| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Symptome von niedrigem Progesteron und seine Auswirkungen auf deine Fähigkeit, schwanger zu werden
Progesteron spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbereitung der Gebärmutter auf eine Schwangerschaft und der Unterstützung einer gesunden Schwangerschaft. Aber was passiert, wenn der Progesteronspiegel sinkt? Tauchen wir ein in die Welt des niedrigen Progesterons, entschlüsseln wir seine Symptome und statten dich mit dem Wissen aus, das du auf deinem Weg zur Fruchtbarkeit brauchst. Was … Weiterlesen
Wie die Basaltemperatur als Ovulations-Tracker funktioniert
Was ist die Basaltemperatur? Die Basaltemperatur (BBT) ist die Ruhetemperatur deines Körpers, die direkt nach dem Aufwachen und vor jeder Aktivität gemessen wird. Sie spiegelt subtile hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus wider. Während der Follikelphase – vor dem Eisprung – hält Östrogen die Temperaturen leicht niedriger. Nach dem Eisprung steigt Progesteron an und erwärmt den … Weiterlesen
Wie man den Eisprung bei unregelmäßigen Perioden berechnet
Der Versuch, schwanger zu werden, ist schon kompliziert genug, erst recht in Verbindung mit unregelmäßigen Zyklen. Heute besprechen wir, was zu tun ist, wenn du versuchst, mit unregelmäßigen Zyklen schwanger zu werden. Wenn du unregelmäßige Zyklen hast, gibt es ein paar Fragen, die du dir stellen kannst, um deine Chancen auf eine Empfängnis zu optimieren. … Weiterlesen
Wie dein Menstruationszyklus deine Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflusst
Dein Menstruationszyklus, der oft nur als monatliche Unannehmlichkeit wahrgenommen wird, hat tatsächlich die Fähigkeit, deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu beeinflussen. Faktoren wie hormonelle Veränderungen beeinflussen deinen gesamten Zyklus, einschließlich der Dicke deiner Gebärmutterschleimhaut. In diesem Blog erfährst du, warum das wichtig ist und wie du deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kannst. Warum deine … Weiterlesen
Unregelmäßige Perioden: Was normal ist und was nicht
Was bei uns Frauen als „normaler“ Zyklus gilt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Da solche Schwankungen im Zyklus also üblich sind, wie um alles in der Welt sollen wir da wissen, was als „normal“ und was als „unregelmäßig“ gilt? Wie sieht eine normale Periode aus? Kurz gesagt besteht der Zyklus einer gesunden Frau aus … Weiterlesen
3 Tipps zur Nutzung der Basaltemperatur (BBT), um den Eisprungtag zu finden
Bist du daran interessiert, deine Basaltemperatur zu verfolgen, um den Eisprung zu bestätigen oder deinen nächsten Menstruationszyklus vorherzusagen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Premom hilft dir mit seiner digitalen Basaltemperatur-Kurve. Dies sind unsere Top 3 Tipps, um die BBT-Kurve zu deinem Vorteil zu nutzen. Egal, ob du die BBT-Kurve für den Eisprung oder … Weiterlesen
Stress und Menstruationszyklus: Wie hoher Stress eine Schwangerschaft verhindern kann
Arbeitsfristen rücken näher, die Geburtstagsfeier deines Neffen mit der ganzen Familie steht an, und jetzt ist auch noch deine Waschmaschine kaputt. Kommt dir das bekannt vor? Dein Stresslevel könnte deinen Zyklus beeinflussen. Stress beeinflusst die Hormone von Frauen, die am Menstruationszyklus beteiligt sind, und verursacht vorübergehende oder anhaltende Ovulationsstörungen. Mit anderen Worten: Der Eisprung findet … Weiterlesen
Was du beim Messen deiner Basaltemperatur (BBT) tun und lassen solltest, um natürlich schwanger zu werden
Die Basaltemperatur-Messung (BBT) ist eine Methode, um sowohl den Zeitpunkt deines Eisprungs zu bestimmen als auch festzustellen, ob der Eisprung in deinem letzten Zyklus wahrscheinlich erfolgreich war. Die Grundlage der Basaltemperatur- oder BBT-Messung ist die Identifizierung des Anstiegs eines Hormons namens Progesteron, der nach einem erfolgreichen Eisprung auftritt. Progesteron erhöht deine Basaltemperatur nach dem Eisprung … Weiterlesen
