| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Bienvenue au cours Sex-Ed 101 de Premom ! Aujourd’hui, nous allons aborder tout ce que vous avez appris au lycée, mais sans la vidéo d’accouchement (nous laisserons celle-ci au gynécologue-obstétricien). Commençons à découvrir le parcours vers la conception.
Pour tomber enceinte, il est important de connaître l’anatomie reproductive de base du corps d’une femme et de comprendre comment il peut soutenir une grossesse. La cellule sexuelle de la femme s’appelle un ovule (ou ovocyte), et celle de l’homme un spermatozoïde. Pour que la conception ait lieu, un seul spermatozoïde doit rencontrer un ovule, un processus appelé fécondation. Mais comment cela se produit-il ? Par les rapports sexuels — ou, comme on dit dans le monde de l’essai de conception (TTC) — le « baby dancing » (BD) !
Qu’est-ce que l’ovulation ?
Chaque mois, le corps de la femme libère un ovule, et cela se produit le jour de l’ovulation. Les ovules sont logés dans deux petites poches appelées ovaires. Les ovaires libèrent les ovules. Un ovule ne vit qu’environ 24 heures après avoir quitté l’ovaire, ce qui signifie qu’il n’existe qu’une courte fenêtre pour que la fécondation se produise.
Les rapports sexuels et la libération des spermatozoïdes
Un spermatozoïde pénètre dans le corps de la femme par le vagin (à la base du canal génital) et remonte jusqu’au col de l’utérus, qui est la base de l’utérus. L’utérus est aussi appelé la matrice, l’endroit où un ovule fécondé viendra s’implanter. Un spermatozoïde peut vivre de 3 à 5 jours à l’intérieur du corps de la femme lorsqu’il est soutenu par une bonne glaire cervicale. En l’absence de glaire cervicale, un spermatozoïde meurt en quelques minutes. La glaire est ce qui protège le spermatozoïde lorsqu’il entame son voyage vers l’ovule.
Fécondation ou non
Lorsque l’ovule traverse les trompes de Fallope, un canal où le spermatozoïde et l’ovule peuvent se rencontrer, il espère rencontrer un spermatozoïde avant de s’implanter dans l’utérus. Si un ovule n’est pas fécondé au moment où il atteint l’utérus, le corps de la femme élimine sa muqueuse utérine, ce qui provoque des saignements pendant quelques jours du mois. Ce processus d’élimination de la muqueuse utérine s’appelle la menstruation. Si un ovule a la chance de rencontrer ce spermatozoïde particulier, il s’attache alors à l’utérus et commence à se développer en un zygote sain (le tout premier stade de la formation d’un bébé).
Comment tomber enceinte rapidement
Maintenant, la vraie question est de savoir comment ce processus naturel peut vous aider à tomber enceinte plus vite ! En réalité, vous ne disposez que d’environ 5 jours par cycle pour tomber enceinte. Ce sont les quatre jours qui précèdent le jour de l’ovulation ainsi que le jour de l’ovulation lui-même. Pour connaître le meilleur moment pour passer à l’acte et maximiser vos chances de réussite, il est préférable d’utiliser une méthode de suivi de votre cycle d’ovulation. La meilleure méthode consiste à utiliser des tests d’ovulation.
Les tests d’ovulation sont le meilleur indicateur du moment où l’ovulation va se produire, et les associer à une application comme Premom pour lire et suivre vos résultats vous donnera encore plus de chances de savoir quels sont vos jours de fertilité maximale.
Si vous essayez depuis plus d’un an, que vous comprenez comment fonctionne la conception et que vous n’avez toujours pas obtenu de résultat, nous vous recommandons de consulter votre médecin. Il peut exister des complications qui empêchent la réussite de votre grossesse.
Premom facilite grandement l’interprétation, le suivi et la prévision de votre jour d’ovulation. Téléchargez Premom dès aujourd’hui pour commencer à créer votre petit trésor !
Consultez notre prochain article de blog sur la « clé pour tomber enceinte », dans lequel nous examinons les schémas de femmes enceintes suivies afin de découvrir ce qu’elles ont fait au cours de leurs cycles.
References
https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information
