Surto e pico de LH nos testes de ovulação: o que significam para engravidar

O surto de LH é a subida acentuada da hormona luteinizante (LH) que desencadeia a ovulação dentro de 24–36 horas. O pico de LH é o ponto mais alto desse surto, ocorrendo tipicamente 24 horas antes da libertação do óvulo. A ovulação costuma ocorrer dentro de 24–36 horas após o início do surto de LH e cerca de 24 horas após o pico de LH. O melhor momento para ter relações sexuais é dois dias antes do dia da ovulação e no próprio dia da ovulação.

A maioria das pessoas compreende que um teste de ovulação positivo significa que algo está a acontecer, mas menos pessoas conhecem a diferença entre uma subida de LH, um surto de LH e um pico de LH, ou porque essa distinção muda o momento em que deve agir. Programar relações depois de o pico já ter passado significa que pode ter perdido a sua janela. Interpretar todo o padrão, e não uma única linha positiva, é o que ajuda a programar bem um ciclo.

Pontos principais

• O surto de LH é uma subida acentuada de LH que começa 24–36 horas antes da ovulação. O pico de LH é o ponto mais alto desse surto; o teste de ovulação mostra «pico» (ou a linha mais escura/igual à de controlo) nesse momento.
• A ovulação ocorre cerca de 24 horas após o pico de LH, e o óvulo mantém-se viável durante cerca de 24 horas depois disso.
• O melhor momento para ter relações sexuais são os dois dias anteriores à ovulação (quando o surto de LH está mais alto e atingiu o pico) e o próprio dia da ovulação 
• Um surto nem sempre significa que ocorreu ovulação. Acrescentar a temperatura basal corporal (BBT) pode sugerir se esta provavelmente ocorreu.
• O LH mantém-se alto se o óvulo for fecundado? Não, o LH desce após a ovulação, independentemente disso.

O que é um surto de LH?

A ovulação é o principal acontecimento do ciclo menstrual, quando um óvulo maduro é libertado do ovário. A hormona luteinizante (LH) é responsável por desencadear este processo em cada ciclo. Assim que o LH atinge o seu nível mais elevado, conhecido como pico de LH, a ovulação ocorre nas 24–36 horas seguintes. Depois de libertado, o óvulo vive apenas cerca de 24 horas. Os espermatozoides, por sua vez, podem sobreviver até 5 dias no aparelho reprodutor feminino; por isso, programar relações antes do pico, e não apenas no próprio dia, é muito importante.

O momento da ovulação varia bastante entre pessoas. A maioria acredita que ovula no dia 14 do ciclo, mas, segundo um estudo publicado no The BMJ (Wilcox et. al., 2000), apenas em cerca de 30 por cento das mulheres a janela fértil se situa inteiramente entre os dias 10 e 17. Usar kits de previsão da ovulação (OPK) ajuda a compreender os seus padrões hormonais únicos e o dia da ovulação, em vez de adivinhar por um calendário.

Significado de surto de LH: o que significa?

O surto é a subida acentuada de LH que acontece antes da ovulação. Num teste de ovulação, como as tiras de ovulação easy@Home, manifesta-se como uma linha de teste que fica tão escura ou mais escura do que a linha de controlo. Esse positivo é o seu sinal de que a ovulação se aproxima.

O que indica o surto de LH?

O surto de LH indica tipicamente que a ovulação ocorre dentro de 24–36 horas após o início do surto e cerca de 24 horas após o pico. É um sinal antecipado fiável de ovulação disponível sem ecografia clínica. Detetar o surto de LH dá-lhe um intervalo prático para agir: comece ou continue a ter relações sexuais quando o surto aparecer.

O LH sobe sempre em surto antes da ovulação?

Sim, a ovulação não pode ocorrer sem um surto de LH. O surto é o estímulo fisiológico. No entanto, nem todos os surtos de LH resultam em ovulação. Em alguns ciclos, sobretudo em mulheres com PMOS (anteriormente conhecida como PCOS) ou durante períodos de perturbação hormonal significativa, pode ocorrer um surto de LH sem que o folículo se rompa e liberte um óvulo. É por isso que combinar o acompanhamento por OPK com gráficos de temperatura basal corporal (BBT) pode proporcionar mais clareza do que usar apenas kits de teste de ovulação.

