Benvenuta al corso Sex-Ed 101 di Premom! Oggi parleremo di tutto ciò che hai imparato al liceo, ma senza il video del parto (quello lo lasciamo all'OB/GYN). Iniziamo a conoscere il percorso verso il concepimento.
Per rimanere incinta, è importante conoscere l'anatomia riproduttiva di base del corpo di una donna e come può sostenere una gravidanza. La cellula sessuale femminile si chiama ovulo (o cellula uovo), mentre quella maschile si chiama spermatozoo. Affinché avvenga il concepimento, un singolo spermatozoo deve incontrare un ovulo, un processo noto come fecondazione. Ma come avviene tutto questo? Con il sesso — o come lo chiama il mondo del cercare di concepire (TTC) — il "baby dancing" (BD)!
Che cos'è l'ovulazione?
Ogni mese, il corpo di una donna rilascia un ovulo, e questo avviene durante il giorno dell'ovulazione. Gli ovuli sono custoditi in due piccole sacche chiamate ovaie. Le ovaie rilasciano gli ovuli. Un ovulo vive solo circa 24 ore al di fuori dell'ovaia, il che significa che c'è una piccola finestra di tempo in cui può avvenire la fecondazione.
Il sesso e il rilascio degli spermatozoi
Uno spermatozoo entra nel corpo di una donna attraverso la vagina (la base del canale del parto) e risale fino alla cervice, che è la parte inferiore dell'utero. L'utero è anche conosciuto come grembo, dove un ovulo fecondato si impianterà. Uno spermatozoo può vivere 3-5 giorni all'interno del corpo di una donna se sostenuto da un buon muco cervicale. In assenza di muco cervicale, uno spermatozoo muore nel giro di pochi minuti. Il muco è ciò che mantiene protetto lo spermatozoo mentre inizia il suo viaggio verso l'ovulo.
Fecondazione o no
Mentre l'ovulo viaggia attraverso le tube di Falloppio, un canale in cui spermatozoo e ovulo possono incontrarsi, spera di incontrare uno spermatozoo prima di impiantarsi nell'utero. Se un ovulo non viene fecondato quando raggiunge l'utero, il corpo della donna espelle il suo rivestimento uterino, il che porta la donna a sanguinare per alcuni giorni del mese. Questo processo di espulsione del rivestimento uterino è chiamato mestruazione. Se un ovulo è abbastanza fortunato da incontrare quello spermatozoo speciale, allora si attaccherà all'utero e inizierà a svilupparsi in uno zigote sano (la primissima fase della formazione di un bambino).
Come rimanere incinta velocemente
Ora, la vera domanda è sapere come questo processo naturale può aiutarti a rimanere incinta più velocemente! Ebbene, il fatto è che hai solo circa 5 giorni in ogni ciclo per rimanere incinta. Questi giorni sono i quattro giorni che precedono il giorno dell'ovulazione e il giorno stesso dell'ovulazione. Per sapere qual è il momento migliore per agire, e avere le migliori possibilità di successo, è meglio utilizzare un metodo per monitorare il tuo ciclo di ovulazione. Il metodo migliore è l'uso dei test di ovulazione.
I test di ovulazione sono il miglior indicatore di quando avverrà l'ovulazione e, abbinandoli a un'app come Premom per leggere e monitorare i risultati, avrai una probabilità ancora maggiore di sapere quali sono i tuoi giorni di massima fertilità.
Se stai provando da più di un anno, capisci come funziona il concepimento e ancora non hai avuto successo, ti consigliamo di rivolgerti al tuo medico. Potrebbero esserci complicazioni che ostacolano il tuo successo nel raggiungere una gravidanza.
Premom rende molto più facile interpretare, monitorare e prevedere il tuo giorno di ovulazione. Scarica Premom oggi stesso per iniziare a creare il tuo fagottino di gioia!
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References
https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information
