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Croissance du bébé à 35 semaines de grossesse
Vous êtes dans la dernière ligne droite maintenant que vous avez atteint la semaine 35 de votre grossesse. Dans environ un mois, votre famille comptera un nouveau membre. Comme c’est excitant !
Le développement de votre bébé en est à ses dernières étapes avant son arrivée dans le monde. Votre petit pèse environ 5.5 lbs et mesure 18.2 inches de long – atteignant presque sa taille de naissance. Il a la taille d’une courge spaghetti et est plus actif que jamais, même si les coups de pied et de poing ressemblent désormais davantage à des roulades et des gigotements.
La peau du bébé devient lisse et il prend cet aspect potelé sur les bras et les jambes. Cela vaut également pour la zone des épaules.
Le bébé peut se positionner tête la première dans l’utérus – surtout s’il s’agit de votre première grossesse. Cela se produit généralement entre la semaine 32 et 36. Le bébé pivote ainsi en préparation du travail et de l’accouchement. Voici quelques positions possibles du bébé :
- Position tête la première, appelée présentation du sommet, la position idéale pour l’accouchement.
- Position pieds en premier, appelée présentation par le siège.
- Remarque : si votre bébé se présente par le siège, votre médecin peut tenter de le retourner manuellement dans la bonne position quelques semaines avant votre date d’accouchement prévue.
- Couché en travers de votre abdomen, appelée position transverse.
Le cerveau du bébé continue de se développer à la semaine 35 de grossesse et les poumons approchent de leur plein développement à ce stade. Il peut avoir des réflexes, cligner des yeux, fermer les yeux, tourner la tête, agripper avec sa petite main et réagir aux sons, à la lumière et au toucher – en somme, il s’entraîne pour la vie dans le monde extérieur. Bientôt, ce développement dont vous avez lu la description sera une réalité.
Vous et votre corps à 35 semaines de grossesse
Maman est très probablement très fatiguée à ce stade. Votre col de l’utérus peut commencer à se dilater, ce qui peut vous faire ressentir une douleur vive dans le vagin. Ce n’est pas nécessairement un signe de travail, mais plutôt le signe que votre corps se prépare. Vous pouvez également ressentir des contractions de Braxton Hicks indolores, qui ne signifient pas non plus qu’il est déjà temps de vous rendre à l’hôpital. Considérez-les comme des contractions d’entraînement, car elles ne s’installeront probablement pas selon un rythme régulier. Si elles ne se calment pas, que la douleur s’intensifie ou qu’elles se rapprochent, consultez votre médecin.
Vous pouvez remarquer un gonflement des chevilles, des doigts et du visage. S’il devient soudain ou sévère, consultez votre médecin, car cela peut être un signe possible de prééclampsie, une complication caractérisée par une hypertension artérielle.
La prééclampsie est la complication de grossesse la plus fréquente, touchant 1 grossesse sur 25, et elle est plus probable lors d’une première grossesse ou chez les personnes génétiquement prédisposées. La prééclampsie ne disparaît pas tant que le bébé n’est pas né, c’est pourquoi l’accouchement est parfois déclenché plus tôt pour cette raison. Certains médicaments sont utilisés pour faire baisser la tension artérielle afin d’éviter que des problèmes supplémentaires ou plus graves ne surviennent, comme un accident vasculaire cérébral ou une altération de la fonction hépatique.
Des hémorroïdes, une sensibilité des seins, de la constipation, des brûlures d’estomac et une indigestion peuvent également survenir. Ces symptômes sont moins graves, mais peuvent certainement être gênants à ce stade final de la grossesse. Comme le bébé est peut-être maintenant tête en bas et donne des coups de pied, vos côtes peuvent aussi être un peu douloureuses.
À ce stade, vous devriez avoir pris entre 24 et 29 pounds. Il y a environ 6 inches entre votre nombril et le sommet de votre utérus. Le bébé descend peut-être maintenant plus profondément dans votre bassin, ce que l’on appelle l’allègement. Cela peut soulager la pression sur votre diaphragme et vos côtes. Si l’allègement peut vous aider à moins ressentir l’essoufflement, il peut aussi augmenter la pression sur votre vessie. Cela signifie des allers-retours aux toilettes beaucoup plus fréquents… encore une fois.
Symptômes typiques à 35 semaines de grossesse
Vous pouvez toujours avoir des douleurs au dos ou aux hanches, le syndrome des jambes sans repos, un gonflement des pieds et des mains et des reflux acides. Une ceinture de soutien ou un coussin chauffant chaud peut aider à soulager ces symptômes. Si vous avez des douleurs dorsales qui ne semblent pas disparaître et qui sont profondes ou vives, informez-en votre médecin.
Vos seins peuvent être douloureux en se préparant à nourrir le bébé. Veillez à porter des soutiens-gorge de maintien – mais pas trop serrés – si vous prévoyez d’allaiter. Des vêtements trop serrés peuvent freiner la production de lait. Le premier lait produit s’appelle le colostrum, un liquide jaunâtre riche en anticorps. On le désigne parfois comme « l’or liquide », car c’est un super-aliment pour le bébé qui aide à éviter les infections.
Voici quelques symptômes pour lesquels vous pourriez vouloir consulter votre médecin s’ils persistent :
- Mictions fréquentes, surtout avec douleur, brûlure ou sang
- Étourdissements, surtout avec un rythme cardiaque rapide
- Des brûlures d’estomac qui ne disparaissent pas peuvent être le signe d’un problème grave, comme la prééclampsie mentionnée plus haut
Vos symptômes de grossesse peuvent également inclure :
- Des contractions indolores autour de votre ventre, appelées contractions de Braxton Hicks
- Une douleur ou une sensation de tiraillement sur le côté de votre ventre, causée par l’expansion de votre utérus (douleurs du ligament rond)
- Un assombrissement de la peau du visage ou des taches brunes – c’est ce qu’on appelle le chloasma ou le « masque de grossesse »
Conseils et astuces pour la semaine 35 de grossesse
C’est le moment idéal pour commencer à finaliser votre projet de naissance. Les options de gestion de la douleur comprennent :
- Auto-assistance : recours à des techniques de relaxation
- Gaz hilarant : inhalation d’un mélange d’oxygène et de protoxyde d’azote à l’aide d’un masque facial ou d’un embout buccal (Entonox) pendant les contractions
- Péridurale : anesthésique local qui insensibilise les nerfs à partir de la taille. Il s’agit d’une injection dans l’espace situé à l’extérieur de la colonne vertébrale.
Vous pourriez prendre en compte la rapidité d’action de chaque option, les effets secondaires, l’efficacité de chaque option, si certaines décisions affectent l’alimentation ou la respiration du bébé après la naissance, et si elles pourraient ralentir ou favoriser votre travail.
Ce petit être arrive, et bientôt ! Il est temps de prendre les dernières décisions concernant la naissance, les médecins, le type d’accouchement et le lieu de naissance. Préparez un sac si ce n’est pas déjà fait et essayez de vous ménager, maman, une belle aventure vous attend avec votre nouveau petit trésor.
Cliquez ici pour vérifier votre corps et vos symptômes à la semaine 36.
References
https://www.nct.org.uk/pregnancy/your-pregnancy-week-week/35-weeks-pregnant
https://abbottfamily.com.sg/pregnancy-guide/week/35
https://utswmed.org/medblog/third-trimester-discomfort/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-35/