Posso ter um surto de LH e não estar a ovular?

Sim. Trata-se de um ciclo anovulatório, em que o LH sobe em surto, mas a ovulação não se segue. É mais comum do que muitas pessoas pensam e pode ocorrer com PCOS, tensão psicológica, doença, perimenopausa ou grandes alterações de peso. Uma forma de perceber se a ovulação provavelmente ocorreu (e não apenas se houve surto de LH) é uma subida sustentada da BBT de 0.2–0.5°F durante vários dias consecutivos após o surto.

Níveis baixos, altos e picos de LH: o que significa a leitura do seu teste de ovulação

As leituras do teste de ovulação correspondem a três níveis de fertilidade. A aplicação Premom mostra-os como Low (baixo), High (alto) e Peak (pico), a mesma evolução que a linha do teste revela de dia para dia. Estas linhas são a chave para compreender como programar a conceção melhor.

Leitura baixa (baixa fertilidade):

No início do ciclo, imediatamente após a menstruação, o LH mantém-se num nível basal baixo enquanto o organismo se prepara para a ovulação. O teste pode não mostrar linha ou mostrar uma muito fraca. As probabilidades de conceção são baixas nesta altura e ainda não está na janela fértil.

Leitura alta (alta fertilidade):

À medida que a ovulação se aproxima, os seus níveis de LH começarão a subir e continuarão a aumentar até atingir o pico de LH, que ocorre imediatamente antes da ovulação. Nesta fase, as linhas dos testes de ovulação tornar-se-ão progressivamente mais escuras, chegando a um ponto em que a linha de teste fica tão escura ou mais escura do que a de controlo, indicando que provavelmente entrou na janela fértil. As probabilidades de conceção nesta altura são boas porque os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias nas trompas de Falópio. Comece a ter relações em dias alternados para maximizar as probabilidades de conceção.

Leitura de pico (máxima fertilidade):

O seu pico ocorre quando o LH atinge o ponto mais alto e o teste mostra a linha mais escura, tão escura ou mais escura do que a de controlo. Este surto de LH desencadeia a libertação de um óvulo, que tipicamente ocorre cerca de 24 horas depois. O dia anterior ao pico de LH, o próprio dia do pico e o dia seguinte (quando ocorre a ovulação) são os três dias com maior probabilidade de engravidar no ciclo.

Na Premom, tornámos tudo automático e simples com um leitor digital automático de testes de ovulação. Depois de fazer um teste de ovulação, basta tirar uma fotografia do seu teste de ovulação com a câmara da aplicação. A aplicação calcula depois automaticamente os resultados de LH. Pode ver a evolução da hormona LH na «chart view» (vista de gráfico) da Premom para encontrar facilmente a janela fértil e os dias de máxima fertilidade!

Alta fertilidade e máxima fertilidade: qual é a diferença?

Tanto a alta como a máxima fertilidade são importantes para programar relações sexuais e aumentar as probabilidades de gravidez. Ao usar testes de ovulação, os resultados continuarão a escurecer, indicando que está na janela fértil e que o organismo intensifica a preparação para ovular. Durante este período, os espermatozoides podem sobreviver vários dias e ainda resultar numa gravidez se tiver relações sexuais.

Por outro lado, a máxima fertilidade é um período muito específico em que está no seu momento mais fértil. Ocorre durante os dois dias que antecedem a ovulação e até ao próprio dia da ovulação, inclusive. A máxima fertilidade representa o momento ideal para a conceção e é frequentemente acompanhada de muco cervical fértil semelhante a clara de ovo.

Em termos simples, na comparação entre surto de LH e pico de LH, alta fertilidade significa que o organismo está a preparar-se para ovular em breve, e máxima fertilidade é a forma de o organismo dizer: «É agora!»

Subida, surto e pico de LH: qual é a diferença?

Interpretar as três etapas em conjunto indica o que o resultado do teste significa em cada dia e o que fazer. Um surto e um pico de LH também podem ocorrer no mesmo dia para algumas pessoas. Consulte o nosso guia sobre surtos graduais e rápidos de LH para compreender como isso acontece.

