| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Dies ist die Erfahrung einer einzelnen Person, die mit ihrer Zustimmung geteilt wird. Individuelle Erfahrungen und Geschichten können unterschiedlich sein. Premom stellt Bildungsinformationen und Tracking-Tools bereit und ist kein Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.
Hannah lud die Premom-App vor drei Jahren aus einem praktischen Grund herunter. Sie hatte leichtes PCOS und wollte ihre Menstruationen besser verstehen, die keinem festen Muster folgten. Damals dachte sie noch nicht an Kinder. Sie wollte verstehen, was in ihrem Körper geschah.
Einen Körper tracken, der sich nicht an Regeln hielt
Für sie lag der Wert in der Regelmäßigkeit. Monat für Monat ihre Zyklen, Symptome und den Eisprung zu protokollieren, vermittelte ihr ein vollständigeres Bild als je zuvor. Mit der Zeit bemerkte sie, welche Änderungen bei Lebensstil und Ernährung ihrem Körper guttaten, und setzte sie konsequent um.
„Die App half mir, meine Zyklen, Symptome und meinen Eisprung zu überwachen und dadurch meinen Körper besser zu verstehen.“
Die Ovulationsteststreifen, die sichtbar machten, was geschah
Wie viele Menschen mit PCOS fühlte sie sich beim Thema Eisprung am unsichersten – und hier half ihr der Blick auf die eigenen Daten am meisten.
„Eine meiner Lieblingsfunktionen war das Tracking der Ovulationsteststreifen.“
In der Praxis scannte sie dafür ihre easy@Home-Ovulationsteststreifen in die Premom-App. Dort ordneten sich die Messwerte zu einem Verlauf, dem sie tatsächlich folgen konnte, statt raten zu müssen.
Eine Zeit lang waren ihre Zyklen unregelmäßig und ihr Eisprung folgte keinem vorhersehbaren Rhythmus. In ihren eigenen Worten beschreibt sie, was sich veränderte.
„Es gab eine Zeit, in der ich keinen regelmäßigen Eisprung hatte. Doch durch konsequentes Menstruationszyklus-Tracking und gesündere Lebensgewohnheiten konnte ich meinen Eisprung auf natürliche Weise wiederherstellen.“
Sie verweist auf die Veränderungen ihrer Gewohnheiten. Premom war dabei der Ort, an dem sie alles zusammen verfolgen und beobachten konnte, wie sich das Gesamtbild wandelte.
Ihren Mann kennenlernen – und ein Plan
Im September des vergangenen Jahres lernte sie ihren Mann kennen. Schon früh sprachen sie über die Gründung einer Familie und beschlossen, es mindestens ein Jahr lang auf natürlichem Weg zu versuchen. Aufgrund ihrer Vorgeschichte hielt sie ihre Erwartungen niedrig und trackte weiter.
„Wegen meiner PCOS-Vorgeschichte war ich nicht sehr optimistisch, aber ich nutzte Premom weiterhin, um meine Menstruationszyklen zu verfolgen.“
Zwei Zyklen, nicht ein Jahr
Es dauerte kein Jahr.
„Zu unserer Überraschung und Freude brauchten wir nur zwei Zyklen, bis ich schwanger wurde. Diesen positiven Schwangerschaftstest zu sehen, fühlte sich unwirklich an.“
Ein Arztbesuch machte es offiziell. Heute nutzt sie Premom, um ihre Schwangerschaft statt ihres Zyklus zu verfolgen.
Was sie jemandem mit PCOS und Kinderwunsch sagen würde
Sie spricht herzlich darüber, warum sie ihre Geschichte überhaupt teilen wollte.
„Premom war für mich wirklich der heilige Gral. Die App gab mir die Werkzeuge, meinen Körper besser zu verstehen, beim Tracking konsequent zu bleiben und die gesunden Veränderungen meines Lebensstils zu unterstützen, die zur Regulierung meiner Zyklen beitrugen.“
„Ich liebe die Premom-App wirklich und kann sie allen mit Kinderwunsch sehr empfehlen.“
