قد يكون الإجهاض صادمًا تمامًا، مهما كان موعد انتهاء حملك. ومن المهم أن ترفقي بنفسك خلال هذه الفترة الصعبة، ومن المهم أيضًا فهم أسباب الإجهاض ومدى شيوعه بوصف ذلك جزءًا من التعافي.
يحدث الإجهاض في نحو 15-25% من جميع حالات الحمل المعروفة سريريًا، أي قرابة 1 من كل 4!
إنه موضوع شخصي جدًا لا يُناقش كثيرًا، وهذا لا ينصف من يمررن بالإجهاض؛ فرغم ما قد يسببه من عزلة ووحدة، فهو شائع جدًا. وفي الواقع، لا يشير في معظم الأحيان إلى مشكلة كبيرة!
هل تريدين خبرًا مشجعًا؟ تبلغ احتمالية أن يكون حملك التالي صحيًا تمامًا 76%! إن هذه فرص رائعة!
ما الإجهاض؟
يُعرّف الإجهاض بأنه فقدان تلقائي للحمل، وغالبًا لأسباب مجهولة. ويتوقف الجنين عن التطور بسبب مشكلات مختلفة، تتراوح من الاضطرابات الوراثية إلى مستويات الهرمونات غير الطبيعية.
توجد ثلاثة أنواع مختلفة من الإجهاض: ما قبل المرحلة الجنينية المبكرة، والمرحلة الجنينية المبكرة، والمرحلة الجنينية المتقدمة.
- الإجهاض قبل المرحلة الجنينية المبكرة يحدث من تاريخ الإخصاب حتى نهاية الأسبوع 4 تقريبًا، قرب الانغراس. وكثيرًا ما يرتبط بمشكلات الانغراس، ربما بسبب رقة بطانة الرحم أو انخفاض البروجسترون.
- الإجهاض في المرحلة الجنينية المبكرة يحدث خلال الأسابيع 5-9، عند بدء تكوّن الأعضاء وبدء عبور الأكسجين والعناصر الغذائية عبر المشيمة. وتميل أسبابه عمومًا إلى أن تكون مشكلات وراثية أو مشكلات انخفاض البروجسترون.
- الإجهاض في المرحلة الجنينية المتقدمة يحدث من الأسبوع 10 حتى الولادة، عندما يكتمل الاتصال بدم الأم. وقد يحدث لأسباب متنوعة، غالبًا ما تكون مشكلات تشريحية أو هجمات مناعية ذاتية أو مشكلات تخثر الدم.
تحدث معظم حالات الإجهاض قبل المرحلة الجنينية المبكرة وخلالها، وترتبط عادةً بعدم توافق وراثي، وغالبًا تكون صلتها بمشكلات الحمل المستقبلي ضئيلة أو معدومة.
ما أسباب الإجهاض؟
قد يحدث الإجهاض لأسباب متنوعة. وغالبًا يصعب معرفة سببه الفعلي، لكن فيما يلي أسباب شائعة:
- نقص البروجسترون: خلال الأسابيع الستة (6) الأولى من الحمل، لا يُفرز البروجسترون إلا من الجسم الأصفر (البقايا المبيضية بعد الإباضة)، ويُفرز استجابةً لهرمون الحمل hCG. وأحيانًا، إذا لم تكن مستوياته كافية، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض. لكن من المهم معرفة أن مكملات البروجسترون لا تساعد إلا في الوقاية من الإجهاض الناتج عن انخفاض مستوياته.
- متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيد: يمكن لطبيبك فحص الدم للكشف عنها إذا تعرضتِ لفقدان الحمل عدة مرات.
- قصور الطور الأصفري: عندما تقل مدة الطور الأصفري (النصف الثاني من دورتك) عن 10 أيام، فقد يبدأ الحيض قبل أن تتاح للبويضة المخصبة فرصة الانغراس في بطانة الرحم. ويمكن تصحيح ذلك. فكّري في العمل مع طبيب النساء والتوليد OB/GYN أو طبيب العلاج بالطبيعة لتحسين مدة الطور الأصفري إذا كانت هذه مشكلة لديك.
قد تشمل الأسباب الأخرى للإجهاض اضطرابات بنيوية في الكروموسومات، ومشكلات جودة الحيوانات المنوية، والعدوى، وتشوهات الرحم التي تعيق الانغراس، وداء السكري غير المضبوط، والتشوهات التشريحية، والمشكلات المناعية، وأسبابًا أخرى مجهولة.
شرح علامات الإجهاض
يختلف الإجهاض من شخص لآخر. فقد يبدأ لدى البعض بتقلصات خفيفة إلى شديدة، أو نزيف وخروج أنسجة؛ وقد لا تعرف أخريات بحدوثه حتى لا تظهر نبضات القلب في التصوير بالموجات فوق الصوتية. ولأن هرمونات الحمل، مثل البروجسترون، تبدأ بالانخفاض عند الإجهاض، فقد تلاحظ بعض النساء انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية BBT بسبب غياب التأثيرات الحرارية للبروجسترون.
Easy@Home Digital Basal Thermometer with Backlight
$14.99

متى تطلبين المساعدة؟
ينبغي دائمًا مراجعة طبيبك إذا ظننتِ أنك تمرين بإجهاض، وتُعد الحالات التالية «فقدان حمل متكررًا» وتستدعي بالتأكيد استقصاءً طبيًا: إذا تعرضتِ لإجهاضين (2) دون ولادة حية، أو 3 حالات فقدان حمل مع وجود ولادة حية. وقد يبدأ طبيبك بفحوص وراثية وتحاليل دم لمعرفة ما إذا كان لديك اضطراب مناعي ذاتي أو اضطراب تخثر يمكن تصحيحه، لتتمكني من الحفاظ على الحمل بنجاح. وفي كل الأحوال، فهذا وقت مناسب لطلب مزيد من المساعدة والدعم!
محاولة الحمل TTC بعد الإجهاض
قد يُحدث فقدان الحمل اضطرابًا في هرموناتك! وقد تؤثر المرحلة التي بلغها حملك قبل الإجهاض في تعافي جسمك. فمثلًا، قد تستغرق الهرمونات وقتًا أطول لتنتظم وتعود الدورات المنتظمة لدى من بلغن مرحلة متقدمة أو احتجن إلى إجراء التوسيع والكحت D&C.
بعد أخذ وقت للتعافي جسديًا ونفسيًا، تُعد العودة إلى اختبارات الإباضة وقياس BBT فكرة رائعة! يمكنك مراقبة ما يحدث في جسمك بينما تستعيد الهرمونات انتظامها. وتميل نساء كثيرات إلى انتظار دورة شهرية كاملة واحدة على الأقل قبل محاولة الحمل TTC مجددًا، لكن القرار يعود لك ولطبيبك تمامًا!
تذكري أن استعادة انتظام جسمك قد تستغرق أسابيع إلى أشهر. استغلي هذا الوقت للعناية الجيدة بنفسك، وتجديد مخزون العناصر الغذائية، والحصول على راحة كثيرة، وتطبيق ممارسات تقليل التوتر مثل اليوغا أو العبارات العلاجية الإيجابية أو التأمل! ركزي على الصبر مع جسمك وهو يستعيد إيقاعه، وسجلي أكبر قدر ممكن من معلومات دوراتك في تطبيق Premom!
References
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/pregnancy-after-miscarriage/art-20044134
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933199/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699442/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/symptoms-causes/syc-20354298
| "Helping women track their ovulation in a smarter way" |








