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Crescimento do bebé às 41 semanas de gravidez
Quando chega às 41 semanas de gravidez, parece que o seu bebé decidiu prolongar a estadia, e quem o pode censurar? Tem o melhor quarto de hotel do mundo! A maioria das gravidezes dura 37-42 semanas. Menos de 5% dos bebés nascem na data prevista, por isso não está sozinha. Muitas mulheres que ultrapassam as 40 semanas não estão realmente numa gravidez pós-termo, ou seja, além do prazo. A data prevista é estimada com base na DUM (data da última menstruação), e o tamanho do feto é observado numa ecografia, que também ajuda a fazer uma estimativa. No entanto, sabemos que a fase folicular varia de mulher para mulher, pelo que é possível que tenha ovulado um pouco mais tarde e que a data prevista esteja desfasada alguns dias.
Às 41 semanas de gravidez, o seu bebé tem o tamanho de uma abóbora — e provavelmente também lhe parece ter esse tamanho! O feto pesa 8.3 libras e mede cerca de 20.3 polegadas. O sistema endócrino do bebé está a preparar-se para o grande dia, e existe a teoria de que algumas destas hormonas podem ajudar a desencadear o início do trabalho de parto.
Você e o seu corpo às 41 semanas de gravidez
Quando estiver com 41 semanas de gravidez, o seu profissional de saúde fará exames para avaliar o bebé, muito provavelmente um teste sem stress (monitorização da frequência cardíaca fetal) e uma ecografia fetal (perfil biofísico).
Na imagem da ecografia, poderá verificar que o cabelo e as unhas do feto de 41 semanas estão ainda mais compridos. O seu bebé poderá precisar de uma manicura e pedicura com um corta-unhas para bebés após o nascimento. A ecografia também permite acompanhar o nível de atividade do bebé e avaliar a sua saúde geral.
Durante o teste sem stress, o profissional irá monitorizar a frequência cardíaca do bebé em resposta aos seus movimentos. Sempre que o bebé se mexe, a frequência cardíaca deverá aumentar. O médico usará os resultados para determinar se é necessário induzir o parto. Não se preocupe: a expressão «sem stress» significa que não fazem nada para causar stress ao bebé durante este exame. Trata-se apenas de observar o bebé, e ouvir tudo isto pode ser muito especial para uma mãe.
Sintomas típicos às 41 semanas de gravidez
Os sintomas que sente às 41 semanas são, na sua maioria, uma continuação dos outros sintomas do terceiro trimestre:
- Alterações na atividade fetal
- Desconforto pélvico
- Hemorroidas
- Diarreia
- Vontade frequente de urinar
- Sono de baixa qualidade
- Contrações
- Perda de líquido
O seu bebé deve continuar ativo até ao parto. Continue a prestar atenção aos movimentos do bebé. Deverá continuar a sentir torções, voltas e pontapés todos os dias. Se notar uma diminuição clara e evidente da atividade, isso poderá ser sinal de um problema. Contacte imediatamente o seu profissional de saúde ou a parteira se os movimentos parecerem diminuir.
É provável que sinta pressão e peso na pélvis, pois o bebé tem descido cada vez mais em direção ao canal de parto. Para aliviar a pressão na pélvis, pode deitar-se sobre o lado esquerdo. Se tiver vontade de caminhar, pode deixar a gravidade atuar, permitindo que essa pressão para baixo ajude a estimular o trabalho de parto.
Essa pressão pélvica pode causar veias dilatadas no reto, também chamadas hemorroidas. Tenha a hamamélis pronta! Se tiver hemorroidas, estas podem piorar depois de fazer força durante o parto. Com o tempo, o inchaço diminuirá e a maioria das hemorroidas desaparecerá por si só.
É muito comum ter diarreia ou mesmo náuseas pouco antes do trabalho de parto. Os músculos, incluindo os dos intestinos e do reto, estão a relaxar em preparação para o nascimento.
É muito provável que a cabeça do bebé esteja agora mesmo sobre a bexiga, e poderá ter perdas de urina ao tossir, rir ou espirrar. Considere usar um penso absorvente para se manter seca, se necessário, e não se sinta envergonhada: a maioria das mulheres que são mães já passou por isso.
