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Comprender la fertilidad

couple by a lake working to manage their stress and emotional well being and improve chances of fertility

Cómo tu salud emocional y mental afecta tu fertilidad

Comprender la fertilidad

Es posible que hayas notado estos efectos en tu ciclo menstrual, como que tu periodo se retrase durante periodos prolongados de altos niveles de estrés. Cuando estás bajo estrés extremo, se activa la respuesta de lucha o huida y cualquier sistema que no sea necesario para la supervivencia comienza a apagarse, incluido tu sistema reproductivo. Las mujeres bajo estrés constante pueden ovular con menos regularidad… Leer más

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