| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Witaj na kursie edukacji seksualnej 101 od Premom! Dziś omówimy wszystko, czego uczyłaś się w liceum, ale bez filmu z porodu (ten zostawimy ginekologowi-położnikowi). Zacznijmy naukę o drodze do poczęcia.
Aby zajść w ciążę, ważne jest, aby znać podstawową anatomię rozrodczą kobiecego ciała oraz to, jak może ona wspierać ciążę. Komórka płciowa kobiety nazywana jest komórką jajową (jajem), a męska – plemnikiem. Aby doszło do poczęcia, pojedynczy plemnik musi spotkać się z komórką jajową – proces ten znany jest jako zapłodnienie. Ale jak to się dzieje? Poprzez seks – lub, jak nazywa go świat starających się o dziecko (TTC) – „baby dancing” (BD)!
Czym jest owulacja?
Każdego miesiąca ciało kobiety uwalnia komórkę jajową, co następuje w dniu owulacji. Komórka jajowa przechowywana jest w dwóch niewielkich workowatych narządach zwanych jajnikami. To jajniki uwalniają komórki jajowe. Komórka jajowa żyje tylko około 24 godzin poza jajnikiem, co oznacza, że istnieje niewielkie okno czasowe, w którym może dojść do zapłodnienia.
Seks i uwolnienie plemników
Plemnik dostaje się do organizmu kobiety przez pochwę (początek kanału rodnego) i wędruje w górę przez szyjkę macicy, która stanowi dolną część macicy. Macica, potocznie nazywana łonem, to miejsce, w którym zagnieżdża się zapłodniona komórka jajowa. Plemnik może żyć w ciele kobiety od 3 do 5 dni, jeśli jest wspierany przez dobry śluz szyjkowy. Bez obecności śluzu szyjkowego plemnik ginie w ciągu kilku minut. To śluz chroni plemnik, gdy rozpoczyna on swoją podróż do komórki jajowej.
Zapłodnienie czy nie
Gdy komórka jajowa wędruje przez jajowody – kanał, w którym mogą spotkać się plemnik i komórka jajowa – ma nadzieję spotkać plemnik, zanim zagnieździ się w macicy. Jeśli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, zanim dotrze do macicy, ciało kobiety złuszcza swoją błonę śluzową macicy, co powoduje kilkudniowe krwawienie w ciągu miesiąca. Ten proces złuszczania błony śluzowej macicy nazywany jest miesiączką. Jeśli komórka jajowa ma szczęście spotkać ten wyjątkowy plemnik, zagnieżdża się w macicy i zaczyna rozwijać się w zdrową zygotę (najwcześniejszy etap tworzenia się dziecka).
Jak szybko zajść w ciążę
Prawdziwe pytanie brzmi: jak ten naturalny proces może pomóc Ci szybciej zajść w ciążę! Faktem jest, że w każdym cyklu masz na to tylko około 5 dni. Są to cztery dni poprzedzające dzień owulacji oraz sam dzień owulacji. Aby poznać najlepszy moment na zbliżenie i zwiększyć swoje szanse na sukces, najlepiej skorzystać z metody śledzenia cyklu owulacyjnego. Najlepszą metodą jest stosowanie testów owulacyjnych.
Testy owulacyjne są najlepszym wskaźnikiem tego, kiedy nastąpi owulacja, a połączenie ich z aplikacją taką jak Premom do odczytywania i śledzenia wyników daje Ci jeszcze większą szansę na to, by wiedzieć, kiedy przypadają Twoje najbardziej płodne dni.
Jeśli starasz się o dziecko od ponad roku, rozumiesz, jak działa poczęcie, a mimo to nadal nie udało Ci się zajść w ciążę, zalecamy wizytę u lekarza. Mogą występować powikłania, które utrudniają zajście w ciążę.
Premom sprawia, że interpretowanie, śledzenie i przewidywanie dnia owulacji staje się o wiele łatwiejsze. Pobierz Premom już dziś i rozpocznij tworzenie swojego małego szczęścia!
Zajrzyj do naszego kolejnego wpisu na temat tego, czym jest „Klucz do zajścia w ciążę„, w którym przyglądamy się schematom u zarejestrowanych kobiet w ciąży, aby dowiedzieć się, co robiły podczas swoich cykli.
References
https://www.usccb.org/topics/natural-family-planning/nfp-basic-information