É importante ter em conta que um surto e um pico de LH podem coincidir no mesmo momento ou no mesmo dia.  Saiba mais sobre picos graduais e rápidos de LH. 

O que é uma subida de LH?

A subida de LH é o aumento gradual que antecede o surto. Durante a subida, o LH aumenta desde o nível basal folicular em direção ao limiar que desencadeia o surto, mas ainda não atingiu o pico. Num OPK, a linha de teste escurece progressivamente de dia para dia, mas ainda não chegou a ficar «tão escura ou mais escura do que a linha de controlo». A subida indica que o surto se aproxima; o surto em si é o aumento acentuado que indica que a ovulação é iminente.

Um pico de LH significa que já ovulou?

Não. O pico ocorre antes da ovulação, e não depois. A ovulação acontece tipicamente cerca de 24 horas após o pico. Portanto, quando vê a linha mais escura, o óvulo ainda não foi libertado. Esse é o momento certo para dar prioridade às relações sexuais. 

Posso ovular no mesmo dia do pico de LH?

É possível, embora menos comum. A maioria da investigação indica que a ovulação ocorre cerca de 24 horas após o pico de LH, pelo que o dia seguinte ao pico é o dia mais provável de ovulação. Algumas mulheres com surtos rápidos de LH podem ovular mais perto do próprio pico. É por isso que ter relações no dia do pico e no dia seguinte proporciona a melhor cobertura.

Surto de LH e momento da ovulação: quanto tempo depois do surto ovula?

Quanto tempo depois do surto de LH ovula?

A ovulação ocorre tipicamente 24–36 horas após o início do surto de LH e cerca de 24 horas após o pico de LH. Este é o intervalo principal que a maioria dos especialistas em fertilidade usa ao aconselhar casais que tentam conceber. O óvulo só é viável durante cerca de 24 horas após a libertação; por isso, o tempo começa a contar no momento da ovulação, e não no momento em que o surto é detetado.

Quando ovula após um surto de LH?

A janela de ovulação mais comum é de 24–36 horas após o início do surto e cerca de 24 horas após o pico. Para a maioria das mulheres, isto significa:

• Dia do OPK positivo: O surto está a acontecer: a ovulação aproxima-se
• Dia após o OPK positivo: Dia mais provável de ovulação para a maioria das mulheres
• Dois dias após o OPK positivo: Possível para algumas mulheres com surtos mais longos

Ter relações sexuais no dia do OPK positivo e no dia seguinte abrange a janela de ovulação mais provável para a maioria das pessoas.

Quanto tempo após o pico de LH ovula?

A ovulação ocorre aproximadamente 12–24 horas após o pico de LH para a maioria das mulheres (Park et al., 2007). O pico é identificado como o ponto mais alto da curva de LH, após o qual o LH começa a diminuir. Se conseguir identificar o seu pico, as 12–24 horas seguintes são a sua janela de ovulação mais precisa.

O pico de LH e a ovulação ocorrem no mesmo dia?

Geralmente não. O pico de LH antecede tipicamente a ovulação em cerca de 24 horas. Podem ocasionalmente ocorrer no mesmo dia de calendário, dependendo do momento do pico e da rapidez de resposta do folículo, mas tratá-los como acontecimentos separados por 24 horas é um modelo mais preciso para programar o momento adequado.

Quanto tempo dura o surto de LH?

O surto de LH dura tipicamente 12–48 horas do início ao fim. Algumas mulheres têm surtos rápidos que atingem o pico e terminam em 12 horas, pelo que podem obter apenas um OPK positivo apesar de fazerem testes diários. Outras têm surtos mais lentos que duram até 48 horas, durante os quais surgem vários testes positivos. A duração do surto não altera o momento da ovulação; o que importa é identificar o pico.

Quanto tempo se mantém o LH elevado após a ovulação?

O LH regressa ao nível basal dentro de 24–48 horas após a ovulação. Assim que o folículo se rompe e o óvulo é libertado, o sinal de LH deixa de ser necessário e os níveis descem rapidamente. No gráfico de LH da Premom, verá uma descida clara do pico até ao nível basal. Esta linha descendente é útil, pois indica que o pico passou e a ovulação provavelmente ocorreu.

