El síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la endometriosis son dos diagnósticos complejos pero comunes que afectan en conjunto hasta al 21% de las mujeres, ¡es decir, más de 11,5 millones de mujeres en Estados Unidos! No está claro qué causa exactamente cada una de estas afecciones, pero ambas suelen asociarse con un desequilibrio hormonal.
Diferencias y similitudes entre el SOP y la endometriosis
Aunque el SOP y la endometriosis comparten algunas similitudes, como causas desconocidas y dificultad para concebir, la mayoría de sus demás características y síntomas son bastante diferentes. Aun así, es posible tener ambos diagnósticos al mismo tiempo.
Debido a que todo el tejido endometrial se desprende durante la menstruación, esto provoca una inflamación que con frecuencia causa:
- Cólicos intensos
- Dolor de leve a intenso en las zonas afectadas
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Dolor al orinar
- Movimientos intestinales irregulares
- Problemas digestivos
La endometriosis tiene una causa de síntomas completamente diferente. Durante cada ciclo menstrual, el endometrio que recubre el útero se vuelve grueso y rico en vasos sanguíneos como preparación para un embarazo, pero luego se desprende si la mujer no queda embarazada, lo que da lugar a la menstruación. Este revestimiento endometrial solo debería crecer dentro del útero, pero en la endometriosis, el tejido endometrial crece fuera del útero.
El SOP es una afección que provoca ciclos menstruales más largos e irregulares debido a una ovulación alterada, niveles elevados de hormonas masculinas llamadas andrógenos y sensibilidad a la insulina.
Como su nombre indica, los ovarios acumulan múltiples quistes pequeños que no llegan a crecer lo suficiente para que se produzca la ovulación. La hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH), las hormonas responsables de desencadenar la ovulación, se desequilibran. Una mujer con SOP suele presentar niveles basales de LH más altos, hasta 3 veces superiores a su nivel de FSH.
Además, los andrógenos pueden aumentar en las mujeres con SOP debido a los niveles elevados de LH y al incremento de los niveles de insulina que suelen observarse en el SOP. Estos desequilibrios son suficientes para alterar un ciclo hormonal saludable y una ovulación regular.
El exceso de andrógenos puede causar:
- Ciclos menstruales irregulares
- Aumento de peso
- Exceso de vello corporal
- Acné o piel grasa
- Calvicie de patrón masculino o cabello más fino
- Inestabilidad del azúcar en sangre
¿Cómo sé si tengo SOP o endometriosis?
El SOP es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que primero hay que descartar cualquier otra causa de los síntomas, como otra afección de salud subyacente. Por lo general, se diagnostica mediante un examen físico, una ecografía y pruebas de laboratorio solicitadas por su médico.
La endometriosis solo puede diagnosticarse de forma oficial mediante un procedimiento quirúrgico llamado laparoscopia. La laparoscopia permite a su médico realizar un examen visual interno para comprobar si hay signos de tejido endometrial fuera del útero. Posteriormente, la endometriosis suele clasificarse en estadios, según su gravedad, del 1 al 4: el estadio 1 es leve y el estadio 4 es grave.
Tratamientos para el SOP y la endometriosis
Aunque no existe una cura única para ninguno de los dos diagnósticos, ¡hay opciones que facilitan vivir con cualquiera de estas afecciones y lograr un embarazo!
El tratamiento del SOP se centra en controlar los síntomas mediante el equilibrio hormonal. El sobrepeso o la obesidad pueden intensificar algunos síntomas del SOP, lo que hace aún más difícil concebir. La pérdida de peso, seguir una dieta saludable y hacer ejercicio físico no solo pueden hacer que se sienta mejor, sino que también pueden mejorar la sensibilidad a la insulina, la regulación hormonal y la fertilidad. Si este enfoque no da resultado, un especialista en fertilidad puede ofrecer tratamientos alternativos, incluidos medicamentos para inducir la ovulación y aumentar la sensibilidad del cuerpo a la insulina.
La endometriosis puede tratarse extirpando quirúrgicamente el tejido endometrial anormal durante una laparoscopia: ¡el 95% de las mujeres lograron quedar embarazadas tras este procedimiento! Si no da resultado, se puede recurrir a la reproducción asistida, como la IIU o la FIV. También existen enfoques que abordan la causa raíz para mejorar la endometriosis mediante el equilibrio de estrógeno y progesterona, el uso de algunos suplementos específicos y la reducción de la inflamación evitando alimentos inflamatorios.
Cuándo buscar ayuda para quedar embarazada más rápido
Si presenta síntomas de SOP, endometriosis o ambos, asegúrese de comunicarse con su médico para hablar de sus inquietudes. Su proveedor no solo puede ayudarle a controlar estos síntomas, sino también a optimizar su fertilidad para lograr un embarazo saludable.
El objetivo para optimizar la fertilidad con SOP es restablecer una ovulación regular; mientras que el objetivo en la endometriosis es reducir la inflamación y equilibrar el estrógeno. Las mujeres que se centran en tratar la causa raíz de estas afecciones pueden alcanzar estos objetivos y quedar embarazadas.
Cuando logra entender mejor su cuerpo, el embarazo puede sentirse más alcanzable. Usar tiras de ovulación con la aplicación rastreadora de ovulación Premom puede ayudarle a encontrar más fácilmente su día de ovulación y su pico de fertilidad.
Debido a sus ciclos más largos, las mujeres con SOP pueden tener que hacerse pruebas durante un período más prolongado antes de encontrar su pico; pero las mujeres con endometriosis deberían poder encontrar su pico con facilidad. Encontrar su pico le permite programar las relaciones sexuales con mayor precisión, ¡lo que le da la mejor oportunidad de concebir más rápido!
