Benefici delle vitamine prenatali quando non si è incinta
Nel reparto delle vitamine, potresti ritrovarti a fissare una confezione di vitamine prenatali chiedendoti: "È troppo presto per queste?" Può sembrare un po' strano comprarle prima ancora di essere incinta, ma non sei l'unica a provare questa sensazione. La verità è che iniziare ad assumere una vitamina prenatale è uno dei passi più … Leggi tutto
PCOS dopo la gravidanza: può davvero scomparire?
Molte donne trascorrono nove mesi sperando che la gravidanza agisca come un “reset biologico” per la loro sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Sebbene sia vero che l'aumento degli ormoni della gravidanza possa rendere la pelle luminosa e far sembrare i cicli un lontano ricordo, la realtà è più complessa: la PCOS non sempre scompare … Leggi tutto
A che età è troppo tardi per avere un figlio?
A che età è troppo tardi per avere un figlio? La risposta sincera: non esiste un'unica età limite. Sebbene la fertilità diminuisca naturalmente con l'età—in modo evidente dopo i 35 anni e più marcato dopo i 40—migliaia di donne hanno con successo bambini sani anche dopo i 40 anni. La differenza fondamentale? Comprendono come cambia la loro fertilità, monitorano i loro cicli in modo strategico e collaborano …
Sperma sano vs sperma non sano: 8 segni visivi + cosa dicono i medici
Lo sperma sano appare biancastro-grigio con un lieve odore simile a quello della candeggina. Lo sperma non sano presenta una colorazione gialla, verde, rossa o marrone, una consistenza acquosa o eccessivamente densa, un odore sgradevole oppure risultati anomali dello spermiogramma che mostrano una bassa conta o una scarsa motilità. Ti stai chiedendo se il tuo sperma sia abbastanza sano per iniziare una famiglia? Non sei il solo. Se ci stai provando da diversi mesi senza successo … Leggi tutto
CoQ10 e fertilità: la verità sulla qualità degli ovociti dopo i 35 anni
Se stai leggendo questo articolo, è molto probabile che tu sia nel pieno della ricerca di una gravidanza (modalità TTC), monitorando l'ovulazione, imparando nuovi acronimi e chiedendoti cosa possa davvero aiutare la qualità degli ovociti, soprattutto dopo i 35 anni. Non sei sola. Molte coppie incontrano ostacoli lungo questo percorso, e ci sono modi intelligenti e basati sulle evidenze per favorire le tue possibilità. Uno di cui probabilmente … Leggi tutto
Il via in 70 giorni: 4 modi in cui gli uomini possono migliorare la salute degli spermatozoi [Infografica]
Stai impiegando più tempo di quanto speravi per rimanere incinta? Se stai già usando i test di ovulazione, monitorando i tuoi cicli e assumendo le vitamine prenatali, stai coprendo solo metà della preparazione alla fertilità. Ecco la verità che apre gli occhi: gli spermatozoi impiegano almeno 70 giorni per contribuire a produrre spermatozoi di qualità migliore. Ciò significa che le abitudini sane … Leggi tutto
Cos'è il progesterone e perché è importante per rimanere incinta
Il progesterone è uno degli ormoni più importanti da conoscere quando stai cercando di concepire (TTC). Sebbene l'ovulazione e gli estrogeni ricevano spesso più attenzione, il progesterone svolge un ruolo cruciale nel sostenere l'inizio della gravidanza e nel preparare il corpo all'impianto. In questo articolo vedremo cosa fa il progesterone, come varia durante il ciclo mestruale, perché … Leggi di più
Sesso e gravidanza: come programmare i rapporti per rimanere incinta: giorni migliori, frequenza e momento della giornata
Il sesso è letteralmente la chiave del concepimento e della gravidanza. Anche se è comune sentire consigli come "Basta fare molto sesso e rimarrai incinta in fretta" o "Più sesso fai, più velocemente rimarrai incinta", non è sempre così semplice. Programmare i rapporti per rimanere incinta conta tanto quanto … Leggi di più
