Dit artikel is vertaald uit de oorspronkelijke Engelse versie, gepubliceerd op 2022-07-18. Deze vertaling is uitsluitend bedoeld ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische vragen een gekwalificeerde zorgverlener.

Wanneer je probeert zwanger te worden, vraag je je misschien af of je op een andere manier kunt weten dat je zwanger bent dan door te wachten op een positieve zwangerschapstest of je volgende menstruatie. Mogelijke signalen zoals licht bloedverlies, een dip in de basale lichaamstemperatuur en klachten die op PMS lijken, kunnen soms een aanwijzing geven dat innesteling heeft plaatsgevonden.

Wanneer vindt innesteling plaats?

Innesteling vindt plaats wanneer de bevruchte eicel zich aan de baarmoederwand hecht, doorgaans ongeveer 6-10 dagen na de ovulatie (DPO).

Het kan nuttig zijn mogelijke tekenen van innesteling te kennen, omdat dit gebeurt voordat een zwangerschapstest positief kan worden. Zwangerschapstests meten namelijk het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG) vanaf een minimale waarde van 25 mIU/mL. Het lichaam bereikt die waarde vaak rond 12-15 DPO.

3 veelgenoemde vroege signalen van zwangerschap zijn licht bloedverlies, een dip in de basale lichaamstemperatuur en klachten die op PMS lijken.

1. Innestelingsbloeding

Een mogelijk teken van zwangerschap is licht bloedverlies of spotting met een lichtroze of bruine kleur. Het is lichter dan een gewone menstruatie, kan met cervixslijm vermengd zijn en duurt ongeveer 1-2 dagen. Het komt doorgaans rond 6-10 DPO voor en kan iets eerder verschijnen dan je menstruatie normaal zou beginnen.

Innestelingsbloeding kan ontstaan wanneer het embryo zich in het baarmoederslijmvlies nestelt en daarbij een klein aantal bloedvaatjes in het slijmvlies beschadigt.

Soms wordt dit bloedverlies aangezien voor een lichte menstruatie. Het is daarom nuttig de verschillen te kennen.

Verschillen tussen menstruatie- en innestelingssymptomen

2. Innestelingsdip

Een mogelijke aanwijzing voor een vroege zwangerschap is een daling van de basale lichaamstemperatuur, ook wel een innestelingsdip genoemd. Weet je niet precies wat BBT is, dan volgt hier een korte uitleg.

BBT bijhouden is een methode om ovulatie te volgen. Je BBT is de lichaamstemperatuur in rust en kan door interne en externe factoren veranderen. Meet direct na het wakker worden met een thermometer die voor BBT-metingen is bedoeld om zo nauwkeurig mogelijke waarden te krijgen.

Als je BBT regelmatig meet, kun je op de dag van de innesteling, rond 6-10 DPO, soms een daling van enkele tienden van een graad zien. De daling duurt slechts één dag en de temperatuur stijgt de volgende dag meestal weer. Deze 24-uursdaling wordt toegeschreven aan oestrogeen, dat de lichaamstemperatuur verlaagt. Maak je geen zorgen als je geen dip ziet: veel mensen hebben geen innestelingsdip en zijn toch zwanger. Slechts een klein percentage van de vrouwen ervaart deze dip.

3. Andere vroege zwangerschapssymptomen

Andere vroege zwangerschapssymptomen kunnen lijken op het premenstrueel syndroom (PMS), de klachten die je vóór de menstruatie kunt voelen. Voorbeelden zijn innestelingskrampen, een opgeblazen gevoel, gevoelige borsten, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en ochtendmisselijkheid. Deze klachten hangen samen met progesteron, dat in de tweede helft van de cyclus overheerst en ook in het begin van de zwangerschap een belangrijke rol speelt.

Het lichaam kan verschillende mogelijke aanwijzingen voor innesteling geven, maar dezelfde klachten komen ook in een gewone cyclus zonder bevruchting voor. Veel vrouwen merken geen van deze tekenen en krijgen enkele dagen later toch een positieve zwangerschapstest. De betrouwbaarste manier om te weten of je zwanger bent, is 12-14 dagen na je ovulatiedatum te wachten en een zwangerschapstest te doen.

Ben je 6-12 dagen na de ovulatie en vraag je je af wat je symptomen betekenen, ga dan naar ‘Ask An Expert’ in de Premom-app. Een vruchtbaarheidsexpert kan daar je grafiek en symptomen bekijken.

References