versnellen. Let goed op dat je niet valt.
- Ga wandelen. Zwangere vrouwen hebben gewoonlijk baat bij lichte lichaamsbeweging, tenzij de zorgverlener dit afraadt. Wandelen stimuleert de ontsluiting en helpt de baby in het bekken in te dalen.
Bespreek plannen om de bevalling met beweging op te wekken altijd met je zorgverlener, vooral bij een zwangerschap met een verhoogd risico. Stop onmiddellijk bij kortademigheid, duizeligheid, pijn op de borst, hoofdpijn, vaginaal bloedverlies, verlies van vruchtwater, buikpijn, regelmatige pijnlijke weeën of pijn of zwelling in de kuit.
Bijna klaar! Of je zorgverlener of verloskundige nu een inleiding plant of voor afwachten kiest, houd contact en zorg dat je weet wat je moet doen wanneer het moment komt. Probeer ondertussen van de rest van je zwangerschap te genieten. Bewaar je ziekenhuistas op een plek waar jij en je partner hem gemakkelijk kunnen pakken; je baby kan nu elke dag komen!
Door Eva Li, medisch beoordeeld door Dr. Patti Haebe, NMD
References
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000515.htm
https://www.healthline.com/health/pregnancy/inducing-labor
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
