Como ler um teste de PdG Easy@Home

Pergunta-se se fazer um teste de PdG pode ajudá-la a engravidar mais depressa? Pode muito bem ajudá-la a acompanhar a ovulação, uma informação valiosa que poderá aproveitar quando aprender a ler o seu teste de PdG Easy@Home.

Se já mergulhou dezenas de tiras de teste de hormona luteinizante, também conhecidas como testes de ovulação, e carregou os resultados, mas ainda não tem bem a certeza de que ovulou, não está sozinha! Investigadores identificaram anovulação, ou ausência de ovulação, em mais de um terço de todos os ciclos menstruais clinicamente normais com duração de 21-35 dias.^[1] E isto nem sequer inclui os 14% a 25% de mulheres com ciclos irregulares. ^[2]

É aqui que entra o teste de PdG Easy@Home, concebido para ser usado com a app Premom. Quando aprender a ler o seu teste de PdG Easy@Home e a acompanhar os níveis de progesterona, compreenderá porque esta poderosa hormona da fertilidade é tão crucial na sua jornada para conceber.

O que é o teste de PdG?

Um teste de PdG deteta o glucuronídeo de pregnanodiol (PdG), o principal metabolito urinário da progesterona. Como a progesterona aumenta após a ovulação, medir o PdG fornece informações valiosas sobre como a sua fase lútea está a evoluir.

Depois da ovulação, a progesterona aumenta para preparar o útero para receber um óvulo fecundado, criando um ambiente ideal para a implantação e o desenvolvimento do embrião. Embora os kits de previsão da ovulação (OPKs) sejam ótimos para prever a ovulação, os testes de PdG acompanham o aumento dos níveis de progesterona que deve ocorrer após uma ovulação bem-sucedida.

Easy@Home PdG test strips

Porque aprender a ler os testes de PdG Easy@Home ao tentar engravidar?

Se está a tentar conceber, provavelmente já acompanha a menstruação e os níveis de LH, mas identificar a ovulação é igualmente importante. Os testes de PdG Easy@Home ajudam-na a:

• Apoiar a monitorização da fase lútea: A progesterona está no seu nível mais elevado durante a fase lútea após a ovulação. Testar os níveis de PdG nesta fase ajuda a garantir que o corpo tem o apoio necessário para nutrir um óvulo fecundado.

• Identificar possíveis problemas de fertilidade: Aprender a ler um teste de PdG Easy@Home significa otimizar a fertilidade e conhecer o seu corpo. Se descobrir que os seus níveis de PdG são baixos, poderá alertar o médico, que pode personalizar um protocolo de apoio com progesterona.

Como fazer e ler um teste de PdG Easy@Home

Ler um teste de PdG Easy@Home é fácil. Mas só é útil se interpretar corretamente os resultados para acompanhar os níveis elevados de progesterona, que indicam uma função lútea adequada. Certifique-se de que recolhe a primeira urina da manhã. Depois, basta mergulhar a tira durante 5-10 segundos, esperar 5-10 minutos e registar os resultados na app Premom.

As tiras terão uma linha de controlo (C) e uma linha de teste (T) claramente assinaladas.

Teste de PdG positivo

Ao contrário de um teste de ovulação ou gravidez, um teste de PdG positivo apresenta apenas uma linha de controlo. Isto significa que o nível de PdG na urina é superior a 5 μg/mL, indicando um nível elevado de PdG que pode estar relacionado com a ovulação.

Teste de PdG negativo

O aparecimento de duas linhas indica um teste de PdG negativo. Isto significa que o nível de PdG na urina é inferior a 5 μg/mL, o que está associado a anovulação ou deficiência de progesterona.

Para obter resultados mais precisos, comece a testar o PdG na urina 5 dias depois de obter um resultado positivo no teste de ovulação (dia do pico de LH).

O que significa um teste de PdG positivo para a gravidez?

Um teste de PdG positivo pode parecer uma grande vitória, e com razão! É um forte indicador de que o corpo está a produzir progesterona suficiente para promover:

• Uma fase lútea saudável: Após a ovulação, os níveis de progesterona devem aumentar para ajudar a formar e manter um revestimento uterino espesso, o ambiente acolhedor e nutritivo de que um embrião precisa para se implantar e crescer. Um teste de PdG positivo mostra que os níveis de progesterona estão a aumentar como deveriam após a ovulação.
  
• Próximos passos com confiança: Depois de obter um teste de PdG positivo, continue a acompanhar o ciclo. O próximo grande passo é fazer um teste de gravidez 12-14 dias após a ovulação (DPO) para confirmar a conceção.

Aprender a ler um teste de PdG Easy@Home e identificar um resultado positivo tranquiliza-a de que o corpo está no caminho certo, e em breve estará pronta para fazer um teste de gravidez!