O LH desce no dia da ovulação?

Sim, o LH começa a descer assim que ocorre a ovulação. Se faz testes diários e vê a linha do OPK a clarear após um pico claro, isso é um bom indicador de que a ovulação aconteceu. Uma linha de teste a clarear após o pico não é um problema: é o padrão esperado e correto.

O que significa realmente um teste de ovulação positivo?

Um teste de ovulação positivo significa que foi detetado um surto de LH na urina: a linha de teste é tão escura ou mais escura do que a linha de controlo. Significa que a ovulação é provável em cerca de 24-36 horas. Não significa que já ovulou. Um resultado positivo é o sinal para agir: tenha relações hoje e amanhã para o melhor momento de conceção.

O que significa quando um teste de ovulação é positivo?

Significa que o LH subiu o suficiente para atingir ou ultrapassar o limiar de deteção do teste, indicando que o surto está em curso. Para tiras qualitativas, como os kits de previsão da ovulação easy@Home, isto significa que a linha de teste iguala ou supera a intensidade da linha de controlo. Para os testes quantitativos de ovulação da Premom, a aplicação identifica o pico pessoal com base na tendência numérica individual, com maior precisão do que a comparação isolada das linhas.

Os testes de ovulação indicam se já ovulou?

Não. Os OPK detetam LH na urina: detetam o surto que antecede a ovulação, e não o próprio acontecimento. Assim que o LH começa a descer após o pico, a linha clareia, mas essa diminuição não é uma confirmação retrospetiva da ovulação; apenas indica que o surto passou. Acompanhar a BBT é a ferramenta para perceber se a ovulação provavelmente ocorreu. Uma subida sustentada da temperatura de 0.2–0.5°F durante 3+ dias consecutivos após o pico de LH pode sugerir que ocorreu ovulação.

Se o teste de ovulação for positivo, posso estar grávida?

Um teste de ovulação deteta LH, e não gravidez. No entanto, a hormona hCG produzida no início da gravidez tem uma estrutura molecular semelhante à do LH e, em concentrações suficientemente elevadas, pode provocar um OPK positivo. Assim, um OPK positivo na fase lútea, sobretudo após um pico de LH confirmado e na ausência de novo surto, pode potencialmente refletir hCG em subida. Não é um teste de gravidez fiável, mas é um padrão que merece registo. Use um teste de gravidez para confirmar.

Pode ter um teste de ovulação positivo e não ovular?

Sim, esta é uma das nuances mais importantes a compreender. Um OPK positivo acompanha um surto de LH, e não a ovulação em si. Nos ciclos anovulatórios, o surto de LH acontece, mas o folículo não se rompe nem liberta o óvulo. Isto é mais comum em PMOS, em que o LH pode permanecer elevado ou subir em surto sem desencadear ovulação. 

Teste de ovulação positivo 2 dias seguidos: o que significa?

É possível ter vários dias de níveis elevados de LH; isto chama-se surto de LH de início gradual. Com este tipo de surto, pode observar vários resultados positivos durante mais de um dia antes de atingir o verdadeiro pico de LH: o último nível mais elevado. O último resultado mais escuro é o seu verdadeiro dia de pico. Continue a testar diariamente até ver a linha começar a clarear; esse clareamento marca o dia após o pico e o dia mais provável da ovulação.

Pode ter mais de um teste de ovulação positivo em cada ciclo?

É possível ter vários dias de níveis elevados de LH, mas é o último nível mais elevado que desencadeará com sucesso a ovulação e será considerado o seu dia de pico.

As mulheres que têm vários resultados positivos apresentam um surto de LH de início gradual. Com este tipo de surto, podem observar vários testes de ovulação positivos durante mais de um dia antes de atingir o dia definitivo do pico de LH, o último nível mais elevado de LH.

