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Period Brain Fog: Why It Happens and How to Clear It
Feeling foggy and exhausted during your period? Learn why menstrual brain fog happens and how iron, magnesium, and cycle tracking can help you reclaim your energy.
Kann Stress den Eisprung verzögern?
Du hast seit Tagen nach deinem üblichen Eisprungfenster mit Ovulationstests (OPKs) getestet. Immer noch negativ. Deine Periode ist überfällig, aber der Schwangerschaftstest ist auch negativ. Kommt dir das bekannt vor? Die Wahrheit ist: Ja, Stress kann den Eisprung verzögern, manchmal nur um ein paar Tage, manchmal um mehrere Wochen. Eine in Human Reproduction veröffentlichte Studie … Weiterlesen
5 mögliche Ursachen für einen falsch-positiven Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstests für zu Hause sind das praktischste und am weitesten verbreitete Mittel, um herauszufinden, ob du schwanger bist. Sie funktionieren durch den Nachweis von humanem Choriongonadotropin (hCG), einem Hormon, das in der Frühschwangerschaft gebildet wird. Leider kann es gelegentlich vorkommen, dass du ein falsch-positives Ergebnis erhältst. Das kann sowohl irreführend als auch verwirrend sein. Hier … Weiterlesen
Stress und Menstruationszyklus: Wie hoher Stress eine Schwangerschaft verhindern kann
Arbeitsfristen rücken näher, die Geburtstagsfeier deines Neffen mit der ganzen Familie steht an, und jetzt ist auch noch deine Waschmaschine kaputt. Kommt dir das bekannt vor? Dein Stresslevel könnte deinen Zyklus beeinflussen. Stress beeinflusst die Hormone von Frauen, die am Menstruationszyklus beteiligt sind, und verursacht vorübergehende oder anhaltende Ovulationsstörungen. Mit anderen Worten: Der Eisprung findet … Weiterlesen
Empfängnismythen entlarven: Spielen sexuelle Stellungen eine Rolle, wenn du versuchst, schwanger zu werden?
Auf unserem Weg zum Kinderwunsch (TTC) ist es üblich, alles und jedes zu recherchieren, was uns helfen kann, unsere Empfängnischancen zu verbessern, dazu gehört auch, wie und wann man Sex hat. Als ob du nicht schon genug um die Ohren hättest, werden wir jetzt mit Informationen konfrontiert, die unsere intime Beziehung zu unserem Partner beeinflussen … Weiterlesen
Die Auswirkungen von Depressionen, Angstzuständen und psychotropen Medikamenten auf die Fruchtbarkeit von Frauen
Angst- und Depressionslevel scheinen immer weiter anzusteigen, besonders in der post-pandemischen Welt, in der wir leben. Viele Frauen haben entweder Depressionen und/oder Angstzustände erlebt oder leiden derzeit unter leichten bis schweren depressiven und/oder ängstlichen Symptomen, während sie versuchen, schwanger zu werden oder sich darauf vorbereiten. Es hat sich gezeigt, dass Frauen in ihren gebärfähigen Jahren … Weiterlesen
Kinderwunsch in der Stillzeit nach der Geburt
Ein Neugeborenes in der Familie willkommen zu heißen, ist eine sehr freudige Zeit. Doch was bedeutet das für die Rückkehr der Fruchtbarkeit einer Frau? Das ist bei jeder Frau anders. Es gibt mehrere Faktoren, die bestimmen, wie schnell die Fruchtbarkeit zurückkehrt. Einer der Schlüsselfaktoren ist, ob eine Frau ihr Baby stillt oder nicht. Stillen vs. … Weiterlesen
Wie deine emotionale und mentale Gesundheit deine Fruchtbarkeit beeinflusst
Vielleicht hast du diese Auswirkungen schon in deinem Menstruationszyklus bemerkt, z. B. dass sich deine Periode bei länger anhaltendem, starkem Stress verspätet. Bei extremem Stress wird die Kampf-oder-Flucht-Reaktion ausgelöst, und alle Systeme, die nicht fürs Überleben nötig sind, fahren herunter – auch dein Fortpflanzungssystem. Frauen unter dauerhaftem Stress ovulieren möglicherweise unregelmäßiger. Dadurch ist es schwieriger, … Weiterlesen
