Abortos espontáneos explicados: ¿qué causa la pérdida del embarazo?

Los abortos espontáneos pueden sentirse completamente devastadores, sin importar la fecha en la que terminó tu embarazo. Es importante darte un margen de gracia durante este difícil período, pero también es importante comprender las causas y la frecuencia de los abortos espontáneos como parte de tu proceso de sanación.

Los abortos espontáneos ocurren en aproximadamente el 15-25% de todos los embarazos clínicamente reconocidos, ¡eso es casi 1 de cada 4!

Es un tema profundamente personal del que no se habla con frecuencia, lo cual representa un perjuicio para quienes experimentan un aborto espontáneo, porque, si bien puede sentirse aislante y solitario, es muy común.  Además, en realidad y la mayoría de las veces, ¡no indica un problema significativo!

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¿Qué son los abortos espontáneos?

Los abortos espontáneos se definen como la pérdida espontánea de un embarazo, a menudo por razones desconocidas. El embrión dejará de desarrollarse debido a diversos problemas, que van desde anomalías genéticas hasta niveles hormonales anormales.

Existen tres tipos distintos de abortos espontáneos: preembrionarios, embrionarios y fetales.

• Los abortos espontáneos preembrionarios ocurren desde la fecha de la concepción hasta aproximadamente el final de la semana 4, alrededor de la implantación. A menudo, estos se asocian con problemas de implantación, quizás por un revestimiento uterino delgado o niveles bajos de progesterona.
• Los abortos espontáneos embrionarios ocurren entre las semanas 5 y 9, durante el comienzo de la formación de los órganos y cuando el oxígeno y los nutrientes comienzan a atravesar la placenta. Las causas suelen ser generalmente problemas genéticos o problemas de niveles bajos de progesterona.
• Los abortos espontáneos fetales ocurren desde la semana 10 hasta el parto, cuando el contacto con la sangre materna está plenamente establecido. Estos pueden ocurrir por diversas razones, normalmente problemas anatómicos, ataques autoinmunes o problemas de coagulación sanguínea.

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren durante las etapas preembrionaria y embrionaria, y comúnmente se asocian con un desajuste genético, a menudo con poca o ninguna correlación con problemas en futuros embarazos.

¿Qué causa un aborto espontáneo?

Los abortos espontáneos pueden ocurrir por diversas razones. A menudo es difícil saber qué causó realmente el aborto espontáneo, pero a continuación se presentan algunas causas comunes:

• Deficiencia de progesterona: durante las primeras 6 semanas de embarazo, la progesterona es secretada únicamente por el cuerpo lúteo (los restos ováricos después de la ovulación) y se secreta en respuesta a la hormona del embarazo hCG. A veces, si los niveles de progesterona no son suficientes, podría resultar en un aborto espontáneo. Sin embargo, es importante señalar que la progesterona suplementaria solo ayudará a prevenir abortos espontáneos debidos a niveles bajos de progesterona.
• Síndrome antifosfolípido: Esto es algo que tu médico puede analizar en tu sangre, en caso de que experimentes múltiples pérdidas de embarazo.
• Insuficiencia de la fase lútea: Cuando la fase lútea (la segunda mitad de tu ciclo) dura menos de 10 días, el período puede comenzar antes de que un óvulo fecundado tenga la oportunidad de implantarse en el endometrio. Esto puede corregirse. Considera trabajar con un ginecólogo/obstetra o un médico naturópata para mejorar la duración de tu fase lútea si este es un problema para ti.

Otras causas de aborto espontáneo pueden incluir anomalías estructurales cromosómicas, problemas con la calidad del esperma, infecciones, anomalías uterinas que impiden la implantación, diabetes mellitus (no controlada), anomalías anatómicas, problemas inmunológicos y otras causas desconocidas.

Señales de aborto espontáneo explicadas

Los abortos espontáneos son diferentes para cada persona. Para algunas puede comenzar con cólicos leves a intensos o sangrado y expulsión de tejido; otras pueden no darse cuenta de que han tenido un aborto espontáneo hasta que no se observa un latido cardíaco en una ecografía. Debido a que las hormonas del embarazo, como la progesterona, comienzan a disminuir cuando ocurre un aborto espontáneo, algunas pueden notar una disminución en su TBB debido a la ausencia de los efectos térmicos de la progesterona.

Cuándo buscar ayuda

Si bien siempre debes consultar a tu médico si crees que estás teniendo un aborto espontáneo, los siguientes casos se consideran «pérdida recurrente del embarazo» y definitivamente deben ser investigados por tu médico:  si has experimentado 2 abortos espontáneos sin un nacimiento vivo o has experimentado 3 pérdidas y has tenido un nacimiento vivo. Tu médico puede comenzar con algunas pruebas genéticas y análisis de sangre para ver si tienes un trastorno autoinmune o de coagulación que pueda corregirse, para que puedas sostener un embarazo exitosamente.  ¡De cualquier manera, es un buen momento para buscar ayuda y apoyo adicional!

Buscando embarazo después de un aborto espontáneo

¡La pérdida del embarazo puede alterar tus hormonas! Dependiendo de cuán avanzado estaba tu embarazo antes de que experimentaras el aborto espontáneo, esto puede afectar cómo se recupera tu cuerpo. Aquellas que estaban más avanzadas o tuvieron que someterse a un procedimiento de legrado (D&C), por ejemplo, pueden tardar más tiempo en regular sus hormonas y comenzar a tener ciclos regulares nuevamente.

Cuando te hayas tomado el tiempo para recuperarte tanto física como mentalmente, ¡reanudar las pruebas de ovulación y las pruebas de TBB es una excelente idea! Puedes vigilar lo que está haciendo tu cuerpo mientras tus hormonas se vuelven a regular. Muchas mujeres tienden a esperar al menos un ciclo menstrual completo antes de intentar nuevamente el embarazo, ¡pero depende completamente de ti y de tu médico!

Ten en cuenta que puede tomar semanas o meses para que tu cuerpo se vuelva a regular. ¡Utiliza este tiempo para practicar un buen autocuidado, reponer tus reservas de nutrientes, descansar mucho y dedicar tiempo a implementar prácticas de reducción del estrés como el yoga, las afirmaciones terapéuticas o las meditaciones! Concéntrate en ser paciente con tu cuerpo mientras encuentra su ritmo nuevamente, ¡y registra toda la información que puedas sobre tus ciclos en tu aplicación Premom!

Referencias