| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | 
Barnets utveckling när du är gravid i vecka 35
Nu är du inne på upploppet när graviditeten har nått vecka 35. Om bara omkring en månad får familjen en ny medlem. Så spännande!
Barnets utveckling befinner sig i de sista faserna före ankomsten till världen. Ditt lilla barn väger omkring 5.5 lbs och är 18.2 inches långt – nästan sin födelselängd. Det är stort som en spaghettipumpa och lika aktivt som alltid, även om sparkar och slag nu kan kännas mer som rullningar och vridningar.
Barnets hud blir slätare och armar, ben och axlar får det där härligt knubbiga utseendet.
Barnet kan lägga sig med huvudet nedåt i livmodern, särskilt om detta är din första graviditet. Det sker vanligtvis mellan vecka 32 och 36 som förberedelse inför värkar och förlossning. Möjliga positioner är:
- Huvudet först, så kallad huvudbjudning eller vertexläge, vilket är det idealiska läget för förlossningen.
- Fötterna först, så kallad sätesbjudning.
- Observera: Om barnet ligger i säte kan läkaren några veckor före beräknat datum försöka vända barnet manuellt till rätt position.
- Barnet ligger på tvären över buken, så kallat tvärläge.
Barnets hjärna fortsätter att utvecklas under graviditetsvecka 35 och lungorna närmar sig full mognad. Barnet kan reagera med reflexer, blinka, sluta ögonen, vrida på huvudet, greppa med handen och svara på ljud, ljus och beröring – i praktiken övar det inför livet utanför livmodern. Snart blir all utveckling du har läst om verklighet.
Du och din kropp när du är gravid i vecka 35
Du är sannolikt mycket trött nu. Livmoderhalsen kan börja öppna sig, vilket kan ge skarpa smärtor i slidan. Det behöver inte betyda att förlossningen har börjat, utan kan vara kroppens förberedelse. Du kan också känna smärtfria Braxton Hicks-sammandragningar, som inte heller innebär att det är dags att åka till sjukhuset. Se dem som övningsvärkar eftersom de vanligen inte får en regelbunden rytm. Kontakta läkare om de inte avtar, smärtan ökar eller de kommer tätare.
Du kan märka svullnad i vrister, fingrar och ansikte. Kontakta läkare om svullnaden kommer plötsligt eller blir kraftig, eftersom den kan vara tecken på preeklampsi, en komplikation med högt blodtryck.
Preeklampsi är den vanligaste graviditetskomplikationen och drabbar 1 av 25 graviditeter. Den är vanligare vid första graviditeten och hos personer med genetisk benägenhet. Tillståndet går inte över förrän barnet är fött, så ibland sätts förlossningen igång tidigt. Vissa läkemedel sänker blodtrycket och förebygger allvarligare problem som stroke eller nedsatt leverfunktion.
Hemorrojder, ömma bröst, förstoppning, halsbränna och matsmältningsbesvär kan också förekomma. De är mindre allvarliga men kan vara besvärliga i graviditetens sista skede. Eftersom barnet kanske ligger med huvudet nedåt och sparkar kan även revbenen bli ömma.
Nu bör viktökningen ligga någonstans mellan 24 och 29 pounds. Det är omkring 6 inches från naveln till livmoderns överkant. Barnet kan sjunka längre ned i bäckenet, så kallad lättning. Det avlastar diafragma och revben och kan minska andfåddheten, men ökar samtidigt trycket på urinblåsan. Då blir toalettbesöken ännu tätare – igen.
Vanliga symtom när du är gravid i vecka 35
Du kan fortfarande ha rygg- eller höftsmärta, restless legs-syndrom, svullna händer och fötter och sura uppstötningar. Ett stödbälte eller en varm värmedyna kan lindra. Kontakta läkare om ryggsmärtan inte går över eller känns djup eller skarp.
Brösten kan vara ömma när de förbereder sig för att ge barnet näring. Använd stödjande men inte alltför tajta bh:ar om du planerar att amma, eftersom åtsittande plagg kan hämma mjölkproduktionen. Den första mjölken kallas kolostrum och är en gulaktig vätska rik på antikroppar. Den kallas ibland ”flytande guld” eftersom den hjälper barnet att skydda sig mot infektioner.
Kontakta gärna läkare om något av följande symtom är ihållande:
- Täta urinträngningar, särskilt med smärta, sveda eller blod
- Yrsel, särskilt tillsammans med snabb puls
- Halsbränna som inte går över kan vara tecken på ett allvarligt problem, till exempel preeklampsi som nämndes tidigare
Andra graviditetssymtom kan vara:
- Smärtfria sammandragningar kring magen, så kallade Braxton Hicks-sammandragningar
- Smärta eller dragningar på sidan av gravidmagen när livmodern växer, så kallad smärta i runda ligamenten
- Mörkare hud i ansiktet eller bruna fläckar, så kallad kloasma eller ”graviditetsmask”
Tips och råd för graviditetsvecka 35
Nu är ett bra tillfälle att färdigställa förlossningsplanen. Alternativ för smärtlindring är:
- Egenvård: avslappningstekniker
- Lustgas: en blandning av syrgas och lustgas andas in genom mask eller munstycke (Entonox) under värkarna
- Epidural: lokalbedövning som blockerar nerverna från midjan och nedåt och ges som en injektion i utrymmet utanför ryggraden.
Fundera över hur snabbt varje alternativ verkar, möjliga biverkningar, hur effektivt det är och om valet påverkar barnets matning eller andning efter födseln eller kan bromsa eller stödja förlossningen.
Ditt lilla barn kommer snart! Nu är det dags att fatta de sista besluten om förlossningen, läkare, förlossningssätt och plats. Packa väskan om du inte redan har gjort det och ta det lugnt, mamma – ett stort äventyr med ditt lilla barn väntar.
Klicka här för att läsa om din kropp och dina symtom i vecka 36.
References
https://www.nct.org.uk/pregnancy/your-pregnancy-week-week/35-weeks-pregnant
https://abbottfamily.com.sg/pregnancy-guide/week/35
https://utswmed.org/medblog/third-trimester-discomfort/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-35/
