| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" | 
Ciąża przy niskim progesteronie: co to naprawdę oznacza i dlaczego wciąż jest nadzieja
Nie jesteś sama! Jeśli jesteś w ciąży lub starasz się o dziecko (TTC) i właśnie otrzymałaś wynik badania z zaznaczonym napisem „niski progesteron”, prawdopodobnie odczuwasz falę niepokoju i pytań. To całkowicie normalne, że od razu wyciągasz wnioski. Najpierw weź głęboki oddech. Rozumiemy Twój strach, zwłaszcza … Czytaj dalej
Jak wybrać witaminy prenatalne, gdy starasz się o dziecko
Wybór pierwszych witamin prenatalnych może wydawać się przytłaczający, ale te proste wskazówki pomogą Ci wybrać świetną opcję. Ten przewodnik ma przebić się przez marketingowy szum. Krok po kroku pokażemy, jak oceniać te suplementy, abyś mogła przestać się zastanawiać i z pewnością rozpocząć swoją podróż. Najważniejsze … Czytaj dalej
Korzyści z przyjmowania witamin prenatalnych, gdy nie jesteś w ciąży
Stojąc w aptecznym dziale z witaminami, możesz przyłapać się na wpatrywaniu się w opakowanie witamin prenatalnych i zastanawianiu się: „Czy to nie za wcześnie?". Kupowanie ich, zanim jeszcze zajdziesz w ciążę, może wydawać się nieco dziwne, ale nie jesteś w tym odczuciu osamotniona. Prawda jest taka, że rozpoczęcie przyjmowania witaminy prenatalnej to jeden z najbardziej … Czytaj dalej
PCOS po ciąży: czy naprawdę może zniknąć?
Wiele kobiet spędza dziewięć miesięcy z nadzieją, że ciąża będzie „biologicznym resetem" dla ich zespołu policystycznych jajników (PCOS). Choć prawdą jest, że gwałtowny wzrost hormonów ciążowych może sprawić, że skóra promienieje, a cykle wydają się przeszłością, rzeczywistość jest bardziej złożona: PCOS nie zawsze znika po ciąży … Czytaj dalej
W jakim wieku jest za późno na dziecko?
W jakim wieku jest za późno na dziecko? Szczera odpowiedź brzmi: nie istnieje jeden graniczny wiek. Choć płodność naturalnie spada z wiekiem — zauważalnie po 35. roku życia, a bardziej gwałtownie po 40. — tysiące kobiet z powodzeniem rodzi zdrowe dzieci nawet po czterdziestce. Na czym polega kluczowa różnica? Rozumieją, jak zmienia się ich płodność, strategicznie śledzą swoje cykle i współpracują … Czytaj dalej
Zdrowe a niezdrowe plemniki: 8 widocznych oznak + co mówią lekarze
Zdrowe plemniki mają barwę biało-szarą i łagodny zapach przypominający wybielacz. Niezdrowe plemniki wykazują żółte, zielone, czerwone lub brązowe przebarwienia, wodnistą lub nadmiernie gęstą konsystencję, nieprzyjemny zapach albo nieprawidłowe wyniki badania nasienia wskazujące na niską liczbę plemników lub słabą ruchliwość. Zastanawiasz się, czy Twoje plemniki są wystarczająco zdrowe, aby założyć rodzinę? Nie jesteś w tym sam. Jeśli od kilku miesięcy próbujesz … Czytaj dalej
CoQ10 a płodność: prawda o jakości komórek jajowych po 35. roku życia
Jeśli to czytasz, istnieje duża szansa, że jesteś w pełni trybu starań o dziecko (TTC), śledzisz owulację, uczysz się nowych skrótów i zastanawiasz się, co tak naprawdę może poprawić jakość komórek jajowych, zwłaszcza po 35. roku życia. Nie jesteś sama. Wiele par napotyka trudności na tej drodze, a istnieją mądre, oparte na dowodach sposoby, aby zwiększyć swoje szanse. Jednym z nich, o którym prawdopodobnie … Czytaj dalej
70-dniowy start: 4 sposoby, w jakie mężczyźni mogą poprawić zdrowie plemników [Infografika]
Czy zajście w ciążę trwa dłużej, niż się spodziewałaś? Jeśli już używasz testów owulacyjnych, śledzisz swoje cykle i przyjmujesz witaminy prenatalne, pokrywasz tylko połowę przygotowań do płodności. Oto zaskakująca prawda: wytworzenie plemników lepszej jakości zajmuje co najmniej 70 dni. Oznacza to, że zdrowe nawyki … Czytaj dalej
