3 علامات وأعراض للانغراس

أثناء محاولة الحمل، قد تتساءلين عما إذا كانت هناك طريقة لمعرفة أنك حامل بالفعل سوى انتظار نتيجة إيجابية لاختبار الحمل أو موعد دورتك التالية. لحسن الحظ، توجد بعض العلامات والأعراض، مثل النزف وانخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية وأعراض تشبه متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، قد تعطيك إشارة إلى ما إذا كان الانغراس قد حدث أم لا. 

متى يحدث الانغراس؟

يحدث الانغراس عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم، ويكون ذلك عادةً بعد نحو ⁦6-10⁩ أيام من الإباضة (DPO).

من المفيد معرفة علامات الانغراس وأعراضه لأنه يحدث قبل أن يُظهر اختبار الحمل نتيجة إيجابية. وذلك لأن اختبارات الحمل تكشف هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) عند مستوى أدنى قدره 25 mIU/mL، وهو ما ينتجه الجسم بعد نحو ⁦12-15⁩ يومًا من الإباضة (DPO). 

هناك 3 علامات مبكرة شائعة للحمل، هي النزف وانخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية وأعراض تشبه متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

1. نزف الانغراس

من العلامات الأخرى التي قد تشير إلى حدوث الحمل نزف خفيف أو تبقّع يكون عادةً ورديًا فاتحًا أو بنيًا. وهو أخف من حيضك المعتاد ومختلط بمخاط عنق الرحم، ويستمر نحو ⁦1-2⁩ يوم. ويحدث عادةً بعد ⁦6-10⁩ أيام من الإباضة (DPO)، وقد يحدث أبكر قليلًا من الموعد المعتاد لبدء الحيض. 

ينتج نزف الانغراس عن انغراس الجنين في بطانة الرحم، مما قد يسبب تمزق عدد قليل من الأوعية الدموية فيها.

قد يُظن أحيانًا أن هذا النزف حيض خفيف، لذا من المهم معرفة الفرق.

2. انخفاض الحرارة المرتبط بالانغراس

من علامات الحمل المبكر انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية، المعروف بانخفاض الحرارة المرتبط بالانغراس. وإذا لم تكوني متأكدة مما تعنيه درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) وما تشير إليه، فإليك شرحًا سريعًا: 

• تتبّع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) طريقة لتتبّع الإباضة. وهي حرارة جسمك أثناء الراحة، وقد تتغير بفعل تغيرات داخلية وخارجية. وينبغي قياسها فور الاستيقاظ باستخدام ميزان مخصص لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية للحصول على أدق القراءات. 

إذا كنت تقيسين درجة حرارة جسمك الأساسية بانتظام، فقد تلاحظين انخفاضًا بمقدار بضعة أعشار من الدرجة في يوم الانغراس، بعد ⁦6-10⁩ أيام من الإباضة (DPO). ويستمر ليوم واحد فقط، لذا يُرجح أن ترتفع قراءة الحرارة مجددًا في اليوم التالي. ويُعزى سبب هذا الانخفاض الذي يستمر 24 ساعة إلى الإستروجين، الذي يخفض حرارة الجسم. لا تقلقي إذا لم تلاحظيه، فمن الشائع جدًا أن يحدث الحمل دون انخفاض حرارة مرتبط بالانغراس. فنسبة صغيرة فقط من النساء تختبر هذا الانخفاض بالفعل. 

3. أعراض أخرى للحمل المبكر

قد تشبه أعراض الحمل المبكر الأخرى متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، أو الأعراض التي قد تشعرين بها قبل حيضك. وقد تشمل تقلصات الانغراس والانتفاخ وإيلام الثدي وتقلبات المزاج وسرعة الانفعال وغثيان الصباح بما فيه الشعور بالغثيان. ويسببها البروجسترون، الذي يسود في النصف الثاني من دورتك ويكون شائعًا أيضًا في بداية الحمل. 

كما ترين، يمنحك جسمك إشارات مختلفة كثيرة إلى حدوث الانغراس إذا انتبهت جيدًا. ومع ذلك، يمكن أن تظهر كثير من الأعراض ذات الصلة في دورة طبيعية دون حدوث حمل. وفي الواقع، لا تلاحظ نساء كثيرات أيًا من علامات الانغراس المذكورة أعلاه، ثم يحصلن على نتيجة حمل إيجابية بعد أيام قليلة فقط. وأفضل طريقة لمعرفة أنك حامل هي الانتظار ⁦12-14⁩ يومًا بعد موعد الإباضة من أجل إجراء اختبار حمل.  

إذا مرّ ⁦6-12⁩ يومًا على الإباضة وكنت تتساءلين عما تعنيه أعراضك، فكري في التوجه إلى «اسألي خبيرًا (Ask An Expert)» في تطبيق Premom ليطّلع خبير خصوبة على مخططك والأعراض التي تشعرين بها.

References

• Bradley, Sarah. “Implantation Bleeding: What Is It and When to See a Doctor.” Edited by Fernando Mariz, Healthline, Healthline Media, 30 Mar. 2022, https://www.healthline.com/health/pregnancy/implantation-bleeding#overview. 
• Dix, Megan. “Implantation Signs and Symptoms: Bleeding, Cramps, and More.” Edited by Valinda Riggins Nwadike, Healthline, Healthline Media, 17 July 2019, https://www.healthline.com/health/implantation-signs. 
• Gurevich, Rachel. “Could a Drop in Temperature on Your BBT Chart Mean You Are Pregnant?” Verywell Family, Verywell Family, 18 Sept. 2020, https://www.verywellfamily.com/implantation-dip-what-it-means-if-you-get-one-1960301#toc-what-is-an-implantation-dip. 
• Lewis, Rhona. “Implantation Bleeding vs. Period Bleeding: How to Tell the Difference.” Edited by Carolyn Kay, Healthline, Healthline Media, 20 May 2020, https://www.healthline.com/health/implantation-bleeding-vs-period. 
• Marnach, Mary. “Implantation Bleeding: Common in Early Pregnancy?” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 19 Apr. 2022, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257. 
• “Pregnancy.” U.S. Food and Drug Administration, FDA, 29 Apr. 2019, https://www.fda.gov/medical-devices/home-use-tests/pregnancy.