| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | 
Basal kroppstemperatur (BBT) kan användas för att bedöma ägglossning genom den temperaturhöjning som följer på ökad progesteronproduktion efter ägglossningen. Men vad händer om du inte ser någon temperaturtopp, om du missat att mäta några dagar och inte kan se täcklinjen, om det är svårt att mäta regelbundet eller om en sköldkörtelrubbning påverkar basaltemperaturen?
Varför testa progesteron?
Tack vare modern teknik finns nu ett bekvämt verktyg som kan ge större trygghet kring ägglossningen hemma.
Ett sätt att följa ägglossningen är att kontrollera progesteronnivåerna. Tidigare gav BBT-mätning eller blodprov de främsta möjligheterna att bedöma om progesteronnivån var tillräcklig. Läkare beställde ofta ett serumprov för progesteron på cykeldag-21 eller vid 7-DPO för att försöka fånga nivån efter ägglossningen. Det krävde både ett vårdbesök och ett obehagligt nålstick, samtidigt som provet kunde tas vid fel tidpunkt i förhållande till den faktiska ägglossningen.
Ultraljud är en annan metod som reproduktionsendokrinologiska kliniker använder för att se och följa follikelns tillväxt och frisättning. Metoden är kostsam och kräver dessutom flera klinikbesök under menscykeln.
Men tänk om ägglossningen kunde dubbelkontrolleras hemma på ett kostnadseffektivt sätt?
PdG-test hemma
PdG-teststickor för hemmabruk kan mäta en progesteronmetabolit i urinen som heter pregnandiol 3-glukuronid, eller PdG. Resultatet kan ge större trygghet i att ägglossningen sannolikt har skett, oavsett BBT-värdena.
Dessa lättanvända PdG-teststickor fungerar på liknande sätt som LH- och hCG-stickor: doppa teststickan i ett urinprov och läs av resultatet efter några minuter. Alla tre typer av fertilitetstest kan fotograferas, sparas och visas i diagram i den kostnadsfria Premom-appen för ägglossningsspårning.
PdG-stickor har ofta använts tillsammans med spårning av fertilt slem . Du kan börja använda PdG-teststickor när det mycket fertila slemmet har försvunnit. Ett positivt PdG-resultat kan vanligtvis upptäckas från omkring 5 dagar efter LH-toppen.
Fördjupning i lutealfasen
Lutealfasen är menscykelns andra hälft och domineras av progesteron, hormonet som frisätts efter en lyckad ägglossning. Utan ägglossning är progesteron mycket osannolikt, men nivån kan även påverkas av andra medicinska tillstånd.
Progesteron minskar produktionen av livmoderhalsslem, höjer kroppstemperaturen med 0.4–1.0 grader Fahrenheit, förbereder livmoderslemhinnan för implantation av ett befruktat ägg, minskar livmoderns sammandragningar och stödjer tidig graviditet.
Lutealfasen kan delas in i tre stadier och har vanligtvis ungefär samma längd hos de flesta. Progesteronnivån stiger under lutealfasens första två stadier.
– Luteiniseringsprocessen (tidigt stadium)
– Progestationsprocessen (mellersta stadiet)
– Luteolysprocessen (sent stadium)
Med PdG-test kan progesteronnivåer över 5ng/mL upptäckas. Vid denna nivå kan man känna större trygghet i att ägglossningen sannolikt lyckades. Teststickorna har utvecklats med forskningsresultat som grund för att ge resultat som återspeglar ägglossningen.
Spårning av PdG kan ge information om kroppen sannolikt producerade progesteron efter ägglossningen. Om du vill lägga till sådan information i din cykelspårning är Easy@Home PdG-teststickor ett enkelt sätt att komma igång.
References
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6614355/
https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/progesterone-101
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133596/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28579410/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22131389/
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-0528.2001.00194.x
