| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | 
Ett missfall, oavsett när det inträffar, är både hjärtskärande och förvirrande. Du och din partner kan lämnas med många frågor och till synes mycket få svar.
Det är normalt att ha frågor efter något så svårt som en graviditetsförlust, och det kan vara till stor hjälp att uttrycka dem när läkningen börjar. Att prata med läkaren och försöka få svar kan vara det första steget framåt.
Här är 6 frågor som du kan ställa till läkaren efter ett missfall.
1. Varför fick jag missfall?
När du just har drabbats av en förlust är det förståeligt att detta är den första frågan: varför hände det? Frågan är bred, och läkaren kan inte alltid ge ett svar. Särskilt vid tidiga missfall kan orsaken vara okänd.
Det kan finnas många orsaker till en graviditetsförlust, däribland:
- Genetiska avvikelser
- Infektioner
- Avvikelser i livmodern
- Hormonella obalanser
- Koagulationsproblem och annat
Omkring 50% av alla tidiga missfall beror på problem med barnets kromosomer. Ofta handlar det om en genetisk avvikelse som inte går att förebygga och som inte nödvändigtvis påverkar din möjlighet att bli gravid i framtiden.
Om du har haft 2 eller fler missfall är det viktigt att prata med läkaren och börja utreda om det finns djupare komplikationer bakom graviditetsförlusterna.
2. Behöver jag göra några undersökningar?
Om du inte har fått veta varför förlusten inträffade är det naturligt att vilja undersöka om det finns en bakomliggande orsak eller något som kan minska risken för en ny förlust. Beroende på hur långt graviditeten hade gått kan läkaren beställa prover på dig och ibland på fostret för att försöka identifiera en orsak.
Orsaken till en graviditetsförlust är inte alltid entydig. Arbeta därför tillsammans med läkaren för att hitta eventuella tydliga bakomliggande faktorer och fråga om undersökningar av både dig och din partner.
3. När kan jag börja försöka igen?
När du har fått tid att läka både fysiskt och känslomässigt kanske du känner dig redo att försöka igen. Vissa vårdgivare rekommenderar nästa menscykel, medan andra rekommenderar att vänta 3-6 månader beroende på hur långt graviditeten hade gått och vilka ingrepp som behövdes efter missfallet. Gå igenom din historia med läkaren och bestäm tillsammans vilket nästa steg som passar dig och din partner.
Efter en förlust kan kroppen förändras medan hormonerna återgår till balans. Menscykeln kan bli längre, kortare eller oregelbunden jämfört med tidigare. Det kan vara bra att börja följa cyklerna igen för att upptäcka mönster och se om ägglossningen har kommit tillbaka.
4. Vad kan jag göra annorlunda nästa gång?
Läkaren kan ge råd utifrån din sjukdomshistoria och den möjliga orsaken till missfallet. Om en undersökning visar en bakomliggande orsak får du specifika rekommendationer som kan hjälpa till att förebygga en ny förlust.
Samtidigt får de flesta kvinnor en helt frisk graviditet efter ett missfall utan att förändra något alls. Kom ihåg att ett missfall inte är någons fel och ofta inte går att förebygga.
5. Kommer missfallet att påverka min kropp?
Detta är en viktig fråga eftersom svaret kan hjälpa dig att förbereda dig på kroppsliga förändringar efter förlusten. Kroppen behöver ofta tid för att läka och återhämta sig. Att veta vad som väntar kan göra det lättare att mentalt förbereda sig på nödvändiga vårdbesök eller bakslag.
Efter en förlust kan det ta tid innan menscykeln återgår till det normala. Oregelbundna cykler kan förekomma när hormonerna försöker hitta tillbaka till sina basnivåer. Om det har gått 3-6 månader och cyklerna och ägglossningen inte är normala bör du prata med vårdpersonal, som kan vilja beställa laboratorieprov.
Här är några fler frågor som du kan ställa om kroppen och läkningen:
- Hur länge kan jag förvänta mig att blöda?
- Kommer jag att ha ont?
- Kommer mina hormoner att vara i obalans?
- Ska jag räkna med att menscykeln är oregelbunden ett tag?
6. Känner du till någon terapeut eller samtalskontakt som är specialiserad på graviditetsförlust?
Ett missfall är mycket krävande fysiskt, känslomässigt och psykiskt. Alla känslor tillsammans med den kroppsliga läkningen kan bli överväldigande, och varje person tar sig igenom processen på sitt eget sätt. Alla som drabbas behöver inte sorgestöd, men samtal med en utbildad yrkesperson, särskilt någon som är specialiserad på graviditetsförlust, kan vara avgörande för att bearbeta sorgen.
Samtal med terapeut eller kurator passar inte alla, men kan vara till stor hjälp under läkningen. Du kan också bjuda in din partner, eftersom förlusten kan påverka även dem.
Det är viktigt att veta att 99% av kvinnorna som får missfall senare får friska graviditeter. Endast en liten andel, 1%, drabbas av upprepade missfall.
Om du har fått missfall vet Premoms medarbetare hur svår en graviditetsförlust kan vara. Vi skickar kontinuerligt vår omtanke och vårt stöd till alla par som har förlorat ett barn.
Vår tjänst Ask an Expert finns alltid tillgänglig för dina frågor under resan mot graviditet.
References
