| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
تواظبين على تسجيل شرائط LH، وتوقيت الجماع خلال فترة الخصوبة، وتأكيد الإباضة باستخدام درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) وشرائط اختبار PdG، لكنك لم تحصلي بعد على نتيجة إيجابية لاختبار الحمل. قد تتساءلين عما يحدث في جسمك وما الخطوات التالية التي ينبغي اتخاذها لحدوث الحمل.
سواء كانت دورتك منتظمة أم غير منتظمة، قد تبدئين بالشعور بالإحباط وخيبة الأمل بعد محاولة الحمل (TTC) لعدة دورات، لكن اعلمي أنك لست وحدك!
إليك مصطلحًا جديدًا: قابلية حدوث الحمل، أي احتمال تحقيق الحمل خلال دورة شهرية واحدة. تبلغ قابلية حدوث الحمل لدى المرأة نحو 20-25% في كل دورة، بحسب العمر. ونلاحظ أن أعلى معدلاتها تبلغ الذروة في سن 25 ثم تنخفض ببطء بعد ذلك. من المهم تذكّر هذه الإحصائية لأنها تذكّرنا بأن تحقيق حمل ناجح قد يتطلب أشهرًا من الاستمرار، من 4 أشهر إلى اثني عشر شهرًا أو أكثر، بحسب العمر.
لكن قد تتساءلين: ماذا يمكنك أن تفعلي في هذه الأثناء؟ وما الذي يمكنك البدء بفحصه للتأكد من سلامة خصوبتك؟
ابدئي بالحيوانات المنوية!
إذا كنت تحاولين الحمل منذ مدة، خاصة إذا مرّ 12+ شهرًا، فقد حان الوقت لفحص الحيوانات المنوية لدى شريكك. يعتمد تحليل السائل المنوي على عينة من قذف الرجل، ويفحص عدد الحيوانات المنوية، وكذلك شكلها وقدرتها على الحركة بصورة صحيحة. تؤثر جميع هذه الجوانب من صحة الحيوانات المنوية في الخصوبة. فليس المطلوب وجود كمية كافية من السائل المنوي فحسب، بل يجب أن تكون الحيوانات المنوية أيضًا سليمة الشكل وقادرة على السباحة جيدًا عبر عنق الرحم وصولًا إلى أعلى الرحم كي تخصّب البويضة.
إذا سبق أن فحصتما الحيوانات المنوية لدى شريكك، أو كان لديكما أطفال بالفعل، فقد يشعر شريكك بأنه لا يحتاج إلى هذا الفحص. ومع ذلك، يُوصى بإعادة فحص المستويات على الأقل كل 2 سنة، ويوصي كثيرون بإجراء تحليلين للسائل المنوي، وليس تحليلًا واحدًا فقط، خلال 3 أشهر للحصول على صورة دقيقة عن خصوبة الرجل.
قد يؤثر نمط الحياة وارتفاع الحرارة والإجهاد التأكسدي والعلاج ببدائل التستوستيرون واستخدام الماريجوانا سلبًا في جودة الحيوانات المنوية. ومن المهم التحقق من هذا الجانب عند مواجهة صعوبة في الحمل.
تحدثي مع طبيبك!
قد تترددين في حجز موعد، لكن الوقت لا يكون مبكرًا أبدًا لبدء الحديث مع طبيبك عن رغبتك في الحمل. يتقبّل معظم الأطباء مخاوفك بشأن الإنجاب. وإذا لم يفعلوا، فمن الجيد دائمًا طلب رأي ثانٍ إذا شعرت بأن احتياجاتك لا تُلبّى.
إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا، فقد يتردد طبيبك في إجراء مزيد من الاستقصاء لمخاوفك الإنجابية حتى تمضي أكثر من سنة على محاولة الحمل. أما من هن فوق سن 35، فتكون المدة 6 أشهر من محاولة الحمل دون نجاح. ومع ذلك، يرغب كثير من الأطباء في البدء باستكشاف الصورة الصحية مبكرًا!
غالبًا ما سيطلبون مجموعة من الفحوص المخبرية أدناه. ويمكنك حتى إحضار هذه القائمة إلى موعدك القادم!
التصوير: نظرة إلى الداخل!
من المرجح أيضًا أن يرغبوا في إجراء بعض فحوص التصوير للتأكد من عدم وجود عائق تشريحي يمنع البويضة من الانغراس بنجاح! فالالتصاقات والأورام الليفية ونمو أنسجة بطانة الرحم المهاجرة قد تمنع الانغراس. وإذا سبق أن أصبت بعدوى منقولة جنسيًا أو حمل خارج الرحم أو مرض التهاب الحوض، فإن التصوير خطوة أساسية للتأكد من عدم وجود تندّب يؤثر في خصوبتك.
التصوير بالموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية موجات صوتية عالية التردد لإنشاء صورة. وفي حالات انخفاض الخصوبة، تُستخدم غالبًا عبر المهبل وخارجيًا على أسفل البطن. ويمكن للأطباء استخدامها للحصول على معلومات أكثر عن سماكة بطانة الرحم وعدد الجريبات في المبيضين وحجمها، وحتى فحص شكل الرحم.
تصوير الرحم وقناتي فالوب بالصبغة (HSG): تتضمن هذه التقنية فحصًا بالتنظير التألقي للرحم وقناتي فالوب، وهما القناتان اللتان تساعدان على نقل البويضات من المبيض إلى الرحم. تُحقن مادة تباين، أو محلول «صبغة»، في الرحم وقناتي فالوب للتأكد من عدم وجود انسداد على طول المسار الذي ستسلكه البويضة. وإذا وُجد انسداد في قناتي فالوب، فقد يساعد هذا الإجراء أحيانًا على فتحه!
تماسكي!
رغم أن عدم حدوث الحمل بالسرعة التي كنت تأملينها قد يكون محبطًا، فمن الضروري مواصلة تتبّع جميع معلومات دورتك وتسجيلها، مثل شرائط LH و درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) واختبارات PdG ومخاط عنق الرحم (CM) وغيرها، عند بدء استقصاء خصوبتك. فهذا يساعدك على الاحتفاظ بصورة واضحة عما يحدث في دورتك، وكيف تؤثر فيها التغييرات التي قد تبدئين بتطبيقها. وإذا وجدت أن مقدم الرعاية الصحية لا يلبّي احتياجاتك، فلا تترددي أبدًا في طلب رأي ثانٍ أو ثالث للتأكد من التعامل مع مخاوفك.
Easy@Home Digital Basal Thermometer with Backlight
$14.99
هنا في Premom، جمعنا قاعدة بيانات لاختصاصيي خصوبة متنوعين يمكنهم تقديم رؤى بشأن أي احتياج يتعلق بالخصوبة. وإذا كنت حائرة بشأن من تلجئين إليه وما الذي تطلبينه، فقد تكون استشارة افتراضية مع أحد أطبائنا أو الممارسين التمريضيين أو أطباء المعالجة بالطبيعة (Naturopathic Doctors) هي ما تحتاجين إليه تمامًا!
References
- https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/fecundability#:~:text=Fecundability%20is%20defined%20as%20the,pregnancy%20(ESHRE%2C%202001)
- https://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=hysterosalp
- https://www.advancedfertility.com/amh-fertility-test.htm
- Kondagari, L. (2023, June 7). Sonography gynecology infertility assessment, protocols, and interpretation. StatPearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK572093/