O que fazer se obtiver um teste de PdG negativo?

Um teste de PdG negativo pode ser desanimador, mas é crucial para compreender a fertilidade. Se os níveis de PdG forem baixos, eis o que pode fazer:

1. Repita o teste: Os níveis de progesterona variam ao longo da fase lútea, por isso é boa ideia repetir o teste no dia seguinte para verificar se estão ou não a aumentar.
   
2. Acompanhe outros sinais de fertilidade: Pode acompanhar outros sinais de fertilidade, como a sua temperatura basal corporal (BBT) e o muco cervical, para obter uma visão mais clara do ciclo. Esta abordagem com três componentes pode ajudá-la a acompanhar a ovulação de vários ângulos.
   

Consulte um profissional de saúde: Se obtiver resultados de PdG negativos de forma consistente, isto pode indicar progesterona baixa ou um defeito da fase lútea. Conversar com o médico pode ajudá-la a explorar opções como suplementação de progesterona para apoiar uma fase lútea saudável e melhorar as probabilidades de implantação.

Melhores dicas para usar os testes de PdG Easy@Home

Para maximizar a eficácia dos testes de PdG, tenha em mente estas dicas:

• Acompanhe com regularidade: Use os seus testes de PdG Easy@Home de forma consistente durante a fase lútea, 5-9 dias após o último teste de ovulação com o resultado mais alto. Estes testes diários dar-lhe-ão uma visão mais clara dos níveis hormonais ao longo do tempo.
  
• Use outras ferramentas: Os testes de PdG funcionam melhor quando combinados com outros métodos de acompanhamento, como kits de previsão da ovulação (OPKs) e monitorização da temperatura basal corporal (BBT). Em conjunto, estas ferramentas podem dar-lhe uma visão completa da janela fértil.
  

Registe os resultados na app Premom: A app Premom permite registar os resultados dos testes de PdG e acompanhar os dados de fertilidade ao longo do tempo. Isto facilita a identificação de padrões no ciclo e a procura de assistência médica mais cedo, se necessário.

Porque são importantes os níveis de PdG ao tentar engravidar?

A progesterona desempenha um papel crucial no início da gravidez. Após a ovulação, ajuda a engrossar o revestimento uterino, criando um ambiente acolhedor para um óvulo fecundado. Aprender a ler os testes de PdG Easy@Home pode:

• Apoiar a implantação: A progesterona ajuda a preparar o útero para a gravidez ao engrossar o revestimento uterino, dando ao óvulo fecundado a melhor oportunidade para se implantar.
  
• Ajudar a prevenir o aborto espontâneo precoce: Níveis baixos de progesterona estão associados à perda gestacional precoce [3]. Ao acompanhar os níveis de PdG, pode identificar progesterona baixa cedo e procurar tratamento, se necessário.
  
• Apoiar o tratamento de fertilidade: Se faz tratamentos de fertilidade, acompanhar os níveis de PdG pode ajudar o médico a determinar se poderá beneficiar de apoio adicional com progesterona, favorecendo as probabilidades de uma gravidez bem-sucedida.

Ao usar testes de PdG juntamente com o acompanhamento da LH, maximizará as probabilidades de conceber. Se está pronta para assumir o controlo da sua jornada, comece hoje a acompanhar a ovulação na app gratuita Premom. Encomende os seus testes de PdG Easy@Home hoje.

Perguntas frequentes sobre a leitura de testes de PdG

Posso obter um teste de PdG falso positivo?

Os falsos positivos são raros, mas podem ocorrer se fizer o teste demasiado cedo ou demasiado tarde no ciclo. Para obter resultados mais precisos, consulte o manual do teste de PdG.

E se os resultados de PdG forem positivos, mas eu não estiver grávida?

Um teste de PdG positivo pode ajudar a identificar níveis elevados de progesterona associados a uma ovulação bem-sucedida, mas não garante gravidez. Acompanhar também a hormona luteinizante, a temperatura basal corporal e o muco cervical pode ajudá-la a obter uma visão mais clara da fertilidade. Todas estas hormonas e sinais de ovulação podem ser acompanhados na app gratuita Premom.

O stress pode afetar os níveis de PdG?

Sim, o stress pode afetar os níveis hormonais, incluindo os de progesterona.

References

1. Prior JC, Naess M, Langhammer A, Forsmo S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One. 2015;10(8):e0134473. Published 2015 Aug 20. doi:10.1371/journal.pone.0134473
   
2. What are menstrual irregularities? https://www.nichd.nih.gov/. Published January 31, 2017. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities
   
3. Ranisavljevic N, Huberlant S, Montagut M, et al. Low Luteal Serum Progesterone Levels Are Associated With Lower Ongoing Pregnancy and Live Birth Rates in ART: Systematic Review and Meta-Analyses. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:892753. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/fendo.2022.892753