Cet article a ete redige par des professionnels de sante autorises aux Etats-Unis et traduit en francais. Son contenu est fourni uniquement a titre informatif et ne remplace pas un avis medical professionnel. Article original en anglais publie le 2025-11-06.

« Pourquoi ne suis-je toujours pas enceinte ? » C’est la question déchirante que tant de femmes se posent après avoir tout mis en œuvre : le suivi détaillé, le timing parfait, les habitudes saines. Si vous avez l’impression d’avoir maîtrisé la première moitié du processus, il est temps d’aller plus loin. Parfois, la pièce manquante n’est pas vos compétences de suivi, c’est votre équilibre hormonal.

Une carence en progestérone peut silencieusement saboter votre cycle et empêcher une grossesse. Pour vous aider à obtenir des réponses, nous avons répertorié certains des principaux symptômes d’une carence en progestérone à surveiller. Écoutez attentivement les signaux de votre corps ci-dessous !

6 signes clés d’une carence en progestérone à surveiller :

  1. Une phase lutéale courte : Le laps de temps entre l’ovulation et vos règles est trop court.
  2. Insomnie en phase lutéale : Réveils nocturnes ou difficultés à rester endormie après l’ovulation.
  3. Bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes : Vos hormones peuvent semer la confusion dans votre corps.
  4. Spotting ou légers saignements avant vos règles : La progestérone aide à stabiliser la muqueuse utérine ; un spotting précoce peut donc indiquer que la muqueuse se désagrège prématurément.
  5. Hypoglycémie : La progestérone est essentielle au maintien d’une glycémie stable.
  6. Baisse de la libido : Un faible taux d’œstrogènes, qui accompagne souvent un faible taux de progestérone, peut affecter le désir sexuel.

Consultez l’infographie ci-dessous pour en savoir plus.

Infographie présentant 6 signes d'une carence en progestérone (symptômes d'un faible taux de progestérone), dont une phase lutéale courte et l'insomnie. Elle invite à se tester avec des bandelettes de test PdG à domicile (métabolite de la progestérone).

Si vous présentez l’un de ces éventuels symptômes d’un faible taux de progestérone, il est temps d’obtenir des réponses. Ne devinez pas, testez ! Vérifiez vos taux de PdG (Pregnanediol-3-Glucuronide, le métabolite de la progestérone) avec le nouveau kit de test PdG Easy@Home de Premom, facile à utiliser, pour comprendre votre équilibre hormonal et avancer en toute confiance.

References

Mesen TB, Young SL. Progesterone and the luteal phase: a requisite to reproduction. Obstet Gynecol Clin North Am. 2015 Mar;42(1):135-51. doi: 10.1016/j.ogc.2014.10.003. Epub 2015 Jan 5. PMID: 25681845; PMCID: PMC4436586.

National Infertility Association. Progesterone and Pregnancy: A Vital Connection (https://resolve.org/learn/infertility-101/female-reproductive-system/progesterone-and-pregnancy/). Accessed 1/16/2024.

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