Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Wenn du versuchst, schwanger zu werden, fragst du dich vielleicht, ob es außer dem Warten auf einen positiven Schwangerschaftstest oder deine nächste Periode irgendeine Möglichkeit gibt zu wissen, ob du wirklich schwanger bist. Zum Glück gibt es einige Anzeichen und Symptome wie Blutungen, einen Abfall der Basaltemperatur und PMS-ähnliche Beschwerden, die dir einen Hinweis geben können, ob eine Einnistung stattgefunden hat oder nicht.
Wann findet die Einnistung statt?
Die Einnistung findet statt, wenn sich die befruchtete Eizelle an der Gebärmutterwand anheftet – meist etwa 6–10 Tage nach dem Eisprung (DPO).
Es ist gut, die Anzeichen und Symptome der Einnistung zu kennen, weil sie auftreten kann, bevor ein Schwangerschaftstest positiv anzeigt. Das liegt daran, dass Schwangerschaftstests das Hormon humanes Choriongonadotropin (hCG) ab einem Mindestwert von 25 mIU/mL nachweisen, das der Körper etwa 12–15 DPO produziert.
3 häufige frühe Anzeichen einer Schwangerschaft sind Blutungen, ein Abfall der Basaltemperatur und PMS-ähnliche Symptome.
1. Einnistungsblutung
Ein weiteres mögliches Anzeichen dafür, dass eine Schwangerschaft eingetreten ist, sind leichte Blutungen oder Schmierblutungen, die typischerweise hellrosa oder bräunlich sind. Sie sind schwächer als deine normale Periode und treten zusammen mit Zervixschleim auf, etwa 1–2 Tage lang. Meist passieren sie 6–10 DPO und können etwas früher auftreten als der Zeitpunkt, an dem deine Periode normalerweise beginnen würde.
Einnistungsblutungen entstehen dadurch, dass sich der Embryo in die Gebärmutterschleimhaut einnistet, wodurch eine kleine Anzahl von Blutgefäßen in der Schleimhaut reißen kann.
Manchmal werden die Blutungen mit einer leichten Periode verwechselt – deshalb ist es wichtig, den Unterschied zu kennen.
2. Einnistungsabfall
Ein Anzeichen für eine frühe Schwangerschaft ist ein Abfall deiner Basaltemperatur, auch Einnistungsabfall genannt. Wenn du nicht sicher bist, was BBT ist und was es aussagt, hier eine kurze Erklärung:
- BBT-Tracking ist eine Methode zur Ovulationsbestimmung. Deine BBT ist deine Körpertemperatur in Ruhe und kann sowohl durch innere als auch äußere Veränderungen beeinflusst werden. Sie sollte direkt nach dem Aufwachen mit einem Thermometer gemessen werden, das für BBT-Messungen geeignet ist, um möglichst genaue Werte zu erhalten.
Wenn du deine BBT regelmäßig misst, bemerkst du vielleicht am Tag der Einnistung (6–10 DPO) einen Temperaturabfall um ein paar Zehntelgrad. Er dauert nur einen Tag, daher steigt dein Messwert am nächsten Tag wahrscheinlich wieder an. Als Ursache dieses 24-Stunden-Abfalls gilt Östrogen, das die Körpertemperatur senkt. Mach dir keine Sorgen, wenn du diesen Abfall nicht beobachtest – es ist sehr häufig, keinen Einnistungsabfall zu haben und trotzdem schwanger zu sein. Nur ein kleiner Prozentsatz der Frauen erlebt tatsächlich einen Einnistungsabfall.
3. Weitere frühe Schwangerschaftssymptome
Weitere frühe Schwangerschaftssymptome können dem prämenstruellen Syndrom (PMS) ähneln, also den Beschwerden, die du vor deiner Periode spüren kannst. Dazu können Einnistungskrämpfe, Blähbauch, empfindliche Brüste, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Morgenübelkeit einschließlich Übelkeit gehören. Sie werden durch Progesteron verursacht, das in der zweiten Zyklushälfte dominiert, aber auch in der frühen Schwangerschaft häufig ist.
Wie du siehst, gibt dir dein Körper viele verschiedene Hinweise darauf, dass eine Einnistung stattgefunden hat, wenn du genau hinschaust. Allerdings können viele dieser Symptome auch bei einer normalen Periode ohne Empfängnis auftreten. Tatsächlich beobachten viele Frauen keines der oben genannten Einnistungszeichen und erhalten trotzdem nur wenige Tage später einen positiven Schwangerschaftstest. Am besten weißt du, ob du schwanger bist, indem du 12–14 Tage nach deinem Eisprungdatum wartest, um einen Schwangerschaftstest zu machen.
Wenn du 6–12 Tage nach dem Eisprung bist und dich fragst, was deine Symptome bedeuten, schau in der Premom-App bei „Frag einen Experten“ vorbei, damit ein Fruchtbarkeitsexperte deine Kurve und die Symptome, die du gerade hast, ansehen kann.
Referenzen
- Bradley, Sarah. „Einnistungsblutung: Was ist das und wann solltest du zum Arzt?“ Herausgegeben von Fernando Mariz, Healthline, Healthline Media, 30. März 2022, https://www.healthline.com/health/pregnancy/implantation-bleeding#overview.
- Dix, Megan. „Anzeichen und Symptome der Einnistung: Blutungen, Krämpfe und mehr.“ Herausgegeben von Valinda Riggins Nwadike, Healthline, Healthline Media, 17. Juli 2019, https://www.healthline.com/health/implantation-signs.
- Gurevich, Rachel. „Kann ein Temperaturabfall in deiner BBT-Kurve bedeuten, dass du schwanger bist?“ Verywell Family, Verywell Family, 18. Sept. 2020, https://www.verywellfamily.com/implantation-dip-what-it-means-if-you-get-one-1960301#toc-what-is-an-implantation-dip.
- Lewis, Rhona. „Einnistungsblutung vs. Periodenblutung: So erkennst du den Unterschied.“ Herausgegeben von Carolyn Kay, Healthline, Healthline Media, 20. Mai 2020, https://www.healthline.com/health/implantation-bleeding-vs-period.
- Marnach, Mary. „Einnistungsblutung: Häufig in der frühen Schwangerschaft?“ Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 19. Apr. 2022, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257.
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