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Croissance du bébé à 23 semaines de grossesse
Une grande poussée de croissance se produit cette semaine, car votre bébé a atteint la taille d’un gros pamplemousse. Mesurant environ 12 pouces de long, votre bébé pèse environ 1,25 livre au 6e mois de votre parcours de grossesse, et son visage est désormais entièrement formé.
Votre bébé peut aussi entendre les sons extérieurs, comme un souffleur de feuilles qui dégage les rues. Bien que ces bruits soient encore atténués par les couches de peau, l’utérus et le liquide amniotique, il s’agit d’une étape incroyablement passionnante du développement de votre bébé. Saviez-vous qu’au début, votre bébé n’entend que les sons plus graves ? Cela signifie qu’il entend beaucoup plus clairement les voix masculines que les voix féminines – désolé maman !
Pendant cette période, de petits capillaires se sont formés, donnant à la peau de votre bébé un aspect moins translucide et plus rosé. Cette teinte rosée est vraie pour toutes les couleurs de peau, en raison des veines et des artères en développement juste sous la fine peau de votre bébé. La peau de bébé est aussi un peu flasque, en attendant que davantage de graisse se développe, et au cours des prochaines semaines, votre bébé va continuer à s’étoffer à mesure que la graisse se dépose tout autour.
Pendant son sommeil, votre bébé sera très calme. Une fois réveillé, vous pourriez le sentir devenir plutôt actif, donnant de temps en temps quelques coups de poing dans votre ventre. Vous pourriez même commencer à remarquer que votre bébé développe une routine de sommeil et d’éveil qu’il pourrait même continuer à suivre après la naissance. Donc si votre bébé donne beaucoup de coups de pied la nuit, préparez-vous : il pourrait suivre cette routine dans le monde réel. N’oubliez pas, si vous commencez à voir votre t-shirt bouger, c’est juste votre petit qui danse à l’intérieur ! Je me demande sur quelle chanson il danse ?
Vous et votre corps à 23 semaines de grossesse
Votre esprit pourrait commencer à vous sembler plus embrumé au cours des prochaines semaines – ne vous inquiétez pas – c’est tout à fait normal, grâce à la progestérone, l’hormone clé de la grossesse. Il est très courant de ressentir une vision floue ainsi qu’un syndrome du canal carpien. Vos pieds et vos chevilles peuvent aussi devenir plus enflés, et vous pourriez également commencer à voir des vergetures se former autour de votre ventre.
Un ventre de grossesse moyen à 23 semaines mesure de 21 à 25 centimètres, de l’os pubien jusqu’au sommet de l’utérus ; votre médecin le mesurera lors de votre prochaine visite pour suivre la croissance de bébé. Vous pouvez vous attendre à prendre environ 12 à 15 livres, et si vous portez des jumeaux, vous avez peut-être pris 20 à 23 livres ; tenez bon !
D’autres changements corporels incluent les contractions de Braxton Hicks, les maux de dos, les douleurs abdominales, les crampes aux jambes, les migraines, la constipation et la linea nigra. Ce n’est qu’un autre magnifique indicateur de la vie que vous faites grandir en vous.
Maintenant que vous avez atteint la 23e semaine de grossesse, vous ne verrez encore votre gynécologue-obstétricien qu’une fois par mois ; ainsi, bien que chaque semaine soit une grande étape de votre grossesse, il se peut que vous n’ayez pas de rendez-vous médical ou d’échographie à ce moment-là. Considérez cela comme un peu de répit loin des médecins, car vous y passerez bientôt plus de temps à mesure que vous approcherez du jour de l’accouchement !
Symptômes typiques à 23 semaines de grossesse
Les symptômes courants incluent une activité fœtale, comme des coups de poing et des coups de pied spontanés de votre petit. À cela s’ajoutent des pieds et des chevilles enflés, des ballonnements généraux, des maux de dos, des gencives qui saignent et/ou enflées, et des contractions de Braxton Hicks.
Cela peut être une sensation déroutante et légèrement inquiétante lorsque vous remarquez que votre ventre devient très dur pendant que vos muscles se contractent. On parle alors de contractions de Braxton Hicks, qui surviennent fréquemment durant la 23e semaine de grossesse. Ces contractions se produisent parce que votre corps et vos muscles s’entraînent pour l’accouchement et pour les sensations que vous ressentirez lors de ce jour magique. C’est un autre symptôme qui fait simplement partie du déroulement de la grossesse.
L’un des symptômes les plus courants de la grossesse est – vous l’avez deviné – les maux de dos ! À mesure que votre bébé grandit et commence à exercer davantage de pression sur votre colonne vertébrale, il finit par solliciter les muscles de votre dos. Les maux de dos sont extrêmement courants, mais si vous commencez à ressentir des douleurs vives et insupportables, faites-vous examiner.
Consultez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes (qui pourraient être des signes de travail prématuré) : une augmentation importante des pertes vaginales ou un changement des pertes (y compris des saignements ou des taches), des crampes abdominales ou de type menstruel ou plus de 4 contractions en une heure, une pression accrue dans la région pelvienne, ou des douleurs dans le bas du dos (si vous n’en avez jamais ressenti auparavant).
Semaine 23 de grossesse : conseils et recommandations
Comme il est très courant de ressentir des chevilles et des pieds enflés, nous vous recommandons de surélever vos pieds quand vous le pouvez, de faire des promenades régulières, de prendre l’air dehors et, comme toujours, de boire beaucoup d’eau. N’oubliez pas de vous étirer en même temps que vous faites de l’exercice, et ne restez pas trop longtemps dans une même position. Vous pouvez envisager des bas de contention ou des chaussettes de compression pour vous aider durant cette période. Si vos doigts commencent à enfler, vous voudrez peut-être retirer vos bagues dès maintenant. Vous pourriez choisir de les porter autour du cou pour qu’elles ne restent pas coincées à vos doigts dans les semaines à venir !
Puisque vous avez dépassé la moitié de votre grossesse, il est important de commencer à finaliser votre congé de maternité et vos congés une fois votre bébé né, afin d’être préparée et prête à lui donner l’attention et les soins dont il a besoin. Enfin, dormez autant que possible, car une fois ce bébé arrivé, votre routine du coucher sera bien différente.
Essayez de dormir avec un oreiller entre les jambes et de vous reposer les genoux pliés si vous avez du mal à dormir et/ou si vous souffrez de douleurs au dos. Si vous souffrez du syndrome du canal carpien, essayez ceci : secouez doucement vos articulations, faites des pauses d’étirement et surélevez vos bras la nuit.
Quelques autres éléments à garder à l’esprit sont de travailler avec une doula, qui est une accompagnante à la naissance formée pour vous aider pendant l’accouchement et le travail. Si vous n’aviez pas envisagé de doula auparavant et que vous y repensez maintenant, ce deuxième trimestre est un bon moment pour commencer vos recherches et en parler à votre médecin. Enfin, essayez les coussinets d’allaitement si vous avez des fuites de lait de vos seins.
En matière de finances, c’est une bonne semaine pour prendre contact avec votre compagnie d’assurance maladie afin de voir comment vous êtes actuellement couverte. S’il y a des ajustements à apporter, essayez de les faire vers cette période, afin de vous sentir plus rassurée qu’une partie essentielle de vos finances est réglée avant le jour de l’accouchement.
Cliquez ici pour vérifier votre corps et vos symptômes à la semaine 24.
References
