| "Ayudamos a las mujeres a seguir su ovulación de forma más inteligente" | 
Alimentos de otoño para mejorar la fertilidad
A medida que el clima se enfría y las hojas comienzan a cambiar, hay muchos alimentos de otoño ricos en nutrientes que favorecen la fertilidad. La relación entre la dieta y la salud reproductiva está bien documentada, y ciertas vitaminas, minerales y antioxidantes desempeñan un papel crucial en el apoyo a la fertilidad tanto femenina como masculina. Con el otoño acercándose rápidamente, puedes empezar a incorporar … Leer más
Qué comer durante el embarazo: lo que sí y lo que no de la nutrición prenatal
Estás embarazada y tienes HAMBRE… Menos mal que puedes comer por dos… ¿verdad? ¡Suelta el tenedor! En realidad, NO estás “comiendo” por dos. Es posible que no necesites calorías adicionales durante los dos primeros trimestres… ¡aunque sientas hambre suficiente para hacerlo! Aquí tienes algunas recomendaciones de nutrición durante el embarazo… Leer más
Apoya la Fertilidad y la Salud del Embarazo con Probióticos Prenatales
Prepárate para descubrir los secretos de un tesoro oculto del que no se habla lo suficiente. Te presentamos los probióticos prenatales: bacterias diminutas y amigables que están revolucionando la forma en que mujeres como tú abordan la fertilidad y el embarazo. Ya sea que estés intentando concebir, ya disfrutes de la alegría de un pequeño creciendo en tu interior, o estés en el posparto, hay numerosos beneficios al añadir este suplemento a tu rutina diaria.
5 razones para analizar tus hormonas en casa por tu salud
Aunque tu objetivo sea quedarte embarazada lo antes posible o evitar el embarazo, la ovulación en sí misma se considera un signo de salud. Por lo tanto, sin importar cuáles sean tus objetivos, comprender si estás ovulando o no es un pilar esencial de la salud. Cuando empiezas a usar una aplicación de fertilidad o de seguimiento del periodo… Leer más
¿Qué es la endometriosis? Síntomas, causas y tratamientos
¿Sabes que cada mes desarrollas un revestimiento «especial» en el útero, compuesto principalmente por sangre y nutrientes, y que después de un mes se va? Pues bien, esto se conoce como tu «revestimiento endometrial». Se supone que debe crecer allí mes tras mes. (Y, con suerte… a veces… Leer más
7 pasos para prepararte para el embarazo
Quizá hayas dedicado casi un año a planear tu boda, o meses a planear tus últimas vacaciones, pero ¿cuánto tiempo has dedicado a preparar tu cuerpo para gestar una vida? No importa en qué etapa del proceso te encuentres: ¡este es el momento perfecto para empezar a optimizar tu cuerpo para la concepción! Pero ¿cómo prepararte para el embarazo? Te guiaremos a través de algunos pasos esenciales.
Cómo los DIU hormonales afectan el revestimiento endometrial
Los DIU (dispositivos intrauterinos usados como anticonceptivos) han avanzado mucho y son los favoritos de las mujeres jóvenes, especialmente de aquellas que han sufrido períodos dolorosos y abundantes en el pasado. Pero ¿por qué aligeran los períodos o incluso los hacen desaparecer? ¿Qué significa esto para tu fertilidad futura? Los DIU vienen en una variedad de formas y tamaños, pero el único que es … Leer más
Consejos de embarazo para mujeres que buscan concebir
Estás pensando en tener un bebé, pero ¿te estás dando a ti misma y a tu futuro bebé la mejor oportunidad para un embarazo y un parto exitosos y saludables? Aquí están nuestros 5 mejores consejos sobre en qué enfocarte ¡incluso antes de quedar embarazada! 1. Añade suplementación ¿Sabías que es mejor añadir suplementación antes de estar embarazada? … Leer más
