Premom featured in USA Today | "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | Prova Premom idag

Kost och näring

how to choose a prenatal vitamin when trying to get pregnant

Så väljer du prenatalt vitamin när du försöker bli gravid

Reproduktiv hälsa

Det kan kännas svårt att välja prenatalt vitamin. Lär dig vilka näringsämnen som är viktigast, vad du bör undvika, hur etiketten läses och varför partnerns tillskott spelar roll.

How to Choose a Prenatal Vitamin When Trying to Get Pregnant

Fördelar med gravidvitaminer när du inte är gravid

Reproduktiv hälsa

Läs varför gravidvitaminer före graviditeten kan bygga folat- och järnförråd, stödja äggkvalitet och förbereda kroppen inför befruktning.

CoQ10 for Fertility: The Truth About Egg Quality After 35

CoQ10 för fertilitet: sanningen om äggkvalitet efter 35

Reproduktiv hälsa

Kan CoQ10 stödja äggkvaliteten efter 35? Lär dig hur ämnet påverkar mitokondriell energi och oxidativ stress, vad forskning visar och hur länge det används.

header image of pomegranite on an article about the value of fall foods to boost fertility naturally in women

Höstlivsmedel som kan förbättra fertiliteten

Reproduktiv hälsa

Upptäck sju näringsrika höstlivsmedel som kan stödja hormonbalans, äggkvalitet och spermiehälsa och bidra till en fertilitetsvänlig kost.

illustration of brain development when using fish oil with dha and epa

Vikten av EPA tillsammans med DHA i fiskolja

Reproduktiv hälsa

DHA är viktigt under graviditeten, men EPA hjälper kroppen och barnet att använda DHA effektivt. Läs varför ett balanserat prenatalt fiskoljetillskott kan göra skillnad.

pregnant women chopping food while deciding healthy ideas of what to eat

Mat under graviditeten: vad du bör och inte bör äta

Graviditet

Gravid och hungrig? Läs vad du bör och inte bör äta under graviditeten för att ta hand om dig själv och barnet på bästa sätt.

dietary supplements dropping into an open hand highlighting the importance of quality, purity, and potency of these products

Därför är kvalitet, renhet och styrka viktiga vid val av kosttillskott

Reproduktiv hälsa

Alla kosttillskott är inte likvärdiga. Läs varför kvalitet, renhet, styrka, ISO-testning och NSF- och cGMP-certifiering är viktiga för produktens säkerhet och tillförlitlighet.

table with a selection of supplements like prenatal multivitamins, probiotics, and fish oil to address nutrient deficiency and support a healthy fertility journey and future pregnancy

Stöd fertiliteten genom att åtgärda näringsbrist

Förstå fertilitet

Näringsbrist kan påverka fertiliteten. Läs varför brist kan uppstå och hur prenatal multivitamin, probiotika och fiskolja kan hjälpa kroppen inför en framtida graviditet.

Tillbaka 123 Nästa
Fråga AI

Vänta ett ögonblick

Fråga AI
Stäng

Genom att använda funktionen ”Ask AI” samtycker du till att den hälsoinformation du anger i Ask AI behandlas av Easy Healthcare, dess relevanta närstående bolag och leverantörer till exempel OpenAI i syfte att besvara dina frågor och förbättra din upplevelse av samtal med Ask AI. Du bekräftar också att funktionen Ask AI endast är avsedd för utbildnings- och informationsändamål. Funktionen Ask AI kan innehålla innehåll som genererats av artificiell intelligens. Sådant innehåll kan ge felaktiga resultat och bör inte betraktas som tillförlitligt. Funktionen Ask AI erbjuder inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Mer information finns i Användarvillkor och Integritetspolicy.

Håller inte med

Håller med