Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Wenn Paare endlich die bedeutsame Entscheidung treffen, ein Kind zu zeugen, verspüren sie oft den Drang, so schnell wie möglich schwanger zu werden. Wusstest du, dass das Timing des Geschlechtsverkehrs in Bezug auf den Eisprung einen enormen Einfluss auf deine Empfängnisfähigkeit hat?
Wann kannst du schwanger werden?
Tatsächlich ist es nur an einer begrenzten Anzahl von Tagen während deines Zyklus möglich, schwanger zu werden. Indem du deine LH-Werte verfolgst und den Geschlechtsverkehr entsprechend timst, kannst du deine Chancen, schnell schwanger zu werden, maximieren!
Einige wichtige Informationen zum Thema Timing des Geschlechtsverkehrs sind die folgenden: Spermien können im weiblichen Körper etwa 5 Tage überleben, während eine Eizelle – einmal aus dem Eierstock freigesetzt – nur 24–36 Stunden lebt. Das bedeutet, dass es entscheidend ist, dass Spermien vor der Freisetzung der Eizelle und zum Zeitpunkt der Freisetzung in der Gebärmutter vorhanden sind.
Wie du schnell schwanger wirst
Die Verwendung von Ovulationstests (LH-Streifen) ist der beste Weg, um zu wissen, wann der Geschlechtsverkehr angemessen getimt werden sollte. Wenn du LH-Streifen verwendest, kannst du am besten abschätzen, wann dein Eisprung stattfinden wird.
Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass die Mehrheit der Schwangerschaften eintritt, wenn der Geschlechtsverkehr in einem Zeitraum von sechs Tagen, der am Tag des Eisprungs endet, stattfindet. Einige zusätzliche Studien besagen, dass nach einem LH-Peak eine Eizelle 24–36 Stunden später freigesetzt wird, weshalb auch gesagt wird, dass es bis zu einem Tag nach dem Eisprung noch eine Chance gibt, schwanger zu werden.
Wie trifft das auf dich zu?
Ganz einfach! Teste einfach täglich deine LH-Werte und trage sie in die Premom App ein. Nachdem du dein fruchtbares Fenster ermittelt und den LH-Peak bestätigt hast, weißt du, wann du in Zukunft mit dem Timing deines Geschlechtsverkehrs beginnen solltest.
Experten empfehlen, den Geschlechtsverkehr mindestens jeden zweiten Tag in den 6 Tagen vor dem Eisprung und am Tag danach zu haben. Du kannst deine Premom App nutzen, um deinen LH-Peak und dein fruchtbares Fenster (der hellviolette Bereich) zu finden und zu visualisieren. Dies ist der Zeitpunkt, an dem du Geschlechtsverkehr haben solltest, wenn du versuchst, schwanger zu werden (TTC).
Je konsequenter du deinen LH-Peak verfolgst und sicherstellst, dass der Geschlechtsverkehr vor dem Eisprung stattfindet, desto größer ist deine Chance, schwanger zu werden!
Referenzen
https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/sperm-and-semen-faq#1
TIMING DES GESCHLECHTSVERKEHRS IN BEZUG AUF DEN EISPRUNG
Auswirkungen auf die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, das Überleben der Schwangerschaft und das Geschlecht des Babys ALLEN WILCOX, M.D., PH.D., CLARICE R. WEINBERG, PH.D., UND DONNA D. BAIRD, PH.D
Vergleich zwischen den verschiedenen Methoden zur Bestimmung des Beginns des LH-Anstiegs im Urin während des menschlichen Menstruationszyklus Sonya Godbert1 • Fernando Miro1 • Chris Shreeves1 • Christian Gnoth2,3 • Sarah Johnson1 Erhalten: 24. Februar 2015 / Angenommen: 20. April 2015 / Online veröffentlicht: 5. Mai 2015 © The Author(s) 2015. Dieser Artikel wird mit Open Access auf Springerlink.com veröffentlicht.
Basaltemperatur, Eisprung und das Risiko einer Empfängnis, unter besonderer Berücksichtigung der Lebensdauer von Spermien und Eizellen J P Royston PMID: 7115870
