طفلك وجسمك في الأسبوع 24 من الحمل

نمو طفلك في الأسبوع 24 من الحمل

في الأسبوع 24 من الحمل، يبلغ طفلك حجم رمانة، بطول نحو 12.5 بوصة ووزن نحو 1.5 رطل. وهذا يقارب طول لباس قطعة واحدة لمولود ووزن مرطبان كبير من زبدة الفول السوداني. 

وبالحديث عن الوزن، يمر صغيرك بمرحلة نمو سريع. ففي كل أسبوع يكتسب من 3 إلى 6 أونصات، بما فيها دهون إضافية تساعد على بدء تنظيم حرارة الجسم. 

بدأ جسم الطفل أيضًا بتكوين مادة مهمة جدًا تُسمى المادة الخافضة للتوتر السطحي، تساعد على فتح الأكياس الهوائية الدقيقة داخل الرئتين. كما بدأت تفرعات الرئتين بالتشكل، وستستمر بالنمو خلال الأسابيع المقبلة. 

يزداد طفلك جمالًا يومًا بعد يوم! اكتملت ملامح الوجه، وانفتحت الأجفان وفتحتا الأنف، ولو استطعتِ النظر داخل بطنك، فقد تتمكنين في هذه المرحلة من معرفة أيكما يشبه. ويتدرب أنفه الصغير اللطيف هذا الأسبوع أيضًا على تنفس السائل الأمنيوسي عبر فتحتي الأنف اللتين انفتحتا حديثًا. 

لا تزال الرموش والشعر والحاجبان تفتقر إلى الصباغ، وكلها بيضاء في هذه المرحلة. والجلد أيضًا شبه شفاف، لكنه سيواصل تكوين شعيرات دموية صغيرة ويزداد وردية كلما اقترب موعد وصول الطفل. 

ما الجزء الأكثر إثارة ربما في الأسبوع 24؟ ينمو الجهاز السمعي بسرعة. وهذا يعني أن الوقت حان لتشغيل تهويداتك المفضلة، التي سيتمكن الطفل من تمييزها بل والهدوء عند سماعها بعد الولادة. 

أنتِ وجسمك في الأسبوع 24 من الحمل

مرحبًا بك في نادي السرة البارزة. لقد بلغتِ رسميًا الشهر 6 من الحمل، وهو الوقت الذي تلاحظ فيه معظم النساء تغيرات السرة. وهذا ليس دائمًا، ويحدث مع تضخم الرحم وزيادة الضغط عليها. 

يبلغ متوسط زيادة وزن الأمهات الحوامل نحو ⁦14-16⁩ رطلًا بحلول الأسبوع 24، لكن تذكري أن كل جسم مختلف. استشيري طبيبك للحصول على توصيات محددة بشأن الوزن الصحي في هذه المرحلة. 

هذا وقت مناسب للتفكير في حزام للحمل أو رباط للبطن لدعمه جيدًا وتقليل آلام الظهر متى أمكن. 

قد تستطيعين الآن الشعور بحركة الطفل من الخارج بوضع يدك على بطنك. ولاحقًا، ستستطيعين أنت والآخرون أيضًا رؤية الحركة من الخارج. وتذكري أنه لا بأس بإخبار الآخرين ألا يلمسوا بطنك أو يربتوا عليه إن كان ذلك يزعجك. فهو جسمك وبيت طفلك. 

سيُجرى فحص الغلوكوز أيضًا بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 للكشف عن سكري الحمل، وهو حالة تظهر مؤقتًا لدى بعض النساء أثناء الحمل. ولا يعرف الأطباء يقينًا لماذا يصيب بعض الحوامل دون غيرهن. وقد تكونين عرضة له إذا كان وزنك زائدًا أو كنت تحملين بأكثر من طفل، أو لديك تاريخ عائلي لسكري الحمل GD. احرصي على ترتيب الفحص مع طبيب التوليد إن لم تفعلي بعد.

إذا أظهرت الفحوص نتيجة إيجابية، فسيقترح فريقك الطبي تعديلات لنمط الحياة أو يصف دواء عند الحاجة، للوقاية من مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو ارتفاع وزن الولادة. 

