| "Vrouwen helpen hun ovulatie slimmer bij te houden" | 
Hoe lang duurt de ovulatie en wanneer is je vruchtbare venster?
Het vruchtbare venster bestaat uit de 5 dagen vóór de ovulatie en de ovulatiedag. Lees hoelang een eicel en zaadcellen overleven, hoe LH-tests je piek helpen vinden en wanneer je het beste kunt beginnen met dagelijks testen. Lees meer
Hoe je menstruatiecyclus je kans op zwangerschap beïnvloedt
Je menstruatiecyclus en de dikte van het baarmoederslijmvlies kunnen invloed hebben op je kans om zwanger te worden. Lees waarom nauwkeurig registreren belangrijk is en welke gewoonten je vruchtbaarheid kunnen ondersteunen. Lees meer
Waarom DHA-supplementen belangrijk zijn tijdens de zwangerschap
Lees waarom DHA-supplementen tijdens de zwangerschap belangrijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van de baby en mogelijk het risico op vroeggeboorte verlagen.
5 manieren om je hormonen tijdens je kinderwenstraject natuurlijk in balans te brengen
Een goede hormonale balans is belangrijk als je zwanger probeert te worden, vooral om je vruchtbare periode te bepalen. Je zoekt naar de piek van het luteïniserend hormoon die het vrijkomen van een eicel veroorzaakt, gevolgd door de duidelijke stijging van de BBT (basale lichaamstemperatuur) door een snelle toename van progesteron, waarmee de ovulatie wordt bevestigd. Hoe... Lees meer
Voedingsmiddelen die progesteron op natuurlijke wijze ondersteunen
Progesteron is een veelbesproken onderwerp bij een kinderwens, vooral in de vroege zwangerschap. Dit belangrijke hormoon wordt geproduceerd door de eierstokken en bijnieren. Het helpt ons rustig te voelen, ondersteunt de zwangerschap in de eerste weken en beschermt het baarmoederslijmvlies tijdens de tweede helft van de menstruatiecyclus. Lees hoe bepaalde voedingsmiddelen progesteron op natuurlijke wijze kunnen ondersteunen... Lees meer
Kan elke dag seks je kans op zwangerschap vergroten?
Hoe vaak moet je seks hebben om zwanger te worden? Een ovulatiecalculatormethode kan helpen en mogelijk je kansen verbeteren. Het moment van de ovulatie en hoelang zaadcellen in het lichaam overleven spelen een rol, maar het is ook belangrijk om de druk als stel te beperken en te ontdekken wat voor jullie werkt. Regelmatige geslachtsgemeenschap tijdens de vruchtbare periode is essentieel. Lees meer
Meer cervixslijm voor een betere vruchtbaarheid
Vruchtbaar cervixslijm helpt zaadcellen de eicel bereiken. Lees hoe je het controleert, waardoor het kan ontbreken en wat de productie mogelijk ondersteunt. Lees meer
5 redenen om je hormonen thuis te testen voor je gezondheid
Een regelmatige ovulatie geeft waardevolle informatie over je gezondheid. Ontdek 5 redenen om thuis je hormonen en ovulatie te volgen, ook als je niet zwanger probeert te worden. Lees meer