Outras mulheres têm o chamado surto de LH de início rápido, que atinge o pico depressa, por vezes em apenas algumas horas. Isto significa que pode observar apenas um teste de ovulação positivo apesar de vários dias de testes. Se começou agora a fazer testes ou já os faz mas não conseguiu encontrar o pico de LH, pode beneficiar de testar duas vezes por dia, pois poderá ter um surto de início rápido e estar a perder o seu pico!

Qual é o melhor momento para ter relações sexuais após um surto de LH?

Está mais fértil antes ou depois de um surto de LH?

Antes, especificamente nos 1–2 dias imediatamente anteriores e no próprio dia do surto. Como os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias no muco cervical fértil, tê-los já presentes quando o óvulo é libertado aumenta as probabilidades de fecundação. A janela fértil consiste nos 5 dias anteriores à ovulação e no dia da ovulação, com máxima fertilidade no dia do surto e no dia seguinte.

Está fértil 2 dias após o pico de LH?

É muito improvável. Aos 2 dias após o pico de LH, a ovulação já ocorreu e a janela de viabilidade de 12–24 horas do óvulo fechou. Se não teve relações antes desse momento, a oportunidade de conceção nesse ciclo já passou. É por isso que agir com o surto oferece o melhor momento: começar a ter relações quando o surto começa, em vez de esperar pela própria ovulação.

Está fértil 2 dias antes do surto de LH?

Sim. Os 2 dias anteriores ao surto de LH estão dentro da janela fértil. Espermatozoides depositados 2 dias antes de o surto atingir o pico podem sobreviver até ocorrer a ovulação. Ter relações nos 2–3 dias anteriores ao OPK positivo e continuar até ao dia seguinte proporciona a cobertura mais ampla e eficaz da janela fértil.

Em que momento do pico de LH é melhor conceber?

O melhor momento é assim que deteta um OPK positivo; não espere pela linha «mais escura». Tenha relações no dia do teste positivo e no dia seguinte. O dia do surto e o dia seguinte representam, em conjunto, a janela em que é mais provável ocorrer a ovulação. 

Quando ter relações sexuais após um teste de ovulação positivo

Tenha relações no dia do OPK positivo e no dia seguinte. Não espere: o LH está em surto e faltam 12–36 horas para a ovulação. Se puder, comece a ter relações a cada 1–2 dias durante a janela fértil prevista, além de durante o surto de LH e no dia da ovulação. 

Quando fazer um teste de ovulação e como o interpretar

A que horas do dia o LH está mais alto?

Os níveis de LH são tipicamente mais elevados entre o final da manhã e o início da tarde; por isso, geralmente recomenda-se testar entre as 10 da manhã e as 8 da noite para identificar o surto. As subidas de LH são frequentemente detetadas no sangue nas primeiras horas da manhã, mas demoram a aparecer na urina, pelo que o surto pode só surgir num OPK urinário mais tarde no dia.

Quando fazer um teste de ovulação: de manhã ou à noite?

Nem apenas a manhã nem apenas a noite são ideais para todas as pessoas, mas, se só puder testar uma vez por dia, o intervalo mais frequentemente recomendado é entre as 10 da manhã e as 8 da noite. Se receia perder um surto curto, testar duas vezes por dia, uma de manhã e outra no início da tarde, pode reduzir o risco de perder o pico. Evite testar logo ao acordar se reduziu a ingestão de líquidos: uma hidratação moderada (sem excesso) ajuda a garantir que a concentração de LH na urina não está demasiado diluída nem demasiado concentrada.

O melhor momento para fazer um teste de ovulação

O melhor momento para fazer um teste de ovulação é entre o final da manhã e o início da noite, entre as 10 da manhã e as 8 da noite, quando é mais provável que as concentrações de LH na urina reflitam o surto com precisão. Pode testar aproximadamente à mesma hora todos os dias para manter a consistência. Reduza a ingestão de líquidos nas cerca de 2 horas antes do teste para evitar diluir a amostra.

O que pode afetar o resultado do teste de ovulação?

Vários fatores podem afetar os resultados dos OPK:

● Beber muitos líquidos antes do teste dilui o LH e pode dar um falso negativo.

● Testar demasiado cedo no dia pode fazer perder um surto que começou, mas ainda não chegou à urina.

