Behöver du följa östrogen för att förutsäga ägglossning?

Om du har sett reklam för ägglossningstest som mäter östrogen utöver LH, luteiniserande hormon, kanske du undrar om ditt vanliga LH-baserade ägglossningstest missar något. De flesta ägglossningstest (OPK), som Premom tillsammans med easy@Home-stickor, upptäcker LH-stegringen. En ny studie tyder på att du troligen inte missar mycket om du avstår från östrogentestning.

Forskare vid Queen’s University jämförde nyligen två sätt att planera ett besök för fertilitetstestning: det ena utifrån stigande östrogen och det andra utifrån den klassiska LH-stegringen. Östrogenmetoden placerade inte besöket närmare den faktiska ägglossningsdagen än LH-metoden.

Kort sagt: om du redan testar LH med ett ägglossningstest (OPK), som Premom tillsammans med easy@Home ägglossningsstickor, visar forskningen inte att du missar något viktigt genom att avstå från östrogentest.

Viktiga slutsatser

• En liten studie från 2025 fann att planering av ett testbesök utifrån en tidig östrogenökning inte kom närmare ägglossningen än planering utifrån den vanliga LH-stegringen.
• Forskarna följde 21 kvinnor med naturlig menscykel, indelade i två grupper. Den ena gruppen använde ett östrogenbaserat test och den andra ett vanligt LH-test för att planera ett uppföljningsbesök.
• Båda grupperna hamnade ungefär lika långt från ägglossningen, i genomsnitt omkring två och en halv dag, oavsett test.
• Om du följer cykeln med ett LH-baserat ägglossningstest visar studien inte att du behöver lägga till östrogentestning.

Så genomfördes studien

Vissa digitala ägglossningstest letar efter östrogenökningen som kommer före LH-stegringen. Ett vanligt ägglossningstest läser av själva LH-stegringen.

Forskarna rekryterade 21 kvinnor med naturlig menscykel, i genomsnitt i början av tjugoårsåldern, till en studie om metoder för menscykeltestning. Varje kvinna gjorde två besök, ett tidigt i cykeln och ett senare som planerades utifrån det tilldelade testet.

Tio kvinnor fick det senare besöket planerat efter en östrogenökning före LH-stegringen, det ”avancerade” testet. Elva kvinnor fick besöket planerat efter själva LH-stegringen, samma signal som vanliga OPK mäter, det ”vanliga” testet. Studien leddes av Lindsay Lew och Kyra Pyke och publicerades i Physiological Reports i april 2025.

Förutsäger östrogenspårning ägglossning bättre än LH?

Inte enligt den här studien. Gruppen som använde östrogentest hamnade i genomsnitt 2.7 dagar från ägglossningen. Gruppen med vanligt LH-test hamnade i genomsnitt 2.5 dagar från ägglossningen. Skillnaden var inte statistiskt betydelsefull.

Östrogen steg före LH-stegringen i båda grupperna, vilket stämmer med biologin. Men den tidigare signalen gav inte bättre praktisk planering i detta urval.

Hur jämfördes östrogen- och LH-testen?

Så här såg forskarnas egna resultat ut för de två grupperna:

Det var en liten preliminär studie med 21 friska kvinnor med menscykel, inte en klinisk prövning på kvinnor som försökte bli gravida. Resultatet bör därför ses som en tidig signal och inte ett slutgiltigt besked.

Varför är LH-stegringen fortfarande viktig för att bestämma ägglossningens tidpunkt?

Det är LH-stegringen som faktiskt utlöser äggets frisättning, vanligtvis omkring 24 till 36 timmar senare. Östrogen stiger tidigare i cykeln och kan antyda att en stegring närmar sig, men markerar inte tidpunkten på samma sätt. Därför placerar LH-testning dig fortfarande nära det fertila fönstret.

Bör du lägga till ett östrogentest i rutinen?

Om du använder Premom med easy@Home ägglossningsstickorläser du redan av LH-stegringen dagligen kring det fertila fönstret. Premom läser varje easy@Home-sticka och omvandlar den till en punkt i cykeltrenden, så att en enskild linje blir ett mönster. Enligt studien är det denna signal som gör det viktiga arbetet för tidplaneringen.

Om du vill få stöd för att ägglossning sannolikt har skett är det en annan fråga än att förutsäga tidpunkten, och det är vad ett PdG-test används till. LH-testning visar att en stegring sannolikt närmar sig. Ett PdG-test några dagar senare kan ge stöd för att ägglossningen följde.

Vad studien inte kan berätta

Studien var liten, med bara 21 kvinnor, och deltagarna delades i två grupper i stället för att samma personer provade båda testen. De var friska frivilliga med naturlig menscykel och inte nödvändigtvis personer som aktivt försökte bli gravida. Större studier i en TTC-population behövs för att bekräfta om resultatet gäller bredare.

Fortsätt testa och fortsätt registrera.

Börja följa cykeln kostnadsfritt i dag

References