| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
هذه تجربة شخص واحد، نُشرت بإذنه. وتختلف التجارب والقصص الفردية من شخص إلى آخر. يقدم Premom معلومات تثقيفية وأدوات للتتبّع، ولا يحل محل المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. للحصول على إرشاد طبي، استشيري اختصاصي رعاية صحية.
حمّلت Hannah تطبيق Premom قبل ثلاث سنوات لسبب عملي. كانت لديها حالة خفيفة من متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)، وأرادت فهم دورتها التي لا تتبع القواعد. لم تكن تفكر في الإنجاب بعد، بل أرادت فهم ما يحدث في جسمها.
تتبّع جسم لا يتبع القواعد
بالنسبة إليها، كانت القيمة في الاستمرار. فتسجيل دوراتها وأعراضها والإباضة شهرًا بعد شهر منحها صورة أشمل مما عرفته من قبل. ومع الوقت، بدأت تلاحظ أي تغييرات في نمط الحياة والغذاء تبدو مناسبة لجسمها، فالتزمت بها أكثر.
«ساعدني التطبيق على مراقبة دوراتي وأعراضي والإباضة، مما أتاح لي فهم جسمي بصورة أفضل».
شرائط الإباضة التي غيّرت ما تستطيع رؤيته
مثل كثيرات ممن يتتبّعن دوراتهن مع متلازمة تكيّس المبايض، كان جانب الإباضة أكثر ما تشعر بالغموض بشأنه، وأكثر ما ساعدتها فيه رؤية بياناتها الخاصة.
«كانت أداة تتبّع شرائط الإباضة من ميزاتي المفضلة».
عمليًا، كان ذلك يعني مسح شرائط اختبار الإباضة من easy@Home في تطبيق Premom، حيث انتظمت القراءات في نمط تستطيع متابعته فعليًا بدلًا من التخمين.
مرّت بفترة لم تكن دوراتها فيها منتظمة، ولم تكن الإباضة تحدث وفق توقيت يمكن توقعه. وتصف بكلماتها ما تغيّر.
Premom Multivitamin for Women
$30.99
«مررت بوقت لم تكن الإباضة فيه منتظمة، لكن مع المواظبة على تتبّع الدورة الشهرية وعادات حياة أكثر صحة، تمكنت من استعادة الإباضة طبيعيًا».
وتشير إلى التغييرات التي أدخلتها على عاداتها، مع استخدام Premom مكانًا لتتبّع كل ذلك في موضع واحد ومشاهدة الصورة تتغير بالفعل.
لقاء زوجها ووضع خطة
التقت زوجها في سبتمبر من العام الماضي. وتحدثا مبكرًا عن تكوين أسرة واتفقا على المحاولة طبيعيًا لمدة سنة على الأقل. وبالنظر إلى تاريخها الصحي، أبقت توقعاتها منخفضة وواصلت التتبّع.
«بسبب تاريخي مع متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)، لم أكن متفائلة جدًا، لكنني واصلت استخدام Premom لتتبّع دوراتي الشهرية.”
دورتان، وليس سنة
لم يستغرق الأمر سنة.
«لدهشتنا وفرحتنا، لم نحتج سوى دورتين لحدوث الحمل. وكانت رؤية النتيجة الإيجابية في اختبار الحمل أشبه بالحلم».
أكدت زيارة الطبيب الخبر. وهي تستخدم Premom الآن لمتابعة حملها بدلًا من دورتها.
ما تقوله لمن تحاول الحمل مع متلازمة تكيّس المبايض
تتحدث بدفء عن سبب رغبتها في مشاركة هذه التجربة أصلًا.
«كان Premom حقًا أداتي التي لا أستغني عنها. منحني الأدوات لفهم جسمي بصورة أفضل، والاستمرار في التتبّع، ودعم التغييرات الصحية في نمط الحياة التي ساعدت على تنظيم دوراتي».
«أحب تطبيق Premom جدًا وأوصي به بشدة لكل من تحاول الحمل».
