Nutrientes clave que tú y tu bebé necesitan al inicio del embarazo
¡Estar embarazada significa que no solo estás aportando nutrientes para ti, sino también para tu bebé en crecimiento! Esto probablemente te deje preguntándote qué nutrientes son esenciales para iniciar un embarazo saludable y cómo puedes asegurarte de obtenerlos. Seguramente no te sorprenda que el embarazo requiera muchos nutrientes para sostener… Leer más
Cómo el aceite de pescado favorece tu salud mientras intentas concebir
¿Estás lista para embarcarte en el viaje salvaje y emocionante de intentar concebir o ser madre? Antes de empezar a perfeccionar tus habilidades cambiando pañales, hay algo importante que debes conocer: el aceite de pescado. Puede que no suene muy apetitoso, pero escúchanos. Tomar un suplemento de aceite de pescado puede ser un verdadero cambio de juego para tu salud general mientras intentas concebir... Leer más
