Verstehe Sex und deine Fortpflanzungsanatomie, um deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern

Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Willkommen zum Sexualkunde-101-Kurs von Premom! Heute besprechen wir alles, was du in der Schule gelernt hast, aber ohne das Video von der Geburt (das überlassen wir dem Frauenarzt). Lass uns mit dem Lernen über die Reise zur Empfängnis beginnen.

Um schwanger zu werden, ist es wichtig, die grundlegende Fortpflanzungsanatomie des weiblichen Körpers zu kennen und zu wissen, wie diese eine Schwangerschaft unterstützen kann. Die Geschlechtszelle einer Frau wird Eizelle oder Ovum genannt, die eines Mannes Spermium. Damit es zu einer Empfängnis kommt, muss ein einzelnes Spermium auf eine Eizelle treffen – ein Vorgang, der als Befruchtung bekannt ist. Aber wie passiert das? Durch Sex – oder wie es in der Kinderwunsch-Welt (TTC) genannt wird – „Baby-Dancing“ (BD)!

Was ist der Eisprung?

Jeden Monat gibt der Körper einer Frau eine Eizelle ab, und das geschieht am Tag des Eisprungs. Eine Eizelle befindet sich in zwei winzigen Beuteln, den Eierstöcken. Die Eierstöcke geben die Eizellen frei. Eine Eizelle lebt außerhalb des Eierstocks nur etwa 24 Stunden, was bedeutet, dass es nur ein kleines Zeitfenster für eine Befruchtung gibt.

Sex und die Freisetzung von Spermien

Ein Spermium gelangt durch die Vagina (den unteren Teil des Geburtskanals) in die Frau und wandert den Gebärmutterhals hinauf, der den unteren Teil der Gebärmutter bildet. Die Gebärmutter ist besser bekannt als der Ort, an dem sich eine befruchtete Eizelle einnistet. Ein Spermium kann 3–5 Tage im Körper einer Frau überleben, wenn es durch guten Zervixschleim unterstützt wird. Ohne Zervixschleim stirbt ein Spermium innerhalb von Minuten ab. Der Schleim schützt das Spermium auf seinem Weg zur Eizelle.

Befruchtung oder nicht

Während die Eizelle durch die Eileiter wandert – einen Kanal, in dem Spermium und Eizelle aufeinandertreffen –, hofft sie, bis zum Zeitpunkt ihrer Einnistung in der Gebärmutter auf ein Spermium zu treffen. Wenn eine Eizelle bis zum Erreichen der Gebärmutter nicht befruchtet wurde, stößt der Körper der Frau die Gebärmutterschleimhaut ab, was dazu führt, dass die Frau einige Tage im Monat blutet. Dieser Vorgang des Abstoßens der Gebärmutterschleimhaut wird Menstruation genannt. Wenn eine Eizelle das Glück hat, auf dieses eine besondere Spermium zu treffen, setzt sie sich in der Gebärmutter fest und beginnt, zu einer gesunden Zygote (dem frühesten Stadium der Babyentwicklung) heranzuwachsen.

Wie man schnell schwanger wird

Die eigentliche Frage ist nun, wie dieser natürliche Prozess dich schneller schwanger machen kann! Fakt ist, dass du pro Zyklus nur etwa 5 Tage Zeit hast, um schwanger zu werden. Diese Tage sind die vier Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs selbst. Um den besten Zeitpunkt für das „Abenteuer“ zu kennen und deine Erfolgschancen zu maximieren, ist es am besten, eine Methode zur Verfolgung deines Eisprungzyklus zu nutzen. Die beste Methode ist die Verwendung von Ovulationstests.

Ovulationstests sind der beste Indikator dafür, wann der Eisprung stattfinden wird. Wenn du sie mit einer App wie Premom kombinierst, um deine Ergebnisse auszulesen und zu verfolgen, hast du eine noch höhere Chance zu wissen, wann deine fruchtbarsten Tage sind.

Wenn du es schon länger als ein Jahr versuchst, verstehst, wie die Empfängnis funktioniert, und trotzdem noch keinen Erfolg hattest, empfehlen wir dir, einen Arzt aufzusuchen. Es könnte Komplikationen geben, die deinen Erfolg, schwanger zu werden, verhindern.

Premom hilft dir dabei, die Interpretation, Verfolgung und Vorhersage deines Eisprungs viel einfacher zu machen. Lade Premom noch heute herunter, um mit der Planung deines kleinen Wunders zu beginnen!

Schau dir unseren nächsten Blogbeitrag darüber an, was der „Schlüssel zum Schwangerwerden“ ist. Wir werfen einen Blick auf die Muster von Frauen, die schwanger geworden sind, um herauszufinden, was sie während ihrer Zyklen getan haben.

Referenzen

https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information