Mucinex, slemlösande medel och livmoderhalsslem

Livmoderhalsslem: vad är det?

Livmoderhalsslem är en viktig del av de kvinnliga fortplantningsorganen. Det bidrar både till att hindra oönskade ämnen från att komma in genom livmoderhalsen och till att transportera sädesvätska säkert in i livmodern inför befruktning.

Om du redan följer ditt livmoderhalsslem känner du kanske igen dess olika konsistenser: torrt, klibbigt, krämigt, vått, vattnigt eller töjbart som rå äggvita. Det mycket töjbara och hala slemmet signalerar fertilitet. Kroppen förändrar slemmet till denna konsistens för att skapa ett slags struktur som hjälper spermierna att simma upp mot livmodern och befrukta det nyss frisatta ägget.

Östrogen är hormonet som utlöser denna förändring. Strax före ägglossningen stiger östrogenet och gör livmoderhalsslemmet töjbart och halt.

Mucinex

En vanlig fråga är om Mucinex, vars aktiva substans är guaifenesin, kan förbättra livmoderhalsslemmet. Mucinex ökar vattenutsöndringen från slemhinnorna, vilket ökar volymen och hjälper till att lösa upp bindningarna mellan slemmolekylerna. Det kan förändra slemmet så att konsistensen möjligen blir mer gynnsam för fertiliteten. Ett vanligt hostläkemedel kan alltså ha systemiska effekter i kroppen, även på livmoderhalsslemmet.

Om du överväger Mucinex för livmoderhalsslemmet är det viktigt att undvika kombinationsprodukter där guaifenesin ingår tillsammans med antihistaminer eller avsvällande ämnen. Sådana ämnen kan torka ut livmoderhalsslemmet och ge motsatt effekt.

NAC:

N-acetylcystein är ett kosttillskott som ofta används för sina antioxidativa och insulinkänslighetshöjande egenskaper, men det har också mukolytiska, slemlösande egenskaper. NAC har visats kunna tunna ut slem och skapa en mer gynnsam miljö för befruktning. Vid fertilitetsbehandling används det ibland tillsammans med Clomid (klomifencitrat) och tros kunna motverka Clomids negativa påverkan på livmoderhalsslemmet.

Vatten

Något så enkelt som att öka vattenintaget kan också bidra till tunnare slem och större produktion. Ett vanligt riktmärke är minst hälften av kroppsvikten räknad i uns vatten per dag, så att kroppen har tillräckligt med vätska för att bilda fertilt slem.

Slutsats

Innan du går till apoteket bör du se över cykeln och kontrollera att allt fungerar som det ska innan du lägger till slemlösande medel. Är östrogennivån tillräckligt hög för att skapa livmoderhalsslem? Kommer LH-toppen som väntat? Har du ägglossning? Överväg att prata om cykeln genom att bjuda in vårdpersonalen att se dina data i Premom Provider eller chatta med en av Premoms fertilitetsspecialister i appen.  

References

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1447-0756.2012.01844.x