مع استمرار نمو بطنك، احرصي على ارتداء حزام الأمان بصورة صحيحة في السيارة. ينبغي أن يستقر الحزام براحة على عظمي الورك، وألا يعبر أي جزء من بطنك أبدًا. 

الأعراض المعتادة في الأسبوع 24 من الحمل

قد تكون الأعراض التي تشعرين بها مع نمو الطفل في الثلث الثاني بعيدة عن المثالية. فالأوجاع والآلام وجفاف الجلد ومتلازمة النفق الرسغي شائعة جدًا، وتُعد طبيعية في هذه المرحلة. 

من الأعراض الأخرى المرجح ظهورها في الأسبوع 24: 

• لثة مؤلمة وحمراء
• ألم الظهر
• تقلصات Braxton hicks 
• احتقان الأنف 
• الخط الأسود 
• البواسير 
• تورم اليدين والقدمين
• حرقة المعدة
• علامات التمدد 
• صعوبة النوم
• الإمساك
• تورم القدمين والكاحلين 

استشيري طبيبك إذا ظهر أي من الأعراض التالية، التي قد تكون علامات مخاض مبكر: زيادة الإفرازات المهبلية أو تغيرها (بما فيها النزيف أو التبقيع)، أو تقلصات بطنية أو شبيهة بتقلصات الحيض، أو أكثر من 4 تقلصات في ساعة، أو زيادة الضغط في الحوض، أو ألم أسفل الظهر إذا لم تشعري به قبل هذه المرحلة. 

نصائح وإرشادات للأسبوع 24 من الحمل

لنبدأ بمشكلة جفاف الجلد المزعجة. قد يساعد تقليل الاستحمام في الحوض، وقِصر مدة الاستحمام بالدش واستخدام ماء غير شديد السخونة وصابون لطيف، في إبقاء الرطوبة في مكانها: جلدك. ويمكنك أيضًا وضع زيت تدليك بعد الاستحمام وقبل التجفيف بالمنشفة، لحبس مزيد من الرطوبة. 

مع تمدد الرحم، قد يزيد الضغط على المعدة الحرقة وعسر الهضم. ومن المؤكد أن تجنب الاستلقاء بعد الطعام والأطعمة الدهنية والحارة والوجبات الكبيرة قد يساعد. وفكّري أيضًا في تناول 6 وجبات صغيرة خلال اليوم والمضغ ببطء. 

لقد تجاوزتِ أيضًا منتصف رحلة الحمل، لذا حان وقت التفكير في خطة الولادة وتفضيلاتك الطبية ومناقشتها مع فريقك الطبي وشريكك. 

تذكري استخدام خيط الأسنان. فصحة الأسنان تؤدي دورًا مهمًا في صحتك العامة، وأظهرت دراسات أن التهاب اللثة أثناء الحمل قد يتطور إلى التهاب دواعم السن، الذي ارتبط بالولادة المبكرة إذا تُرك دون علاج. 

خففي الأوجاع والآلام بتدليل نفسك! سواء بتدليك مخصص للحامل على يد مختص أو رفع قدميك بعد يوم طويل. خصصي وقتًا لنفسك للراحة والاسترخاء. 

إذا كنت تعانين متلازمة النفق الرسغي، فجرّبي تحريك مفاصلك بلطف، وأخذ استراحات للتمدد، وإسناد ذراعيك وساقيك في وضع مرتفع مساءً. 

هل تستمر مشكلات النوم؟ جرّبي شراء وسادة للحمل إذا لم يكفِ وضع وسادة بين ركبتيك لزيادة راحتك.

اضغطي هنا للتعرف إلى جسمك وأعراضك في الأسبوع 25.

بقلم Chloe Morgan، راجعته طبيًا Dr. Patti Haebe, NMD

References

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-24.aspx

https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-calendar/24-weeks-pregnant

https://weightofstuff.com/15-household-items-that-weigh-about-1-pound/

https://www.babylist.com/hello-baby/24-weeks-pregnant

https://www.healthpartners.com/care/specialty/endocrinology/diabetes/#:~:text=Doctors%20aren’t%20sure%20what,and%2028%20weeks%20of%20pregnancy