| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Welkom bij Premoms cursus Seksuele voorlichting 101. Vandaag bespreken we alles wat je op school hebt geleerd, maar zonder de bevallingsvideo; die laten we aan de gynaecoloog over. Laten we beginnen met de weg naar de bevruchting.
Om zwanger te worden, is het belangrijk de basis van de vrouwelijke voortplantingsanatomie te begrijpen en te weten hoe die een zwangerschap kan ondersteunen. De geslachtscel van een vrouw heet een eicel of ovum en die van een man een zaadcel. Voor bevruchting moet één zaadcel een eicel ontmoeten. Maar hoe gebeurt dat? Door seks, of zoals men in de wereld van trying to conceive (TTC) zegt: “baby dancing” (BD).
Wat is ovulatie?
Elke maand geeft het lichaam van een vrouw een eicel vrij. Dit gebeurt op de ovulatiedag. Eicellen bevinden zich in twee kleine organen, de eierstokken, die de eicellen vrijgeven. Buiten de eierstok leeft een eicel slechts ongeveer 24 uur. Er is dus maar een korte periode waarin bevruchting kan plaatsvinden.
Seks en het vrijkomen van zaadcellen
Een zaadcel komt via de vagina, het onderste deel van het geboortekanaal, het lichaam van een vrouw binnen en beweegt door de baarmoederhals, het onderste deel van de baarmoeder. De baarmoeder is de plek waar een bevruchte eicel zich innestelt. Onder gunstige omstandigheden met goed baarmoederhalsslijm kan een zaadcel 3-5 dagen in het lichaam van een vrouw overleven. Zonder baarmoederhalsslijm sterft een zaadcel binnen enkele minuten. Het slijm beschermt de zaadcel wanneer die aan de reis naar de eicel begint.
Wel of geen bevruchting
Terwijl de eicel door de eileiders reist, waar zaadcel en eicel elkaar kunnen ontmoeten, kan bevruchting plaatsvinden voordat de eicel de baarmoeder bereikt. Is de eicel bij aankomst in de baarmoeder niet bevrucht, dan stoot het lichaam het baarmoederslijmvlies af. Daardoor bloedt een vrouw enkele dagen van de maand. Dit afstoten van het baarmoederslijmvlies heet menstruatie. Ontmoet een eicel wel een zaadcel, dan kan zij zich in de baarmoeder innestelen en uitgroeien tot een gezonde zygote, de vroegste fase van de ontwikkeling van een baby.
Snel zwanger worden
De echte vraag is hoe je dit natuurlijke proces kunt gebruiken om sneller zwanger te worden. Feit is dat je per cyclus slechts ongeveer 5 dagen zwanger kunt worden: de vier dagen vóór de ovulatiedag en de ovulatiedag zelf. Om te weten wanneer je de beste kans op succes hebt, kun je het beste een methode gebruiken om je ovulatiecyclus bij te houden. De beste methode is het gebruik van ovulatietests.
Ovulatietests zijn de beste aanwijzing voor wanneer de ovulatie plaatsvindt. Door ze te combineren met een app zoals Premom, die je resultaten leest en bijhoudt, kun je nog beter bepalen wanneer je piekvruchtbare dagen zijn.
Probeer je al langer dan een jaar, begrijp je hoe bevruchting werkt en ben je nog niet zwanger geworden, dan raden we aan je arts te bezoeken. Mogelijk zijn er complicaties die een zwangerschap in de weg staan.
Premom maakt het interpreteren, bijhouden en voorspellen van je ovulatiedag een stuk eenvoudiger. Download Premom vandaag nog en zet de eerste stap naar je kinderwens.
Lees ook onze volgende blog over de “sleutel tot zwanger worden”. Daarin bekijken we patronen in de registraties van zwangere vrouwen om te ontdekken wat zij tijdens hun cyclus deden.
References
https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information
