Is het PMS of ben ik zwanger?

Als je zwanger probeert te worden, heb je waarschijnlijk al eens gezocht naar het verschil tussen PMS- en zwangerschapssymptomen: ze lijken sterk op elkaar. Tijdens de wachtperiode van twee weken is het normaal dat je extra goed op ieder symptoom en gevoel let om te bepalen of je menstruatie eraan komt of dat het tekenen van een vroege zwangerschap zijn. 

Het premenstrueel syndroom (PMS) is een groep symptomen die verband houdt met de menstruatiecyclus en ongeveer 1-2 weken vóór je menstruatie kan beginnen. Deze symptomen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen in progesteron en oestrogeen. 

PMS- en zwangerschapssymptomen vergeleken

Deze symptomen lijken vaak op vroege zwangerschapssymptomen. Daardoor is het tijdens het wachten op een zwangerschapstest lastig om de oorzaak te bepalen. 

Laten we de symptomen van beide nader bekijken:

Twee symptomen die specifiek op zwangerschap kunnen wijzen 

We kunnen een vroege zwangerschap mogelijk aan de hand van 2 kenmerkende symptomen van PMS onderscheiden: misselijkheid en het uitblijven van de menstruatie. 

Misselijkheid/braken

PMS en zwangerschap hebben veel symptomen gemeen, maar misselijkheid/braken kan een duidelijk teken zijn dat je zwanger bent.  Misselijkheid en braken komen doorgaans niet vaak voor bij PMS, hoewel maag-darmsymptomen zoals verstopping/diarree wel kunnen optreden. Misselijkheid en braken, tijdens de zwangerschap beter bekend als ochtendmisselijkheid, kunnen voor sommigen een van de eerste merkbare tekenen van zwangerschap zijn en houden vaak gedurende het eerste trimester aan. Ochtendmisselijkheid begint doorgaans echter pas in week 6 van de zwangerschap. 

Uitblijvende menstruatie

Het belangrijkste teken dat je mogelijk zwanger bent? Een uitblijvende menstruatie. Na PMS begint je menstruatie, dus het uitblijven ervan is een sterke aanwijzing voor een vroege zwangerschap. Is je menstruatie te laat, pak dan een zwangerschapstest. 

Niet iedereen ervaart vroege zwangerschapssymptomen voordat de menstruatie uitblijft. Bijna 90% van de vrouwen ervaart echter uiterlijk bij een zwangerschapsduur van 8 weken symptomen. Als je tijdens de wachtperiode van twee weken geen symptomen hebt, betekent dat dus niet dat een zwangerschap uitgesloten is; er kan absoluut nog steeds een kans zijn. 

Samenvatting

Je kunt PMS alleen van een vroege zwangerschap onderscheiden door te kijken of je menstruatie begint en of de zwangerschapstest positief is. 

Onthoud dat je het beste tot minimaal 12-14 DPO (dagen na de ovulatie) kunt wachten voordat je een zwangerschapstest doet, om een mogelijk fout-negatief resultaat te voorkomen. Als je te vroeg test, zijn de hCG-waarden mogelijk nog niet aantoonbaar, omdat het enkele dagen kan duren voordat de concentratie in je urine hoog genoeg is voor een positieve zwangerschapstest. 

Bespreek ernstige PMS- of zwangerschapssymptomen altijd met je zorgverlener. Mogelijk is er een manier om je klachten te verlichten. 

Heb je nog vragen over mogelijke symptomen tijdens de wachtperiode van twee weken? Ga naar Ask An Expert en stuur je vraag naar een van onze vruchtbaarheidsexperts. Je krijgt binnen één werkdag antwoord. 

References

• Bai G, Korfage IJ, Groen EH-de, Jaddoe VWV, Mautner E, Raat H. Associations between nausea, vomiting, fatigue and health-related quality of life of women in early pregnancy: The Generation R Study. PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0166133. 
• Yonkers KA, O’Brien PMS, Eriksson E. Premenstrual syndrome. Lancet (London, England). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118460/. Published April 5, 2008. 
• DD; SAEWAJWCRB. A prospective study of the onset of symptoms of pregnancy. Journal of clinical epidemiology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12160915/.