La crescita del bambino alla 28ª settimana di gravidanza
Evviva, è finalmente il settimo mese, il che significa che sei arrivata al terzo trimestre. Ora mancano solo due mesi prima di incontrare finalmente il tuo bambino!
Alla 28ª settimana di gravidanza, il tuo bambino dovrebbe ora pesare circa 2.6 pounds ed essere lungo 14.5-15 inches. Il tuo bambino sta crescendo! Per dare una prospettiva diversa, a questo punto il tuo bambino dovrebbe avere all'incirca le dimensioni di un cespo di lattuga.
Ora il tuo bambino si sviluppa più rapidamente, affinando i sensi e preparandosi alla nascita. Il cervello continua a svilupparsi e le cellule nervose crescono rapidamente al suo interno, triplicando rispetto alla quantità precedente. A questo punto, il tuo bambino dovrebbe essere in grado di sentire, annusare e percepire il tatto.
L'attività cerebrale mostrerà schemi di sonno differenti. Il tuo bambino inizierà a sperimentare il sonno REM, il che significa che il tuo piccolo è già un sognatore! Il tuo bambino inizierà anche a sbattere le palpebre nel grembo materno. Fino a questo momento, gli occhi del bambino sono rimasti ben chiusi per un po’ di tempo. Ora è in grado di iniziare a sbattere le palpebre, il che significa che il tuo bambino può aprire e chiudere gli occhi. Un allenamento perfetto per i baci a farfalla!
Oltre a sbattere le palpebre, il tuo bambino potrebbe anche iniziare a fare espressioni facciali, come una smorfia buffa o tirare fuori la lingua. È tutto normale mentre il piccolo si prepara a venire al mondo. Continuerà ad avere singhiozzo e tosse, oltre a esercitarsi a respirare.
Tu e il tuo corpo alla 28ª settimana di gravidanza
Il tuo terzo trimestre è iniziato e hai superato i due terzi della gravidanza. A questo punto, potresti avere difficoltà a trovare una posizione comoda o a riuscire a dormire. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il bambino inizia a scalciare più frequentemente e con più forza.
Ora potresti trovare molte posizioni scomode perché il tuo bambino si sta posizionando per la nascita. La testa del bambino può causare disagio quando preme su vari nervi che corrono dietro e intorno all'utero. Cambiare posizione dovrebbe incoraggiare il bambino a spostarsi e darti un po’ di sollievo.
Mentre ti avvicini al tratto finale della gravidanza, la tua pancia continua a crescere man mano che l'utero si espande. Potrebbe essere più difficile trovare conforto, dormire o persino avere energia. Manca solo un terzo del percorso prima di incontrare il tuo bambino!
Sintomi tipici alla 28ª settimana di gravidanza
Un sintomo che potresti avvertire è la sciatica, ovvero un dolore formicolante alla gamba. Sarebbe causato dallo spostamento del peso nel tuo corpo, che esercita pressione sul nervo sciatico. Potresti avvertire un dolore acuto nei glutei e lungo tutte le gambe. Può essere un dolore intenso, ma dovrebbe risolversi quando il bambino si sposta o quando cambi posizione.
Un altro sintomo è una pelle più sensibile. Anche se di solito non hai la pelle sensibile, questo può verificarsi durante la gravidanza a causa degli ormoni attivi in questo periodo. Il più delle volte, la zona più sensibile è la pancia, perché la pelle in quel punto si tende per crescere durante la gravidanza. Potresti essere più sensibile a vari materiali, sostanze chimiche, sole o persino a determinati alimenti.
Potresti avvertire gonfiore e gas più frequenti. Man mano che l'utero cresce, la pressione sul retto ti fa perdere il controllo di alcuni muscoli del corpo. Potresti anche avere bisogno di urinare più spesso, a volte in modo difficile da controllare, poiché il bambino è cresciuto abbastanza da premere contro la vescica.
Inoltre, potresti avere il naso chiuso più spesso. Ciò può essere attribuito ai livelli di estrogeni e progesterone e all'aumento del flusso sanguigno verso le mucose. Questo può causare russamento e disagio mentre cerchi di dormire. Per un po’ di sollievo, puoi provare i cerotti nasali per aiutare a liberare le narici.
Altri sintomi che potresti avvertire includono:
- Disfunzione della sinfisi pubica, o SPD
- Gengive sanguinanti
- Vertigini
- Dolori e fastidi
- Contrazioni di Braxton Hicks
Consigli e suggerimenti per la 28ª settimana di gravidanza
Questa settimana dovrai sapere qual è il tuo stato RH. Il fattore RH è una proteina presente sulla superficie dei globuli rossi. Se ce l'hai, sei RH-positiva. In caso contrario, sei RH-negativa. L'importanza del fattore RH sta nel fatto che, se sei RH-negativa e il tuo bambino è RH-positivo, il corpo considererà le cellule del bambino come una sostanza estranea e le attaccherà con anticorpi. Per contrastare ciò, riceveresti un'iniezione nota come RhoGam intorno alla 28ª settimana di gravidanza e di nuovo 72 ore dopo il parto.
Questa settimana, potresti aver bisogno di aumentare l'apporto di ferro. I bambini assorbono più ferro nel terzo trimestre. Prova a mangiare alimenti ricchi di ferro come pollo, spinaci e manzo e continua a prendere le tue vitamine prenatali.
Se aspetti un maschietto, è un buon momento per affrontare il discorso sulla circoncisione. Se non hai linee guida culturali o religiose da seguire, potrebbe essere o meno una decisione difficile da prendere. Considera di parlarne con il tuo medico e con il tuo partner in questo periodo per pianificare in anticipo e valutare tutti i rischi associati alla procedura. Vorrai anche scoprire se il tuo ospedale offre la circoncisione o se il tuo pediatra richiede un invio a un urologo pediatrico che eseguirà la procedura da pochi giorni a poche settimane dopo la nascita, se lo desideri.
A proposito di pianificare in anticipo, prova a programmare una visita all'ospedale o al centro nascita. Puoi discutere le opzioni per organizzarne una con il tuo medico. È anche un ottimo momento per frequentare un corso preparto o di allattamento, se hai intenzione di allattare. Puoi seguire i corsi presso l'ospedale che scegli o localmente con un istruttore.
Clicca qui per controllare il tuo corpo e i sintomi alla 29ª settimana.
Di Zack Pradin Revisione medica a cura di Kacie Shrock, BSN, RN
References
https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/28-weeks-pregnant/
