| "Vrouwen helpen hun ovulatie slimmer bij te houden" | 
Eerste prenatale afspraak: gids voor prenatale zorg en tests
Lees wat je tijdens je eerste prenatale afspraak kunt verwachten, welke onderzoeken worden gedaan, wat je meeneemt en hoe je Premom-cyclusgegevens kunnen helpen.
hCG-waardentabel voor tweelingen: je Premom-indicatoren
Bekijk hCG-waarden bij tweelingen per week, vergelijk ze met eenlingen en leer waarom trends en een echo belangrijker zijn dan één meting.
Veelgestelde vragen bij je eerste zwangerschap
Een eerste zwangerschap brengt vaak veel vragen met zich mee. Lees antwoorden over je eerste afspraak en echo, ochtendmisselijkheid, voeding, beweging, gewichtstoename, een geboorteplan en meer. Lees meer
Zwangerschapsbekentenissen van een moeder van 3 in het eerste trimester
Zwangerschap kan in het eerste trimester ook ochtendmisselijkheid, angst, vermoeidheid en sterke emoties meebrengen. Een moeder van 3 deelt openhartig haar ervaringen met zwangerschapsvergeetachtigheid, kleding, voedselaversies en een sterkere reukzin. Lees meer
Wat eet je tijdens de zwangerschap? Do’s en don’ts
Gezond eten tijdens de zwangerschap ondersteunt jou en je baby. Lees welke voeding je kiest, wat je vermijdt en hoe je voldoende water en voedingsstoffen krijgt. Lees meer
De voordelen van prenatale vitaminen in elke fase
Prenatale vitaminen ondersteunen je vóór, tijdens en na de zwangerschap en bij borstvoeding. Lees wanneer je ze gebruikt en welke goed opneembare voedingsstoffen belangrijk zijn. Lees meer
Vruchtbaarheid en zwangerschap ondersteunen met prenatale probiotica
Prenatale probiotica zijn gunstige bacteriën die de manier waarop vrouwen omgaan met vruchtbaarheid, zwangerschap en herstel na de bevalling kunnen ondersteunen. Lees wat prenatale probiotica zijn en hoe ze kunnen bijdragen aan een evenwichtige darmflora, spijsvertering, vaginale flora en weerstand. Lees meer
Belangrijke voedingsstoffen voor jou en je baby in de vroege zwangerschap
Tijdens de zwangerschap voorzie je ook je groeiende baby van voedingsstoffen. Lees welke rol folaat, omega-3, DHA, probiotica, ijzer, choline, calcium en vitamine D spelen en welke voedingsdoelen in dit artikel worden genoemd voor het begin van een zwangerschap. Lees meer
