| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
مرحبًا بكِ في دورة Premom للتثقيف الجنسي 101! سنناقش اليوم ما تعلّمتِه في المرحلة الثانوية، لكن من دون فيديو الولادة، فسندعه لطبيب النساء والتوليد. لنبدأ بالتعرّف على رحلة حدوث الحمل.
لحدوث الحمل، من المهم معرفة التشريح الأساسي للجهاز التناسلي لدى المرأة وكيف يدعم الحمل. تُسمّى الخلية الجنسية لدى المرأة البويضة، ولدى الرجل الحيوان المنوي. لحدوث الحمل، يجب أن يلتقي حيوان منوي واحد ببويضة، في عملية تُعرف بالإخصاب. لكن كيف يحدث ذلك؟ عن طريق الجماع، أو كما يسمّيه مجتمع محاولة الحمل (TTC) «رقصة الطفل» (BD)!
ما هي الإباضة؟
يُطلق جسم المرأة بويضة كل شهر، ويحدث ذلك في يوم الإباضة. توجد البويضات داخل عضوين صغيرين يشبهان الكيسين، هما المبيضان، اللذان يطلقان البويضات. تعيش البويضة نحو 24 ساعة فقط خارج المبيض، مما يعني أن الفترة المتاحة للإخصاب قصيرة.
الجماع وخروج الحيوانات المنوية
يدخل الحيوان المنوي جسم المرأة عبر المهبل، وهو الجزء السفلي من قناة الولادة، ثم يصعد عبر عنق الرحم، أي الجزء السفلي من الرحم. والرحم هو الموضع الذي تنغرس فيه البويضة المخصّبة. يستطيع الحيوان المنوي العيش داخل جسم المرأة لمدة 3-5 أيام عند توفّر مخاط عنق الرحم الجيد الذي يدعمه. في غياب مخاط عنق الرحم، يموت الحيوان المنوي خلال دقائق. فالمخاط هو ما يحميه عند بدء رحلته نحو البويضة.
هل يحدث الإخصاب أم لا؟
أثناء انتقال البويضة عبر قناة فالوب، وهي ممر تلتقي فيه البويضة والحيوان المنوي، تكون الفرصة متاحة للقائها بحيوان منوي قبل انغراسها في الرحم. إذا لم تُخصّب البويضة بحلول وصولها إلى الرحم، يتخلّص جسم المرأة من بطانة الرحم، مما يؤدي إلى نزيف يستمر بضعة أيام من الشهر. وتُسمّى عملية تخلّص الجسم من بطانة الرحم الحيض. وإذا حالف البويضة الحظ والتقت بالحيوان المنوي المناسب، فستلتصق داخل الرحم وتبدأ بالنمو إلى لاقحة سليمة، وهي أولى مراحل تكوّن الطفل.
كيفية الحمل بسرعة
السؤال الحقيقي الآن هو: كيف يمكن أن تساعدك معرفة هذه العملية الطبيعية على الحمل أسرع؟ الحقيقة أن لديكِ نحو 5 أيام فقط في كل دورة يمكن أن يحدث فيها الحمل، وهي الأيام الأربعة السابقة ليوم الإباضة ويوم الإباضة نفسه. لمعرفة أفضل توقيت للجماع والحصول على أفضل فرصة للنجاح، يُفضّل استخدام طريقة لتتبّع دورة الإباضة لديكِ. وأفضل طريقة هي استخدام اختبارات الإباضة.
Easy@Home Ovulation & Pregnancy Test Strips Combo Kit
$16.99
اختبارات الإباضة هي أفضل مؤشر على موعد حدوث الإباضة، والجمع بينها وبين تطبيق مثل Premom لقراءة النتائج وتتبّعها يمنحك فرصة أكبر لمعرفة أيام ذروة خصوبتك.
إذا كنتِ تحاولين الحمل منذ أكثر من عام، وتفهمين كيفية حدوثه، ولم تنجحي بعد، فنوصيك بمراجعة طبيبك. فقد تكون هناك مشكلات تعوق حدوث الحمل.
يساعد Premom على جعل تفسير يوم الإباضة وتتبّعه والتنبؤ به أسهل بكثير. حمّلي Premom اليوم لتبدئي رحلتك نحو استقبال صغيرك!
اطّلعي على مقالنا التالي عن «مفتاح حدوث الحمل»، حيث نستعرض الأنماط المسجّلة لدى نساء حملن لمعرفة ما فعلن خلال دوراتهن.
References
https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information