● PCOS pode manter o LH basal elevado, tornando mais difícil distinguir um verdadeiro surto.

● Alguns medicamentos, incluindo fármacos de fertilidade que contêm hCG ou LH, podem afetar os resultados.

● Testes fora do prazo de validade ou mal armazenados podem dar resultados pouco fiáveis.

Gráfico do surto de LH: como é a progressão do seu OPK na Premom

A Premom é uma aplicação gratuita de acompanhamento da fertilidade que lê a sua tira de teste de ovulação easy@Home e transforma a intensidade da linha numa proporção numérica de LH, representando cada leitura numa curva diária contínua. Nessa curva, pode ver:

• A subida gradual de LH desde o nível basal (linha ascendente)
• O surto acentuado (subida íngreme)
• O pico (ponto mais alto da curva)
• A descida (linha descendente à medida que o LH regressa ao nível basal)

Para muitas mulheres, este padrão torna-se imediatamente reconhecível depois de acompanhar 2 a 3 ciclos. Para quem tem PCOS, um surto em patamar ou vários picos, ver os números é mais claro do que comparar a intensidade das linhas a olho.

O LH mantém-se alto após a ovulação se estiver grávida?

Não. O LH desce após a ovulação, independentemente de ocorrer fecundação. A crença comum de que um OPK persistentemente positivo na fase lútea indica gravidez é um equívoco. O LH regressa ao nível basal dentro de 24–48 horas após o pico, tenha ou não o óvulo sido fecundado. O que pode causar um OPK positivo mais tarde na fase lútea é a hCG (a hormona da gravidez), que tem estrutura semelhante à do LH. Se observar um OPK positivo 10–14 dias após o pico confirmado, pode valer a pena fazer um teste de gravidez.

Um surto de LH significa sempre ovulação?

Não, e isto é importante. O surto de LH é o estímulo para a ovulação, mas o folículo nem sempre se rompe. Nos ciclos anovulatórios, o surto ocorre, mas o óvulo não é libertado. Isto é particularmente relevante para mulheres com PMOS, em que LH basal elevado e desenvolvimento folicular perturbado podem levar a surtos sem ovulação. Acompanhar a BBT após o surto fornece evidências disponíveis em casa de que a ovulação realmente terá ocorrido.

Quais são os sinais de que já ovulou?

Sinais de que a ovulação provavelmente ocorreu:

• A linha do OPK foi claramente positiva e agora está a clarear em direção ao nível basal
• A BBT subiu 0.2–0.5°F e manteve-se elevada durante 3+ dias consecutivos
• Pode ter notado dor pélvica ligeira de um lado (mittelschmerz) perto do pico
• O muco cervical passou de semelhante a clara de ovo para mais espesso, mais turvo ou mais seco
• Um resultado positivo de PdG num teste durante a fase lútea 

Nenhum destes sinais confirma a ovulação por si só, mas, em conjunto, fornecem evidências pós-ovulatórias significativas de que um óvulo provavelmente foi libertado.

É normal os níveis de LH subirem e descerem antes da ovulação?

Sim, e compreender isto é fundamental para identificar o verdadeiro pico. Vários picos durante o surto são um padrão reconhecido. Mulheres com um surto de início gradual podem ver várias subidas e descidas na intensidade da linha ao longo de alguns dias antes de atingir o último nível mais elevado. Mulheres sob tensão psicológica, com doença ou flutuações hormonais também podem observar descidas durante a subida. A regra a seguir é: o último nível mais elevado é o verdadeiro dia de pico. Continue a testar diariamente até ver uma descida clara em direção ao nível basal.

3 tipos comuns de padrões de surto de LH

Nem todos os surtos têm o mesmo aspeto. Compreender o seu padrão ajuda a interpretar corretamente os resultados ao longo de vários ciclos.

Tipo 1: pico único

Algumas mulheres têm uma subida constante até ao pico. Em termos de testes de ovulação, verá a linha a escurecer gradualmente, a subir até ao pico e depois a clarear, descendo até ao nível basal. Este é um dos padrões mais simples de interpretar.

