| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
Si vous avez vu des publicités pour des tests d’ovulation qui mesurent les œstrogènes en plus de la LH (hormone lutéinisante), vous vous demandez peut-être si votre test d’ovulation habituel basé sur la LH passe à côté de quelque chose. La plupart des kits de prédiction de l’ovulation (OPK), comme Premom associés aux bandelettes easy@Home, détectent le pic de LH. Une nouvelle étude suggère que vous ne manquez probablement pas grand-chose en ne mesurant pas les œstrogènes.
Des chercheurs de Queen’s University ont récemment comparé deux façons de programmer une visite pour un test de fertilité : l’une basée sur une hausse des œstrogènes, l’autre sur le pic classique de LH. L’approche basée sur les œstrogènes n’a pas rapproché davantage les femmes de leur jour réel d’ovulation que l’approche basée sur la LH.
En bref : si vous mesurez déjà la LH avec un kit de prédiction de l’ovulation (OPK), comme Premom associé aux bandelettes d’ovulation easy@Home, cette étude ne suggère pas qu’une étape vous manque si vous ne mesurez pas les œstrogènes.
Points clés
- Une petite étude de 2025 a montré que programmer une visite selon une hausse précoce des œstrogènes ne rapprochait pas davantage les femmes de l’ovulation que de la programmer selon le pic habituel de LH.
- Les chercheurs ont suivi 21 femmes ayant des cycles naturels, réparties en deux groupes : l’un utilisait un test basé sur les œstrogènes, l’autre un test standard de LH, afin de programmer une visite de suivi.
- Les deux groupes se sont retrouvés à peu près à la même distance de l’ovulation, environ deux jours et demi en moyenne, quel que soit le test utilisé.
- Si vous suivez votre cycle avec un kit de prédiction de l’ovulation basé sur la LH, cette étude ne suggère pas d’ajouter un test des œstrogènes.
Déroulement de l’étude
Certains tests d’ovulation numériques détectent la hausse des œstrogènes qui précède le pic de LH ; un test d’ovulation standard mesure directement le pic de LH.
Les chercheurs ont recruté 21 femmes ayant des cycles naturels, âgées d’un peu plus de vingt ans en moyenne, pour étudier des méthodes de test du cycle menstruel. Chaque femme a effectué deux visites : une au début du cycle et une plus tard, programmée selon le test qui lui avait été attribué.
Pour dix femmes, la visite ultérieure a été programmée selon une hausse des œstrogènes avant le pic de LH (le test « avancé »). Pour onze autres, elle a été programmée selon le pic de LH lui-même, le signal mesuré par la plupart des OPK standards (le test « standard »). L’étude, dirigée par Lindsay Lew et Kyra Pyke, a été publiée dans Physiological Reports en avril 2025.
Le suivi des œstrogènes prédit-il mieux l’ovulation que la LH ?
Pas vraiment, d’après cette étude. Les femmes du groupe du test des œstrogènes se situaient en moyenne à 2,7 jours de l’ovulation. Celles du groupe du test standard de LH se situaient à 2,5 jours en moyenne. Cet écart n’était pas statistiquement significatif.
Les œstrogènes ont bien augmenté avant le pic de LH dans les deux groupes, comme le prévoit la physiologie. Mais repérer cette hausse plus tôt n’a pas amélioré la programmation en pratique, du moins dans cet échantillon.
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Comment les tests des œstrogènes et de la LH se comparent-ils ?
Voici la comparaison des deux groupes d’après les chiffres des chercheurs :
| Résultat | Constat des chercheurs | Qualité des preuves |
| Jours entre la visite et l’ovulation | Test basé sur les œstrogènes : 2,7 jours en moyenne. Test basé sur la LH : 2,5 jours en moyenne. Aucune différence significative (p = 0,859). | Petite étude préliminaire |
| Hausse des œstrogènes avant le pic de LH | Les œstrogènes ont augmenté avant le pic de LH dans les deux groupes, comme prévu, mais cela n’a pas amélioré la programmation en pratique. | Petite étude préliminaire |
Il s’agissait d’une petite étude préliminaire menée auprès de 21 femmes en bonne santé ayant des cycles naturels, et non d’un essai clinique auprès de femmes essayant de concevoir. Il convient donc d’y voir un signal précoce plutôt qu’une conclusion définitive.
Pourquoi le pic de LH reste-t-il important pour déterminer l’ovulation ?
Le pic de LH est ce qui déclenche réellement la libération de l’ovule, généralement environ 24 à 36 heures plus tard. Les œstrogènes augmentent plus tôt dans le cycle et peuvent annoncer l’approche d’un pic, mais ils n’en marquent pas le moment comme le fait la LH. C’est sans doute pourquoi la mesure de la LH seule vous place toujours près de la fenêtre fertile.
Faut-il ajouter un test des œstrogènes à votre routine ?
Si vous utilisez Premom avec des bandelettes de test d’ovulation easy@Home, vous mesurez déjà chaque jour le pic de LH autour de votre fenêtre fertile. Premom lit chaque bandelette easy@Home et la transforme en un point de la tendance de votre cycle, de sorte qu’une ligne isolée devient un schéma. D’après cette étude, c’est ce signal qui joue le rôle essentiel dans la détermination du bon moment.
Si vous souhaitez vous assurer que l’ovulation a probablement eu lieu, c’est une question distincte de sa prévision, et c’est précisément le rôle d’un test de PdG. La mesure de la LH indique qu’un pic est probablement imminent ; un test de PdG quelques jours plus tard peut aider à confirmer que l’ovulation a probablement suivi.
Ce que cette étude ne nous apprend pas
Cette petite étude ne comptait que 21 femmes et les a réparties en deux groupes distincts au lieu de faire essayer les deux tests aux mêmes participantes. Il s’agissait de volontaires en bonne santé ayant des cycles naturels, pas nécessairement de femmes essayant activement de concevoir. Des études plus vastes dans une population TTC permettraient de vérifier si ces résultats se généralisent.
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