
Så påverkar menscykeln dina chanser att bli gravid
Livmoderslemhinnans tillväxt och hormonernas växlingar under menscykeln påverkar fertiliteten. Läs hur du kan följa cykeln och stödja dina chanser till graviditet.

Därför är DHA-tillskott viktiga under graviditeten
DHA stödjer utvecklingen av fostrets hjärna och ögon och kan minska risken för förtidsbörd. Läs om DHA, EPA, omega-3 och tillskott under graviditeten.

5 sätt att balansera hormonerna naturligt under TTC
Hormonbalans är viktig när du försöker bli gravid. Läs 5 råd om hälsosamma fetter, kakao, tankemönster, kosttillskott, sömn och dagsljus.

Livsmedel som kan öka progesteron naturligt
Progesteron stödjer menscykeln och tidig graviditet. Läs om frön, vitamin C, fisk, bladgrönsaker och ägg som innehåller näringsämnen för en hälsosam hormonproduktion.

Kan sex varje dag öka chansen att bli gravid?
Hur ofta bör ni ha sex för att bli gravida? Läs om fertila fönstret, samlag varje dag eller varannan dag, spermiekvalitet och hur tajmingen påverkar chansen.

Så ökar du livmoderhalsslemmet och stödjer fertiliteten
Livmoderhalsslem hjälper spermier att passera livmoderhalsen och nå ägget. Läs om typer av slem, möjliga orsaker till låg mängd och vad som kan hjälpa.

5 skäl att testa hormonerna hemma för bättre hälsa
Följ cykeln hemma och kontrollera att du har ägglossning. Lär dig fem skäl att testa hormonerna, från cykelkunskap och stress till PCOS och graviditet.

Fertilitetskonsult svarar på frågor om behandlingar som IVF och IUI
Fertilitetskonsulten Brianna Kane svarar på frågor om fertilitetsbehandling, IVF, IUI, Clomid och letrozol samt berättar om sin yrkesmässiga och personliga erfarenhet.
| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" |