| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Esta es la experiencia de una persona, compartida con su permiso. Las experiencias e historias individuales pueden variar. Premom ofrece información educativa y herramientas de seguimiento, y no sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento médico. Para recibir orientación médica, consulta a un profesional de la salud.
Hannah descargó la app Premom hace tres años por una razón práctica. Tenía SOP leve y quería entender unos periodos que no seguían las reglas. Todavía no pensaba en tener hijos; quería comprender qué hacía su cuerpo.
Seguir un cuerpo que no seguía las reglas
Para ella, el valor estaba en la constancia. Registrar mes tras mes sus ciclos, síntomas y ovulación le ofreció una imagen más completa que nunca. Con el tiempo, empezó a identificar los cambios de estilo de vida y alimentación que parecían sentarle bien y los incorporó a su rutina.
«La app me ayudó a controlar mis ciclos, síntomas y ovulación, y así comprender mejor mi cuerpo».
Las tiras de ovulación que cambiaron lo que podía ver
Como muchas personas que realizan el seguimiento con SOP, la ovulación era la parte que más incertidumbre le generaba y donde ver sus propios datos más la ayudó.
«Una de mis funciones favoritas era el seguimiento de las tiras de ovulación».
En la práctica, escaneaba sus tiras de prueba de ovulación easy@Home en la app Premom, donde las lecturas se ordenaban formando un patrón que podía seguir de verdad, en vez de hacer suposiciones.
Hubo un periodo en el que sus ciclos eran irregulares y no ovulaba según un patrón predecible. Ella misma explica qué cambió.
«Hubo una época en la que no ovulaba regularmente, pero con un seguimiento constante del ciclo menstrual y unos hábitos de vida más saludables pude recuperar mi ovulación de forma natural».
Hannah señala los cambios que hizo en sus hábitos, mientras Premom le permitía registrarlo todo en un mismo lugar y observar cómo cambiaba el panorama.
Conocer a su marido y hacer un plan
Conoció a su marido en septiembre del año pasado. Desde el principio hablaron de formar una familia y acordaron intentarlo de forma natural durante al menos un año. Debido a sus antecedentes, mantuvo expectativas bajas y siguió realizando el seguimiento.
«Por mis antecedentes de SOP, no era muy optimista, pero continué usando Premom para hacer seguimiento de mis ciclos menstruales».
Dos ciclos, no un año
No tardaron un año.
«Para nuestra sorpresa y alegría, solo necesitamos dos ciclos para concebir. Ver aquella prueba de embarazo positiva fue algo irreal».
Una visita al médico lo confirmó oficialmente. Ahora utiliza Premom para seguir el embarazo en lugar del ciclo.
Lo que diría a alguien con SOP que intenta concebir
Habla con cariño de la razón por la que quiso compartir su historia.
«Premom ha sido realmente mi santo grial. Me dio las herramientas para comprender mejor mi cuerpo, mantener la constancia en el seguimiento y apoyar los cambios saludables de estilo de vida que ayudaron a regular mis ciclos».
«Me encanta la app Premom y la recomiendo muchísimo a cualquiera que esté intentando concebir».
