| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
7 signes subtils que l’ovulation est terminée et ce qu’ils signifient
Si vous essayez de concevoir, suivre l'ovulation et programmer les rapports sexuels pendant votre fenêtre de fertilité est une étape importante du processus de grossesse. Bien qu'il existe de nombreux outils pour vous aider à identifier le moment où vous êtes la plus fertile, il existe aussi des signes subtils mais courants qui peuvent vous indiquer quand l'ovulation est terminée. 7 signes *subtils* que… Lire la suite
Comment la température corporelle basale fonctionne comme outil de suivi de l’ovulation
Qu'est-ce que la température corporelle basale ? La température corporelle basale (BBT) est la température de votre corps au repos, mesurée immédiatement au réveil et avant toute activité. Elle reflète les subtils changements hormonaux tout au long du cycle menstruel. Pendant la phase folliculaire — avant l'ovulation — les œstrogènes maintiennent des températures légèrement plus basses. Après l'ovulation, la progestérone augmente et réchauffe le corps, provoquant une hausse durable d'environ 0,5 à 1 … Lire la suite
Quels sont les différents types de méthodes de connaissance de la fertilité ?
Les méthodes de connaissance de la fertilité (FABM) sont des méthodes naturelles de planification familiale qui aident à identifier les phases fertiles et infertiles d'une femme grâce à l'observation de différents marqueurs physiologiques, également appelés « biomarqueurs ». Les FABM reposent sur le principe selon lequel la fertilité d'une femme ne représente qu'une petite fenêtre de l'ensemble de son cycle menstruel et, en réponse … En savoir plus
Puis-je savoir si j’ovule d’après les symptômes de mon corps ?
Le corps d'une femme possède l'incroyable capacité de révéler le moment où l'ovulation peut survenir, sur la seule base des symptômes. Il est particulièrement important d'y prêter attention durant votre parcours pour concevoir (TTC, « trying to conceive »), car identifier l'ovulation est un élément essentiel pour parvenir à une grossesse. Alors entrons dans le vif du sujet et abordons les différents symptômes … Lire la suite
Comment tomber enceinte naturellement avec Premom
De nombreuses femmes cherchent des moyens de tomber enceintes naturellement lorsqu'elles décident pour la première fois qu'elles veulent avoir un enfant. Les avantages de planifier une grossesse naturelle incluent le fait d'avoir un contrôle personnel sur sa propre grossesse, d'éviter les méthodes artificielles qui peuvent être invasives ou coûteuses, et d'avoir une conscience plus attentive de sa santé globale pendant le … Lire la suite
3 conseils pour utiliser la température basale afin de trouver le jour de l’ovulation
Vous souhaitez suivre votre température basale pour confirmer l'ovulation ou prédire votre prochain cycle menstruel mais vous ne savez pas par où commencer ? Premom est là pour vous aider avec son graphique numérique de thermomètre basal. Voici nos 3 meilleurs conseils pour utiliser la courbe de température basale à votre avantage. Que vous utilisiez la courbe de température basale pour l'ovulation ou pour concevoir, elle … Lire la suite
À faire et à ne pas faire pour établir la courbe de votre température corporelle basale (TCB) afin de tomber enceinte naturellement
L'établissement de la courbe de température corporelle basale (TCB) est un moyen d'identifier à la fois le moment où vous ovulez et si l'ovulation a probablement réussi lors de votre dernier cycle. Le principe de la température corporelle basale, ou suivi de la TCB, consiste à repérer l'augmentation d'une hormone appelée progestérone qui survient après une ovulation réussie. La progestérone fait grimper votre température corporelle basale de 0,5 … Lire la suite
Votre pic de BBT est absent ? Suivez l’ovulation grâce au test de progestérone !
La température corporelle basale (BBT) est un excellent moyen d'aider à vérifier l'ovulation en repérant les hausses de température de votre corps, dues à l'augmentation de la production de progestérone après l'ovulation. Mais que se passe-t-il si vous ne constatez pas cette hausse de température ? Ou si vous avez oublié de prendre votre température pendant quelques jours et que vous ne pouvez pas voir votre ligne de base ? Vous avez du mal … Lire la suite