Não está a dormir bem? As hormonas e o nervosismo são responsáveis por impedir uma boa noite de sono. A preocupação adicional de saber que deveria dormir agora, quando em breve estará acordada a qualquer hora com o bebé, pode ser frustrante. Descanse o corpo o melhor que puder; mesmo que não esteja a dormir, o corpo continua a beneficiar do repouso.
Provavelmente sentirá cada vez mais endurecimento do abdómen, agora com maior frequência. As primeiras contrações verdadeiras podem parecer uma dor na zona lombar ou cólicas menstruais. Se não tiver a certeza de que as contrações vão levar ao trabalho de parto, contacte o profissional de saúde ou a parteira e descreva os sintomas em detalhe. Muito provavelmente, pedirão que mantenha um registo do início do trabalho de parto, medindo o intervalo entre contrações e a duração de cada uma. Deverá começar a ver um padrão à medida que o trabalho de parto avança. Dependendo da distância a que está do local do parto, o profissional dirá quando deve dirigir-se para lá.
A perda de líquido é outro sinal de trabalho de parto. Poderá observar uma pequena saída de líquido, uma perda lenta ou uma grande saída de líquido. O melhor é ligar imediatamente ao médico se achar que a bolsa de águas pode ter rebentado.
Dicas e conselhos para a 41.ª semana de gravidez
Desligue os ecrãs uma ou duas horas antes de se deitar para dormir bem. Sabe-se que a luz azul emitida pelos ecrãs perturba o relógio circadiano. Sabemos que é difícil resistir à tentação de percorrer as redes sociais e a sua app Premom!
Poderá perder algum peso. Às 41 semanas, o número na balança pode manter-se ou até diminuir. É um sinal de que o corpo se está a preparar para o trabalho de parto.
Durante o trabalho de parto, o seu parceiro pode ter dificuldade para antecipar as suas necessidades, especialmente se for a primeira vez. Experimente o que a ajudar a manter-se relaxada e confortável, e não tenha receio de comunicar as suas necessidades ao parceiro.
Vá com calma enquanto espera. É difícil ver a data prevista do parto chegar e passar. Faça o possível para relaxar e descansar o máximo que puder e confie na capacidade inata do seu corpo e no seu ritmo fisiológico único.
O seu profissional de saúde ou a parteira irá querer acompanhar você e o bebé na semana 41, por isso compareça a todas as consultas necessárias e faça os exames pedidos. Não hesite em contactar o consultório se sentir algo fora do habitual, sobretudo uma diminuição dos movimentos fetais.
Está ansiosa por ajudar o trabalho de parto a começar? Seguem-se algumas coisas que pode fazer, com a aprovação do seu médico, para ajudar o bebé a ficar numa boa posição e estimular o trabalho de parto.
- Sente-se ou balance suavemente numa bola de parto. Sentar-se numa bola de parto numa posição neutra, com as pernas afastadas, pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo, abrir a pélvis e acelerar a dilatação do colo do útero. Tenha cuidado para não cair.
- Faça uma caminhada. As grávidas costumam beneficiar de exercícios de baixo impacto, a menos que o profissional de saúde diga que não. Caminhar favorece a dilatação do colo do útero e ajuda o bebé a descer na pélvis.
Converse sempre com o seu profissional de saúde sobre os planos de induzir o parto através de exercício, sobretudo se tiver uma gravidez de alto risco. Pare imediatamente se tiver os seguintes sintomas: falta de ar, tonturas, dor no peito, dor de cabeça, sangramento vaginal, perda de líquido amniótico, dor abdominal, contrações dolorosas regulares e dor ou inchaço na barriga da perna.
Está quase! Quer o profissional de saúde ou a parteira marque uma indução, quer sugira uma abordagem de esperar e observar, mantenha o contacto e certifique-se de que sabe o que fazer quando chegar o momento. Entretanto, faça o possível para desfrutar do resto da gravidez. E não se esqueça de deixar a mala da maternidade num local onde você e o parceiro a possam apanhar facilmente: o bebé pode chegar a qualquer momento!
Por Eva Li. Revisão médica por Dr. Patti Haebe, NMD
References
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000515.htm
https://www.healthline.com/health/pregnancy/inducing-labor
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
