Förstå sex och reproduktiv anatomi för att öka chansen att bli gravid

Välkommen till Premoms kurs Sexkunskap 101! I dag går vi igenom det du lärde dig i skolan, men utan förlossningsfilmen (den lämnar vi till OB/GYN). Nu börjar vi lära oss om vägen till befruktning.

För att bli gravid är det viktigt att känna till den grundläggande reproduktiva anatomin i kvinnans kropp och hur den kan stödja en graviditet. Kvinnans könscell kallas ägg eller ovum, och mannens kallas spermie. För att befruktning ska ske måste en spermie möta ett ägg. Men hur går det till? Genom sex – eller som världen för personer som försöker bli gravida (TTC) kallar det – ”baby dancing” (BD)!

Vad är ägglossning?

Varje månad frigör kvinnans kropp ett ägg, och det sker på ägglossningsdagen. Äggen finns i två små organ som kallas äggstockar. Det är äggstockarna som frigör äggen. Ett ägg lever bara i cirka 24 timmar efter att det har lämnat äggstocken, vilket innebär att tidsfönstret för befruktning är litet.

Sex och frisättning av spermier

Spermier kommer in i kvinnans kropp genom slidan (förlossningskanalens nedre del) och färdas upp genom livmoderhalsen, som är livmoderns nedre del. Livmodern är platsen där ett befruktat ägg implanteras. Spermier kan leva i 3-5 dagar i kvinnans kropp när de stöds av ett gynnsamt livmoderhalsslem. Utan livmoderhalsslem dör spermierna inom några minuter. Slemmet skyddar spermierna när de påbörjar färden mot ägget.

Befruktning eller inte

När ägget färdas genom äggledaren, där spermien och ägget kan mötas, behöver det möta en spermie innan det når livmodern. Om ägget inte har befruktats när det når livmodern stöter kvinnans kropp bort livmoderslemhinnan, vilket leder till blödning under några dagar i månaden. Processen när livmoderslemhinnan stöts bort kallas menstruation. Om ett ägg möter en spermie fäster det i livmodern och börjar utvecklas till en frisk zygot, det tidigaste stadiet i barnets utveckling.

Så kan du bli gravid snabbare

Den verkliga frågan är hur den naturliga processen kan hjälpa dig att bli gravid snabbare. Faktum är att du bara har cirka 5 dagar under varje cykel då graviditet kan uppstå. Det är de fyra dagarna före ägglossningsdagen och själva ägglossningsdagen. För att veta när samlag ger bäst chans till graviditet är det klokt att använda en metod för att följa ägglossningscykeln. Den bästa metoden är att använda ägglossningstest.

Ägglossningstest ger den bästa indikationen på när ägglossningen kommer att ske. Om de kombineras med en app som Premom för att läsa av och följa resultaten blir det ännu lättare att identifiera dagarna med högst fertilitet.

Om ni har försökt i mer än ett år, du förstår hur befruktning fungerar och graviditeten ändå inte har inträffat rekommenderar vi att du kontaktar läkare. Det kan finnas komplikationer som försvårar möjligheten att bli gravid.

Premom gör det mycket enklare att tolka, följa och förutse ägglossningsdagen. Ladda ner Premom i dag och kom igång på vägen mot ert efterlängtade barn!

Läs vårt nästa blogginlägg om vad ”nyckeln till att bli gravid” är, där vi tittar på registrerade mönster hos kvinnor som blev gravida och vad de gjorde under sina cykler.

References

https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information