Tipo 2: patamar

Existe um segundo tipo de início gradual, que se assemelha mais a um «patamar».  Neste caso, observa resultados consistentemente positivos com intensidade semelhante antes da ovulação. Nenhuma linha parece destacar-se das outras. Neste caso, recomendamos continuar a acompanhar até ver a linha começar a clarear novamente. Esse dia é o seu dia mais fértil, e o último positivo desse ciclo é o seu dia de pico.  

Tipo 3: vários picos

Várias subidas e descidas durante o aumento, com vários picos aparentes antes do último ponto mais alto. Isto pode ser causado por tensão psicológica, doença ou flutuações hormonais, ou pode simplesmente ser o seu padrão normal. Aplique a mesma regra: o último nível mais elevado é o verdadeiro pico. Continue a testar até o LH regressar claramente ao nível basal.

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Qual leitura é o seu verdadeiro pico?

A última leitura mais elevada de LH é a que indica que a ovulação está prestes a acontecer. Quando achar que encontrou o pico, continue a testar diariamente até os níveis descerem em direção ao nível basal, para saber que era o verdadeiro.

O que é estimulação folicular múltipla?

Se já observou dois picos ou um segundo surto num ciclo com dois dias de intervalo, pode ter ocorrido estimulação folicular múltipla. Para conceber, um folículo tem de se romper e libertar o óvulo. Por vezes, o organismo liberta o folículo, mas este não se rompe, pelo que não sai nenhum óvulo. O organismo responde libertando um segundo folículo alguns dias depois, o que pode parecer um segundo pico no teste.

Qualquer que seja o padrão, cada organismo é diferente e até os seus próprios ciclos podem variar. O mais útil é conhecer o seu padrão através de acompanhamento consistente.

Quando não consegue encontrar o pico de LH

Se acompanha há alguns ciclos e ainda não consegue identificar um pico claro, algumas medidas podem ajudar:

• Faça testes duas vezes por dia — sobretudo entre as 10 da manhã e as 8 da noite. Surtos de início rápido podem surgir e terminar em poucas horas.
• Use tiras quantitativas — as tiras quantitativas de LH da Premom mostram o nível numérico (5–65 mIU/mL), tornando visíveis surtos subtis que poderiam parecer «quase positivos» numa tira qualitativa.
• Compare ciclos — a aplicação Premom guarda a curva de LH ao longo dos ciclos, permitindo observar se obtém padrões consistentes ou resultados muito variáveis.
• Marque uma consulta virtual — se acompanhou durante 3+ ciclos e ainda não consegue encontrar um surto de LH, as consultas com especialistas em fertilidade na aplicação Premom podem ajudar a interpretar os dados e a recomendar os próximos passos.

Qualquer que seja o seu padrão, lembre-se de que cada mulher é diferente. Até os ciclos podem ser diferentes! A melhor forma de engravidar rapidamente é conhecer os seus padrões através de informação e acompanhamento inteligente.

Explicação dos principais termos

LH (hormona luteinizante): Uma hormona reprodutiva produzida pela hipófise. Nas mulheres, a sua principal função é desencadear a ovulação, sinalizando ao folículo dominante que liberte o óvulo.

Subida de LH: O aumento gradual de LH desde o nível basal enquanto o organismo se aproxima do surto. É a fase de «subida» visível numa curva de LH da Premom antes de o surto começar.

Surto de LH: A subida acentuada e rápida de LH, do nível basal até ao pico, que desencadeia a ovulação dentro de 24–36 horas. É isto que um teste de ovulação positivo deteta.

Pico de LH: O ponto mais alto do surto de LH num determinado ciclo. Após o pico, o LH desce em direção ao nível basal. O pico é o ponto de máxima fertilidade; a ovulação segue-se tipicamente dentro de cerca de 24 horas.

Ciclo anovulatório: Um ciclo em que a menstruação ainda ocorre, mas nenhum óvulo é libertado. Pode haver um surto de LH sem ovulação a seguir, sobretudo em PMOS (anteriormente PCOS).

BBT (temperatura basal corporal): Temperatura em repouso medida logo de manhã. Uma subida sustentada após o pico de LH pode sugerir que ocorreu ovulação.

Perguntas frequentes sobre surto de LH e ovulação