| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
Comment l’huile de poisson soutient votre santé pendant que vous essayez de concevoir
Êtes-vous prête à vous lancer dans l'aventure folle et trépidante de la conception ou de la parentalité ? Avant de perfectionner vos talents pour changer les couches, il y a une chose importante que vous devez connaître : l'huile de poisson. Cela peut ne pas sembler très appétissant, mais écoutez-nous. Prendre un supplément d'huile de poisson peut réellement tout changer pour votre santé… Lire la suite
Existe-t-il une thérapie naturelle contre le SOPK ?
Si l'on vous a diagnostiqué un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), vous vous demandez peut-être quoi faire. Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède contre le SOPK, de nombreuses femmes peuvent trouver des moyens d'améliorer et de contrôler leurs symptômes. Si certaines femmes atteintes du SOPK ont effectivement besoin d'un traitement médical et de médicaments, des traitements naturels et des changements de mode de vie … Lire la suite
SOPK vs endométriose
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l'endométriose sont deux diagnostics complexes, mais fréquents, qui touchent ensemble jusqu'à 21 % des femmes – soit plus de 11,5 millions de femmes aux États-Unis ! Les causes exactes de ces deux affections restent mal connues, mais elles sont toutes deux souvent associées à un déséquilibre hormonal. Différences et similitudes entre le SOPK et l'endométriose Bien que … Lire la suite
Perte de poids et SOPK : cela peut-il affecter ma fertilité ?
Si vous recherchez des conseils sur la perte de poids liée au SOPK pendant que vous essayez de concevoir, une question fréquente se pose : « Perdre seulement 5 % de son poids corporel peut-il réellement favoriser la fertilité ? » Des recherches publiées par NCBI suggèrent qu'une perte de poids modeste d'environ 5 % du poids corporel total peut améliorer la sensibilité à l'insuline et favoriser le retour de l'ovulation … Lire la suite
Le SOPK est-il synonyme d’infertilité ?
Recevoir un diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peut être bouleversant et amène de nombreuses femmes — jusqu'à 10 % des femmes en âge de procréer, soit plus de 5 millions de femmes aux États-Unis — à se demander ce que cela signifie pour leur fertilité. Bien que 70 % des femmes atteintes du SOPK rencontrent effectivement certaines difficultés à concevoir, il existe de nombreuses options qui rendent la conception possible – … Lire la suite
5 façons d’équilibrer naturellement vos hormones pendant les essais bébé
L'équilibre hormonal est essentiel lorsqu'on essaie de concevoir, surtout pour repérer les fenêtres de fertilité. Vous guettez ce pic d'hormone lutéinisante qui déclenche la libération d'un ovule, puis cette belle hausse de la TBC (température basale du corps) qui suit, provoquée par une augmentation rapide de la progestérone, et qui confirme que l'ovulation a eu lieu. Comment … Lire la suite
Aliments pour augmenter naturellement la progestérone
La progestérone est un mot très en vogue lorsqu'il s'agit d'essayer de concevoir, en particulier en début de grossesse. C'est une hormone essentielle produite par les ovaires et les glandes surrénales qui nous aide à nous sentir calmes, soutient la grossesse au cours des premières semaines et protège la muqueuse de l'endomètre pendant la seconde moitié du cycle menstruel. Parlons de la façon dont … Lire la suite
7 étapes pour préparer une grossesse
Vous avez peut-être passé près d'un an à préparer votre mariage, ou des mois à planifier vos dernières vacances, mais combien de temps avez-vous consacré à préparer votre corps à donner la vie ? Peu importe où vous en êtes dans ce parcours, le moment est idéal pour commencer à optimiser votre corps en vue de la conception ! Mais comment se préparer… Lire la suite
